Sut i goginio bariau miwsli defnyddiol gyda'i ddwylo?

Mae eich plentyn yn gofyn i brynu lolipop, neu hyd yn oed rhai pethau blasus, ac yr ydych yn cadw at fwyta'n iach? Mewn egwyddor, iawn, ond nid ydynt yn dioddef yr un plentyn? Mae yna ateb! Paratoi muesli pobi. Gall ei ddwylo yn coginio danteithion blasus o leiaf, na'r hyn a werthir yn y siop. Ac nid oes unrhyw niwed i'r corff! Fel y dywediad yn mynd, ac mae'r bleiddiaid yn cael eu bwydo ac mae'r defaid yn ddiogel! Yn ogystal, bariau muesli gyda'ch dwylo, gallwch chi ei wneud mewn dim ond ychydig funudau. Wedi'r cyfan, ar gyfer y gwaith o baratoi'r cynnyrch melys ond angen i gysylltu'r cydrannau prynu ac yna eu pobi yn y popty. Dylid nodi bod heddiw mae nifer anhygoel o ryseitiau a all eich helpu i wneud eich hun blasus, ac yn bwysicaf oll - pwdin defnyddiol.

Coginio bariau muesli gyda'i ddwylo

Mae'r cynnyrch yn cynnwys cynhwysion naturiol yn unig y gellir eu gweld mewn unrhyw siop. set o'r fath o gynhwysion yn gwneud y pwdin nid yn unig yn flasus ac yn swmpus, ond hefyd yn ddefnyddiol iawn. Mewn cysylltiad â hyn parod bariau gellir rhoi yn ddiogel i blant yn yr ysgol fel ynni naturiol.

Felly, mae angen:

• cnau wedi'u torri (cnau cyll, cnau Ffrengig, ac ati) - ½ cwpan;
• siopau fiwsli (cymysgedd o wahanol fathau o rawnfwyd, sy'n barod i'w ddefnyddio) - 3 gwydraid ffasedaidd ;
• wedi'i dorri ffrwythau sych (rhesins, eirin sych, Kumquat, bricyll ac eraill.) - 2/3 cwpan;
• hadau blodyn yr haul plicio (well i brynu eisoes wedi'u rhostio) - 3 llwy mawr;
• hadau sesame - 2 lwy mawr;
• menyn - 110 g;
• siwgr brown (ni allwch ei ddefnyddio) - 2 lwy mawr;
• Mêl - 6 llwy fawr.

paratoi naddion

Nid yw muesli gyda eu dwylo eu hunain i wneud yn anodd iawn. I wneud hyn, yn cymryd cymysgedd o wahanol fathau o rawnfwyd, eu rhoi mewn dynn bag plastig i roi ar fwrdd torri, ac yna yn ysgafn stwnsio gyda rholbren. Mae'r weithdrefn hon yn angenrheidiol er mwyn cael bariau hardd ac yn dyner.

Prosesu cynhwysion ychwanegol

Fel rheol gyffredinol, grawnfwyd, wedi'u coginio gyda'i ddwylo ei hun, yn faethlon iawn. Yn ogystal, maent yn llawer mwy blasus na'r siop! A'r holl diolch i'r ffaith eu bod yn cynnwys elfennau ychwanegol megis cnau, ffrwythau sych a chynhyrchion eraill. Felly, cyn symud ymlaen i baratoi ar unwaith o fariau, dylid bob amser gael eu trin a chynhwysion a gyflwynir. Ar gyfer hyn mae angen i olchi cnau Ffrengig a cnau cyll, da iddynt sychu mewn padell, ac yna malu i mewn i sglodion mwy o faint gan ddefnyddio morter.

Wedi mae'n ofynnol i'r camau a ddefnyddir i ddechrau ar y gwaith o brosesu ffrwythau sych. I wneud hyn, yn cymryd y rhesins, prŵns, bricyll wedi'u sychu a kumquats, golchwch nhw yn drylwyr, yn gyfan gwbl amddifad o hylif ac yna torri yn ddarnau bach gyda chyllell finiog.

Yn ychwanegol at y cynhwysion hyn, dylai grawnfwyd gyda'ch dwylo yn cael ei baratoi gan ddefnyddio cynhwysion fel hadau sesame a hadau blodyn yr haul. Dylent ffrio mewn padell ffrio sych nes newid golau eu lliw. Ni ddylai cynhyrchion malu grybwyllwyd fod.

Paratoi llenwi

Sut i wneud granola yn y cartref? I ddechrau, gofalwch eich bod yn paratoi llenwad arbennig. Bydd yn cau holl gynhwysion, er mwyn i chi dorri heb unrhyw broblemau a gynhyrchir gan y ffurfiad y a la carte bariau hardd. Gadewch i ni ddechrau arni. Mewn powlen rhowch mae'n ofynnol i'r menyn, mêl blodau a siwgr brown (os nad ydych yn hoffi grawnfwydydd rhy felys, mae'n bosibl gwneud heb cynnyrch hwn). Ar ôl hynny, dylai'r prydau yn cael ei roi ar wres isel iawn ac, gan droi'n gyson cynnwys, yn dod â'r cymysgedd i gyflwr hylif, homogenaidd.

pwdin ffurfio a theisennau

Er mwyn gwneud grawnfwyd gyda'ch dwylo, mae angen i chi baratoi ymlaen llaw nad yw siâp ddwfn iawn, dylai'r arwyneb o anghenraid saim gyda menyn. Ymhellach, mewn un pot sydd ei angen i gyfuno naddion y malu, cnau, ffrwythau sych, sesame a hadau blodyn yr haul. Ar ôl hynny, mae angen i arllwys y màs o fenyn a mêl, ac yna chymysgwch yn drwyadl nes yn llyfn. Cael y pethau sylfaenol yn parhau i fod yn rhoi gyfartal mewn ffurf ac anfon yn y popty. I bobi y cynnyrch fod ar dymheredd o 170 gradd yn ddim mwy na 15 munud.

cywir Gweinwch

Yn barod i fod yn wledd i oeri uniongyrchol i mewn y ffurflen, ac yna yn araf dynnu allan, rhoi ar fwrdd torri a thorri bar hirsgwar. Defnyddiwch ef fel pwdin gyda the argymhellir, ond yn gallu ei wneud hebddo.

Os ydych yn paratoi danteithfwyd hwn, ond ni allai ei fwyta i gyd ar unwaith, rhaid i bob darn gael ei lapio gyda cling ffilm a lle yn y compartment oergell. Felly, gall y cynnyrch yn cael ei storio hyd at fis.

muesli Cyflym ac yn iach bariau blawd ceirch

Mae'n werth nodi y gall danteithfwyd hwn fod yn barod, nid yn unig oddi wrth y gymysgedd terfynol, ond hefyd o naddion aruthrol cyffredin. I wneud hyn mae angen i ni:

• banana aeddfed meddal - 1 pc;.
• Flakes ceirch - 2 gwpanaid;
• afal mathau melys gwyrdd - 1 pc;.
• gellygen melys meddal - 1 pc;.
• unrhyw ffrwythau cnau a sych - ar gyfer llond llaw.

broses o baratoi

Cyn i chi goginio Dylai miwsli cartref trin yr holl gydrannau a brynir yn ofalus. I wneud hyn, golchwch y ffrwythau, ac yna eu clirio o'r croen a malu i mewn i piwrî. Ymhellach, cnau ac mae angen ffrio yn eu punt i mewn i sglodion bach, gan ddefnyddio cymysgydd neu ddyfais goginio arall. Yn olaf, dylid ei golchi sychu'n drylwyr ac yn torri'n eu torri.

Unwaith y bydd yr holl gydrannau yn barod, dylid eu cymysgu mewn powlen, ychwanegwch y ceirch, ac yna ei roi ar hambwrdd pobi wedi'i iro a'u rhoi yn y popty. Pobi blasus ac iach ni ddylai fod yn fwy na 10 munud. Ar ddiwedd yr amser sydd ei angen muesli penodol yn gwbl oer, wedi'i dorri'n ddarnau bach, rhoi ar blât ac i gyflwyno i'r bwrdd ynghyd â te poeth. Bon Appetit!