Pôb blodfresych gyda llysiau: rysáit gyda chynhwysion ychwanegol

Heddiw mae ein bwydlen brwysio blodfresych gyda llysiau. Nid oedd y ryseitiau a geir yn yr erthygl hon yn rhoi amser sylweddol. Gellir cael mwy o wybodaeth yn yr erthygl.

bresych brwysiedig gyda llysiau mewn hufen sur

Cynhwysion Angenrheidiol:

• tomato canolig - 2 pcs;.
• ychydig o sbrigyn o bersli;
• un moron;
• 200 go hufen (nid cynnwys braster yn bwysig);
• sbeisys;
• blodfresych - ddigon 400-500 gram;
• mireinio olew - 3-4 llwy fwrdd. l.

Mae'r rhan ymarferol

1. Rydym yn lledaenu ein hunain pob un ohonynt yn paratoi blodfresych brwysio gyda llysiau. Ryseitiau o'r prydau yn cynnwys set safonol o: moron, tomatos a garlleg. Ac i ychwanegu rhywbeth oddi chi eich hun nid yw'n werth yr ymdrech. Wedi'r cyfan, gall y ansawdd blas y bwyd yn amrywio.
2. Bresych daclus dosrannu ei ddarnau bychain. Rhowch mewn powlen ac arllwys dŵr berwedig. Os bresych wedi rhewi, mae angen i chi aros nes ei fod yn toddi. Inflorescence berwi mewn dŵr, gan ychwanegu ychydig o laeth.
3. Moron golchi ac yn lân. pasio ymhellach drwy gratiwr.
4. Dylai sbrigyn o bersli Washed (heb troedfedd) ac ewin o arlleg jyst torri gyda chyllell.
5. Gyda thomatos gwared bapur tywod mân. Dylai pob tomato yn cael ei dorri i mewn i 2 ran. Byddwch yn siwr i gael gwared ar y coesyn. Mae'r mwydion yn cael ei falurio (ciwbiau yn well). Mae yna opsiwn arall - i'w grât.
6. Mewn padell gynhesu'n barod Rhowch y garlleg gyda phersli. Fry yn defnyddio menyn. Mae'r broses hon yn cymryd ychydig eiliadau. Ychwanegwch y tomatos a moron wedi'u torri. llysiau Mudferwch gilydd am 2-3 munud. Nawr trowch y blodfresych. blodigion Wedi'u coginio roi yn y badell, lle mae llysiau'n eraill. Gorchuddiwch gyda chaead. Hamseru 5 munud. Sesno gyda halen. Taenwch eich hoff sbeisys. Arllwys yr hufen yn y maint cywir.
7. Tân yn lleihau i isafswm. prigorit Fel arall bresych. Ac mae angen i wneud yn dihoeni mewn hufen sur. Ar ôl 20 munud, gallwch chi gael gwared prydau sampl. Cofiwch, dylai blodfresych meddalu'r ond nid ydynt yn troi i mewn i piwrî. pryd Taenwch ar blatiau, addurno gyda sbrigyn o cilantro neu bersli. Mwynhewch eich pryd!

Pôb gyda llysiau blodfresych a hufen

Er mwyn paratoi ar y bwyd rydym angen y cynnyrch canlynol:

• tomatos aeddfed - 3 pcs;.
• moron gyfartaledd;
• olew mireinio;
• 0.5 blodfresych kg;
• garlleg - digon o ewin;
• 150 ml o hufen (nid cynnwys braster yn bwysig);
• cymysgedd o berlysiau;
• pupurau melys - 2 pcs;.
• un bwlb winwns.

cyfarwyddiadau manwl

Ble rydym yn dechrau? Gwirio argaeledd cynhyrchion lle bydd paratoi blodfresych wedi'i Frwysio gyda llysiau. Cam wrth gam rysáit a roddir isod. Pob lwc.

Rhif Cam 1. Tynnwch plisg o winwns. Cymerwch gyllell a malu, torri y cnawd yn giwbiau. Rydym yn anfon mewn padell wedi'i wresogi yn dda. Fry, gan ddefnyddio olew mireinio. Unwaith y bydd y ciwbiau winwnsyn ennill lliw euraidd, eu hychwanegu at y moron a phupurau wedi'u gratio dorri'n stribedi. Ffrio cynhwysion hyn dros wres canolig. Dylai Moron meddalu.

Rhif Cam 2. tomatos golchi rhoi mewn cymysgydd i falu. Mae'r piwrî deillio ychwanegu at y llysiau mewn padell. Sesno gyda halen. Dysgl a thaenelled gyda chymysgedd o berlysiau. Hamseru am 3-4 munud.

Cam rhif 3. Yn raddol arllwys yr hufen i mewn i'r badell. Maent yn gwneud bresych yn fwy hamddenol ar y daflod. Nodi y bydd prydau o galorïau hefyd yn cynyddu. cymysgedd hufen-llysiau gynhesu. Arhoswch nes ddechrau'r hylif berwi. Rhowch y blodigion blodfresych, plymio i mewn i'r hylif hanner. hufen ychwanegu ato os oes angen.

Rhif Cam 4. Taenwch y ddysgl gyda sbeisys. Sesno gyda halen eto. Gorchuddiwch y caead badell. Mudferwch 10 munud, gan osod wres canolig. Trowch sawl gwaith.

Rhif Cam 5. Cychwyn ar badell wedi'i dorri cynhwysion - perlysiau a garlleg. Ar ôl 5-10 munud, analluogi tân. Mae gennym dysgl persawrus - stiwio blodfresych gyda llysiau. Ryseitiau yn awgrymu ei ddefnydd fel garnais ar gyfer gytled stêm a chig heb fraster. Byddwch yn siwr i roi cynnig ar y cyfuniad hwn. Yn syml Yum!

Opsiwn i Multivarki

Nawr eich bod yn gwybod beth arall mae'n paratoi blodfresych wedi'u stiwio gyda llysiau. Mae'r ryseitiau a ddisgrifir uchod yn cynnwys defnyddio sosbenni. Fodd bynnag multivarka mae hefyd yn gynorthwyydd dda yn y gegin. Os oes gennych dechneg gwych hwn, yna rydym yn ei gael ac yn cael eu cynnwys yn y broses.

Rhestr o gynnyrch:

• 6-7 cloron tatws;
• winwnsyn canolig;
• hoff sbeisys;
• 0.5 blodfresych kg;
• un moron.

paratoi

Wedi'i dorri'n fân winwns wedi'i ddeisio llong i multichashu. Arllwyswch ychydig o olew. Lightly ffriwch y nionyn, yn dal modd "Pobi." Yn multichashu Rhowch golchi bresych inflorescence, darnau tatws a moron wedi'u gratio. Sesno gyda halen. Ychwanegwch eich hoff sbeisys. Cymysgwch ysbodol. yn "Pobi" modd, paratoi y ddysgl am 40 munud. Yn ystod y cyfnod hwn, dylech o leiaf 2 waith i'w atal. Bydd pôb gyda llysiau blodfresych (gweler y llun. Uchod) yn apelio at bob aelod o'r teulu. Bydd gofyn iddynt gael ychwanegyn.

I gloi

Cyflwynwyd adroddiad gennym sut i wneud blodfresych wedi'i Frwysio gyda llysiau. Ryseitiau gyda lluniau postio yn yr erthygl yn dangos sut y dylai edrych fel prydau parod. Pan diwydrwydd a chydymffurfio â chyfarwyddiadau, gallwch chi ddibynnu ar ganlyniadau rhagorol.