Sut i goginio ffa gwyrdd blasus?

Beth ydym yn ei wybod am y cynnyrch hwn, a oedd yn ddiweddar yn ymddangos ar ein byrddau? Green ffa yn ddefnyddiol iawn. Mae'n cynnwys yr un nifer o asidau amino yn y protein fel cig. Mae'r cynnyrch hwn yn hawdd iawn i'w baratoi. Mae ei rhewi, wedi'u berwi, wedi'u stiwio neu mewn tun. Ffa ganddo strwythur cain a blasusrwydd rhagorol. Y prif beth yw gwybod sut i goginio ffa gwyrdd, felly mae hi'n troi allan blasus a persawrus.

Ffa mewn Groeg

Oherwydd poblogrwydd y cynnyrch hwn, mae gan bob gwlad wedi ei rysáit traddodiadol hun o'i baratoi. Ar gyfer y cwrs nesaf angen i ni gymryd hanner cilogram o ffa gwyrdd, 4 ewin o arlleg, dwy lwy fwrdd o olew llysiau, 400 gram o domatos tun, oregano a llwyaid bach o halen. I baratoi'r cymryd badell neu'r sosban â gwaelod. Yn gyntaf, cynhesu'r olew ynddo ac yn lledaenu'r garlleg wedi'i dorri. Pan gaiff ei frown ychydig, ychwanegwch y ffa. Mae pob chymysgwch yn dda. Yn y cyfamser, tynnwch y croen oddi ar y tomatos a'u rhoi i'r brif gwrs. Pan fydd y cynnwys y badell ffrio cornwydydd, mae angen i leihau ar y gwres a mudferwi y cynhwysion ar gyfer tua 30 munud. Yna rydym yn tywallt oregano, halen a choginiwch am 15 munud arall. Bydd Paratoi ffa gwyrdd yn cael ei gwblhau pan fydd y prif gynhwysyn yn feddal a'r lleithder anweddu. Ni ddylai'r cysondeb y prydau yn hylif.

salad Bean

Dylid nodi bod o'r blaen i baratoi ffa gwyrdd codlysol, mae angen i olchi yn dda. Yna torri i ffwrdd y gynffon a'i dorri'n ddarnau (os oes angen). Ar gyfer y cwrs nesaf bydd angen i chi gymryd 200 gram o ffa, dwy lwy fawr o finegr afal, un foronen fawr, olew llysiau, halen, paprika a hadau sesame. Sut i goginio wyrdd ffa llinyn gyda moron? I ddechrau, glanhau'r moron a thri gan ddefnyddio gratiwr. Yna ychwanegwch hynny paprika, halen a finegr. Mae pob un o'r cynhwysion yn gymysg yn dda ac yn caniatáu at gofnod 30. Yn ystod y cyfnod hwn, mae angen i chi ffriwch y ffa mewn olew llysiau, gan ychwanegu ychydig o ddŵr ato. Pryd fydd y ffa yn barod, dylai fod yn oer. Ar ôl hynny, cymysgu moron a ffa. Mae pob un o'r cymysgedd, ychwanegu halen, os oes angen, ac yn symud mewn powlen salad. Ar ben y salad taenellodd gyda anghenion sesame.

Sut i goginio ffa gwyrdd: a blasus goulash

gallwch baratoi unrhyw saig o'r cynnyrch hwn. Mae'n cael ei ddefnyddio fel cynhwysyn ychwanegol yn y goulash. Cymerwch 200 gram o gig oen, cig eidion a phorc, 4 winwns, hanner cilogram o ffa gwyrdd, ychydig o flawd, olew llysiau a sbeisys. Ffriwch y cig, wedi'i dorri'n giwbiau o faint canolig. Winwns torri'n fân a'i ychwanegu at y cig. Pan fydd y nionyn yn dod yn dryloyw, arllwys mewn sosban o ddŵr a'i adael i stiw cig nes ei fod yn dyner. Nesaf, yn gosod allan y cig ffa, halen, sbeisys a mudferwi nes coginio yn llawn. Sypem blawd yn y saws ar gyfer dwysedd. Mae'r ddysgl yn barod.

Dyma sut i goginio ffa gwyrdd, felly mae hi'n troi allan tendr a blasus. Mae dal llawer o ryseitiau, ond gallwch arbrofi gyda. Ffa cyfuno gyda gwahanol gynhyrchion, gan ei wneud yn llysieuyn amlbwrpas.