Banana cocktail - y da a'r blas.

coctel Banana - yfed yr un cariad, oedolion a phlant. Gellir ei ddefnyddio ar unrhyw adeg o'r dydd. Yn arbennig o dda i gynnig gwesteion coctel banana yn y parti haf. Mae'r ffrwythau egsotig wedi bod yn ymwelydd anaml i'n tablau yn ddiweddar. Ond yn awr y bananas bwyta ym mhob teulu, a hyd yn oed plant bach yn eu cynnig ers ei enedigaeth. Cyn i chi chyfrif i maes sut i goginio coctel banana, mae angen i siarad am y manteision o ffrwythau hwn.

Credir bod bananas yn gwella hwyliau. Maent yn wych i saturate, ac yn cael blas unigryw. Mae sicrwydd y meddygon mewn ffrwythau hyn mewn gwirionedd yn cynnwys endorffinau - hwyliau hormonau. Ar ben hynny, mae wedi serotonin gallu hysbys i ysgogi ymatebion cadarnhaol amrywiol. Ond er gwaethaf y llawer o eiddo cadarnhaol o ffrwythau hyn yn uchel iawn mewn calorïau. Felly, os ydych ar ddeiet neu dim ond nid yn rhy hapus gyda'r ffigwr, peidiwch eu cam-drin. Mewn un fanana yn cynnwys tua 80 o galorïau. Felly, un neu ddau o fananas y dydd - nid brawychus.

Bydd coctel Banana yn eich corff ei angen faint o magnesiwm a photasiwm. Yn ogystal, bananas perfformiad meddyliol cynnydd rhyfeddol. Arbennig o werthfawr yw ansawdd yn ein hoes o prysurdeb cyson a llwythi enfawr.

Bananas yn helpu gwaith y galon oherwydd gynnwys potasiwm. Wedi'r cyfan, os yw hyn elfen hybrin yn annigonol, gall achosi arrhythmia. Mae'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad dda o'r afu. Ac mae'r Eidalwyr yn cael eu hyd yn oed yn defnyddio bananas fel bilsen cysgu naturiol. Maent yn gwneud banana coctel gyda cognac a sinamon ac yn ei ddefnyddio yn y nos.

Mae'n bwysig gwybod bod bananas nid yn aeddfedu yn dod yn unig niwed i'r corff. Maent yn cynnwys llawer o startsh, felly gall fod yn gwynt. Cadwch y ffrwythau yn yr oergell neu os nad ydych yn gallu pecyn. Dylai hyn gael ei wneud ar dymheredd ystafell a lleithder isel.

Os ydych am gwelwch yn dda y gwesteion, plant neu eich hun i ddiod blasus a defnyddiol, y coctel banana - yr hyn yr ydych ei angen. Dyma enghraifft o fath fitamin diod: yn cymryd dwy banana, 100 ml hufen, pedwar ciwi, dwy lwy fwrdd surop siwgr, 200 mililitr o ddŵr. Mae'n well i goginio banana coctel mewn cymysgydd. Er os nad oes gennych dyfais o'r fath, gallwch ddefnyddio grinder cig, chwisg cyffredin neu ridyll. bananas Pliciwch a ffrwythau ciwi, eu torri'n ddarnau bach a gadael rhai ar gyfer addurno. Mae angen iddynt falu nes yn llyfn. Yn awr, curo hufen oer i ewyn, yn eu cymysgu gyda ffrwythau wedi treulio a surop siwgr. Yna, rhaid i chi ei chwip, wanhau ychydig gyda dŵr mwynol ac arllwys i mewn i wydr tal. Mae'n rhaid i sleisys ffrwythau Gohiriedig yn cael eu endoredig a rhoi ar sbectol.

Banana ysgytlaeth gellir ei wneud gyda'r defnydd o hufen iâ. Cymerwch banana, 300 gram o laeth a 100 gram o hufen iâ. Nawr torri'r banana a'u torri'n mewn cymysgydd, ychwanegu llaeth, chwisg eto, yna rhowch yr hufen iâ yn ôl a pharhau curo am ychydig funudau. garnais coctel Ready gyda thafell o banana a hufen chwipio.

Gall coctel Banana fod yn barod ac yn boeth. Cymerwch hanner litr o laeth, banana, ychydig o sinamon, a ffa fanila, 50 gram o siocled tywyll. Mae angen i chi i wresogi'r llaeth mewn sosban, rhowch y pod fanila, torri ei hyd. Symud. Mae angen Banana i falu mewn cymysgydd ac ychwanegu at y llaeth. Parhau i wresogi'r cymysgedd yn cael ei roi i mewn iddo siocled wedi torri. Arhoswch nes bod y coctel yn dod yn màs homogenaidd, tynnwch y pot oddi ar y gwres ac arllwys i mewn cwpanau. Taenwch gyda sinamon. Mae hyn yn coctel banana i'ch helpu i gynhesu ar fore oer a llawenydd eich hun i fyny.