Rholiwch gyda chyw iâr: ryseitiau syml

Ar hyn o bryd, mae llawer o ddewisiadau coginio rholiau. Fodd bynnag, nid yw pawb yn hoffi dysgl clasurol Siapaneaidd. Rhywun fel cael bwyd cyflym. Yn y fath sefyllfa Gellir cael eu coginio y gofrestr gyda dofednod a llysiau. Nid yw hyn yn llai blasus ac iach.

Roll crensiog gyda Cyw Iâr

Mae llawer o bobl yn hoffi bwyd cyflym. Ond nid oes dim mwy blasus na dysgl goginio gartref. Roll gyda chyw iâr a llysiau - mae'n yn syml, yn gyflym ac yn hawdd. Er mwyn paratoi sydd ei angen arnoch:

1. 1 cyw iâr y fron.
2. 4 cacennau Totila. Gallwch ddefnyddio bara pita.
3. 2 domato.
4. 2 ciwcymbrau.
5. 4 llwy fwrdd mayonnaise.
6. 4 llwy de o fwstard.
7. 4 deilen salad.
8. 1 tafell o gaws.
9. garlleg wedi'u sychu, halen, pupur du - i roi blas popeth.
10. saws soi.
11. Pacio hufen.

Paratoi cyw iâr

Paratoi gofrestr gyda ffiled cyw iâr i gael eu rhannu yn 4 rhan. Dylai Dofednod pupur ac yna rhoi mewn cynhwysydd dwfn. Ar gyfer y cyw iâr angen i chi ychwanegu saws soi a'r garlleg sych. Yna Ffiled tywallt hufen. Hen angen i chi ei roi yn yr oergell am awr i marinate yn dda.

Ar ôl peth amser, mae angen i iro'r badell gydag olew olewydd. Dylai fod yn ofalus rhoi ffiledau marinadu a orchuddio â ffoil. hambwrdd pobi rhoi mewn wedi'i gynhesu 200 ° C popty. Pobwch ar gyfer angen dofednod i parodrwydd llawn.

Sut i gydosod y gofrestr

Pan fydd y cig yw yn barod, cydosod y gofrestr gyda chyw iâr. I wneud hyn, yn cymryd y gacen a ceg y groth yn un o'i ochrau gyda mwstard a mayonnaise. Yna rhowch letys, ar ei ben - coriander, tomatos a ciwcymbrau. ffiled cyw iâr torri'n ddarnau. Yna y cyw iâr i gael eu rhoi ar y llysiau. Ar ben hyn i gyd dylid gorchuddio â haen o gaws wedi'i gratio.

Mae'r gofrestr cacen tebyg i rolio, ac yna symud i mewn i sosban a ffriwch gynhesu ar y ddwy ochr heb olew. O ganlyniad, dylai cael rholyn braster isel gyda gras.

Roll cyw iâr mewn Pita "Cesar"

Mae hwn yn gartref opsiwn bwyd cyflym yn eithaf soffistigedig. Paratoi syml ac yn gyflym, a bydd yn apelio at bawb yn ddiwahân. Paratoi gofrestr gyda chyw iâr, rysáit sydd yn cael ei ddisgrifio isod, mae angen:

1. frest cyw iâr - 2 pcs.
2. Taflen Lavash - 2 ddarn.
3. mathau Caws - 100 gram.
4. Tomatos - 2 pcs.
5. dail salad.
6. gwyn wy - 2 pcs.
7. Briwsion bara a hadau sesame.
8. Sbeisys a halen - i roi blas popeth.

Yr hyn sydd ei angen ar gyfer y saws

Roll "Tsazar" ei baratoi yn unig gyda saws arbennig. Ar gyfer ei baratoi sydd ei angen:

1. melynwy, amrwd - 2 pcs.
2. Garlleg - 3 ewin.
3. Olew olewydd o - 4 llwy fwrdd
4. sudd lemon - 2 lwy fwrdd
5. Dijon mwstard - 1 llwy fwrdd
6. Saws Worcestershire - 1 llwy de

Beth i'w wneud gyda chyw iâr

Felly, sut i wneud rôl gyda chyw iâr mewn Pita. Rysáit gyda lluniau gwaith yn llawer haws. Nid yw'r broses ei hun yn gymhleth yn arbennig. I ddechrau arni yw paratoi cyw iâr. Ffiled rhannu'n sawl rhan - gall fod yn 2 neu 3. Mae'n dibynnu ar faint y bronnau. Cyw Iâr ar ôl gael eu rhoi mewn cynhwysydd dwfn torri, taenu â halen a sbeisys, ychwanegu proteinau ac yna chymysgwch yn dda i gyd. Ar ôl hynny, gadewch y ffiledi am 15 munud.

hadau sesame i gymysgu â briwsion bara. Rhaid bod y cymysgedd fod yn barod i rolio darnau o gyw iâr. Yn y badell mae angen i chi arllwys yr olew llysiau a gynhesu. Dylai ffriwch y darnau cyw iâr. bronnau parod gorwedd ar tywel papur i gael gwared ar y gweddillion braster.

Sut i goginio saws

Saws Roll gyda chyw iâr wedi'i goginio yn syml iawn. Mewn cynhwysydd dwfn yn angenrheidiol i arllwys y olewydd olew, mwstard, saws Worcestershire, sudd lemwn. Yma, mae angen i ychwanegu melynwy wy amrwd o ddau wy, halen a sbeisys. Dylai Garlleg gael eu glanhau, eu golchi a'u pasio drwy'r wasg. Mae'r slyri sy'n deillio i gael ei ychwanegu at weddill y cynhwysion saws. Ar ôl bod llawer ohonoch angen ysgwyd da i fyny. Dylai'r canlyniad fod yn gyfansoddiad unffurf.

Sut i ymgynnull

Unwaith y bydd yr holl gynhwysion yn cael eu paratoi, gallwch ymuno â nhw. Bydd hynny'n cael rôl blasus gyda chyw iâr mewn bara pita gyda chaws. Bydd y ddysgl yn cael llawer o enaid. Y cam cyntaf yw i dorri bara pita ar ddarnau la carte. Rhaid i bob un ohonynt yn cael eu hiro i rolio saws "Cesar." Nawr mae angen i chi ehangu'r letys ysgafn.

Mae angen i Tomatos i olchi, sychu a thorri sleisys tenau. Rhaid eu rhoi ar ben y letys. Nawr gallwch ehangu y frest cyw iâr wedi'i ffrio. O uchod rhaid iddynt gael eu gorchuddio â haen o saws, ac yna sgeintiwch gwisgo caws caled.

Ar ôl hynny bydd angen i chi lapio stwffin mewn bara pita dynn. Fodd bynnag, rhaid i un ochr yn aros ar agor. Dyna ni - y gofrestr gyda "Cesar" cyw iâr yn barod. Gweinwch saig hon dylai ar unwaith at y bwrdd hyd nes nad yw'r darnau cig wedi'u hoeri.

Mae ychydig o awgrymiadau

Rolls ym lavash allan bob amser yn flasus. Mae hyn yn gwneud prydau hyn yn boblogaidd iawn. Yn ogystal, fel llenwad, gallwch ddefnyddio bron unrhyw fath o fwyd. Gall prydau parod syml ac yn hawdd, ond gyda rholiau cofrestru priodol o fara pita berthnasol hyd yn oed at y bwrdd yr ŵyl. Y prif beth i ddilyn ychydig o reolau:

1. Rholiwch rholyn o fara pita gyda llenwad fod yn ofalus iawn. fframwaith o'r fath, gyda mayonnaise neu saws arbennig, socian yn gyflym ac yn hawdd byrstio.
2. Os ydych yn defnyddio cyw iâr wedi'i ferwi, rhaid iddo fod yn ffres. Mae'r cynnyrch wedi'u sychu yn cael ei lapio yn ofalus mewn bara pita ferwi yn broblemus. fron Berwch cyw iâr, mae angen dŵr halen, profiadol gyda sbeisys i roi blas: ddeilen llawryf, allspice, clof.
3. Peidiwch byth â rhewi'r gorffenedig rholiau bara pita, gan eu bod yn llipa yn gryf yn ystod y dadmer.

Bon Appetit!