Banana iach a blasus

Bananas yn cael eu dosbarthu fel ffrwythau uchel mewn calorïau iawn. Mae angen ystyried y rhai yn ofalus gwylio eu ffigur. Mae'r cyfeiriad cyntaf o fanana a geir yn y 3edd ganrif CC Felly, mae'n cael ei ystyried yn un o'r diwylliannau hynaf. Heddiw byddwn yn dweud am yr hyn y mae blasus brif brydau gellir eu gwneud o fananas. I wneud hyn, bydd angen i chi y cynhyrchion mwyaf cyffredin a'r swm lleiaf o amser.

banana wedi'u ffrio gwirodlyn

Cyfres o gynnyrch:

• Neu hufen iâ fanila (4 peli).
• Banana neu gwirod oren (4 llwy fwrdd. L. A fydd yn ddigonol).
• 2 lwy fwrdd. l. rhesins.
• Sudd gwasgu o un oren.
• 3 llwy fwrdd. l. hufen (meddal) olew.
• Mae criw o bananas.
• Siwgr (digon 3 llwy fwrdd. L.).

Gadewch i ni ddechrau â'r ffaith y byddwn yn golchi allan y rhesins gyda dŵr a gadael iddo sychu allan ychydig. Croen y bananas, ac yna torri y cnawd i mewn i hanner. Mewn padell arllwys olew, rhoi ar y tân ac aros nes ei fod yn berwi. Taenwch ar waelod y resins ac ychwanegu siwgr. Gwres nes bydd y gymysgedd "berwi". Unwaith y bydd hyn yn digwydd, ychwanegwch y haneri banana a gwirod. ddysgl Stiw nes bod y menyn, siwgr a gwirod yn ffurfio surop trwchus. Pwdin ehangu yn kremanki. Rhaid i bob un ohonynt yn cael eu hychwanegu ar y bêl o hufen iâ. Dysglau o'r fanana yn cael eu creu heb y defnydd o ddiodydd alcoholig (gwirod, brandi). O hyn ni fyddant yn llai persawrus ac yn dyner.

Gall Dysglau i blant hefyd yn cynnwys cynhwysyn o'r fath, fel banana. Rydym yn cynnig rysáit syml a diddorol iawn chi.

pwdin curd gyda bananas

Cynhwysion Angenrheidiol:

• Dwy fanana aeddfed.
• Dau wyau.
• 1 kg o ceuled ffres.
• 1 llwy fwrdd. l. hufen sur (unrhyw faint o fraster).
• Semolina (o leiaf 6 v. L.).
• 2 lwy fwrdd. l. rhesins.
• Siwgr (tua 3 v. L.).

Mae'r broses o banana coginio:

Cymerwch caws ffres, rwbio gyda wyau amrwd a siwgr. Wedi hynny Arllwyswch semolina. Cymysgwch y cynhwysion hyn nes yn llyfn. Bananas plicio, yna'i dorri'n ddarnau bach. Nawr mae'n rhaid i chi rinsiwch yn drylwyr y rhesins gyda dŵr o'r tap. Dewis arall driniaeth - i ddiffodd â dŵr berwedig, ac yna sychu. Mae'r toes ceuled cynharach coginio ychwanegwch y rhesins a'r bananas wedi'u sleisio. Cymysgwch. Taenwch y pwysau dysgl bobi, fflatio, helaeth iro'r hufen wyneb. Rydym yn anfon yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw. Mae'n rhaid i mi ddweud bod y bwyd o fanana, a baratowyd yn y modd hwn yn cael eu sicrhau flasus ac yn swmpus. Bydd yn frown arwydd ei bod yn bryd i fynd allan o'r ffwrnais caserol.

Ar hyn o bryd yn mwynhau boblogrwydd mawr, nid yn unig y bwyd o banana, ond hefyd amrywiaeth o ddiodydd. Ar ddiwrnodau'r wythnos, gallwch os gwelwch yn dda ei gŵr a phlant ysgytlaeth anhygoel annwyl gan ychwanegu sleisys banana.

Mae'n cael ei baratoi fel a ganlyn:

Tynnwch oddi ar y croen banana, cnawd dorri'n ddarnau. Rhowch mewn cymysgydd, arllwys y llaeth o unrhyw fraster (200 ml). Mae'r holl droi hwn a'i chwisgo am tua un munud. Rhaid aros i ychwanegu hufen neu hufen iâ fanila (150 g) ac yna gwasgwch y botwm cymysgydd "Start".

Yn barod coctel banana llaethog arllwys i mewn i wydr hardd. Mwynhewch eich pryd!