Sut i ddod yn berson cymdeithasol - a sut i beidio â bod ofn o ddeialog

Oedran o gyfanswm trefoli yn arwain at y ffaith bod unigolyn yn teimlo'n unig, bod o gwmpas pobl. Mae ein cyfathrebu gorfodol yn cael ei derfynu ar y cam o addysg ysgol - dysgu o bell mewn sefydliadau, gwaith cartref, busnes ar y Rhyngrwyd - ac mae'r cylch wedi cau dim ond aelodau o'r teulu agos. Mae popeth wedi newid: mae'n well gan bobl i aros gartref yn hytrach na mynd allan am dro yn y parc, mynd i'r sinema a theatr. "Teledu wedi cymryd lle fy natur" - meddai Matroskin yn dal i 20 mlynedd yn ôl! A hyd yn oed pan fydd cyd-ddinasyddion y tu hwnt eu fflatiau, nid yn well ganddynt i gwrdd â'r cownter yn gyntaf, oherwydd ei fod yn beryglus, yn ôl ofnau cymdeithasol. Felly, y cwestiwn o sut i ddod yn berson cymdeithasol, nid yw mor hawdd ei ateb.

Mwy na thebyg, os byddwch yn dysgu i edrych yn fwy cadarnhaol ar y bobl yn gyffredinol, mae'n dod yn glir sut i fod yn fwy cymdeithasol. "Yn cau" bobl ansicr, yn aml yn ddig, neu'n ofnus. Creu argraff o amgylchedd gelyniaeth cyfagos hyrwyddo ein cyfryngau egnïol - yr holl straeon hyn am gwallgofiaid, cyfresol lladdwyr, threiswyr, atal unrhyw awydd i gyfathrebu o gwbl. Ond yn edrych o gwmpas: mae agos ac yn eithaf pobl digonol, yn aml yn unig, heb eu hawlio gyda'r angen i ddweud wrth rywun eich stori neu yn syml i ledaenu'r gair. Maent hefyd yn poeni am sut i fod yn berson cymdeithasol. Gadewch i ni ddechrau gyda gweithredu syml o'r rheolau D. Carnegie: Smile! Ar y strydoedd gallwch ddod o hyd i berson neis mor brin, agored, golau, gwenu! Nawr dim ond y rheol hon ar waith yn denu i chi safbwyntiau pobl sy'n cerdded heibio. Ac mae'n iawn yn dda! Sut i ddod yn berson cymdeithasol? Ie, dim ond yn edrych ar y rhai sydd yn edrych ar chi. Gwylio gyda diddordeb, yn ofalus ond heb werthuso. Yr wyf yn gwarantu y bydd hyd yn oed yn arsylwi syml dod â llawer o argraffiadau ac emosiynau cadarnhaol. A'r bobl o gwmpas yn dod yn nes ac yn fwy dealladwy. Felly, y cam cyntaf - i ddysgu i weld pobl.

Yr ail gam - i ddysgu sut i glymu sgwrs. Na, nid ar y stryd neu hyd yn oed yn y parc - mewn siop, caffi, banc. Yn gyffredinol, ble bynnag mae'r sefyllfa yn gwthio ei hun i gyfnewid ymadroddion. Gweld yr hyn a-safonol heb fod yn ddymunol ac, gallwch ddweud wrth y person sydd o'ch blaen. Dysgwch eich hun a dweud y frawddeg gyntaf fel bod y parti arall yn awyddus i barhau i ymateb, neu, unwaith eto, dim ond gwenu. Goresgyn eich ofn o fod yn agosach at berson arall yn anodd, ond yn gyson a rheolaidd hyfforddiant i ddysgu sut i wneud y cam cyntaf wrth gyfathrebu yn naturiol yn rhwydd. Gyda llaw, mae'r gwaith hwn ac yn ymroi eu hyfforddiant cyfathrebu, sy'n cael eu harwain gan seicolegwyr proffesiynol. Fel rhan o'r arbenigwyr cyflogaeth yn dysgu grŵp i ddeall sut i ddod yn berson fwy cymdeithasol, a gweithio allan y dechneg o gyfathrebu. Mae'r olaf yn cynnwys mynegiant yr wyneb, ystumiau, goslef - nid oes llawer o ots beth maent yn ei ddweud, sut maent yn ei ddweud. cofnodi hefyd yn yr hyfforddiant cyfathrebu, gallwch ddod o hyd i bobl o'r un anian a dim ond ehangu eich cylch o ffrindiau - heb hyfforddiant hir mewn amodau go iawn.

Gallai Cam arall fyddai sgwrsio ar y Rhyngrwyd. Mae hwn yn fath arbennig o gysylltiad â phobl eraill, gan nad ydym yn gweld ac nid ydynt yn clywed, ac ymateb i'r hyn maent yn ysgrifennu yn unig. Amrywiol safleoedd rhwydweithio cymdeithasol yn cynnig amrywiaeth o brosiectau mewn cyfathrebu - a gallwch ddefnyddio'r enwau hyd yn oed ffug - dim ond gwirio sut cymunedol yn ymateb i'ch cofnodion, sylwadau ac erthyglau. cyfle gwych i ddod o hyd eu harddull eu hunain, arddull gyfathrebu, diffinio'r ardal sydd o ddiddordeb lle i siarad yn neis ac yn ddefnyddiol. Ar ôl cyfnewid barn - cyfoethogi hwn ar y ddwy ochr, sy'n golygu bod rhaid i bob parti yn gallu dod i mewn i'r deialog yn rhywbeth unigryw ac interlocutor defnyddiol.

Yn olaf, pan nad oes ofn dyn, a ydych yn sicr eich bod yn gallu parhau deialog, ddewr cychwyn ar fôr o gyfathrebu a mwynhau nofio am ddim! Byddwch yn gweld yn fuan iawn y bydd llawer yn ddiolchgar am yr hyn yr ydych wedi dechrau yn gyntaf i siarad. Wel, os byddwch yn methu - oherwydd nid yw hyn yn eich problem, ac ofnau person arall. Dymuno'n dda iddo feistroli y wyddoniaeth o meddyliau am sut i ddod yn berson cymdeithasol.