Stwffio zucchini gyda: ffwrn pobi pryd o fwyd blasus a boddhaol

Zucchini stwffio gyda chig, pobi yn ddigon cyflym popty. Ond cyn i chi roi yn ôl, rhaid i chi wneud y gwaith o lysiau stwffin a phrosesu coginio coginiol.

Sut i baratoi zucchini stwffio yn y popty?

Cynhwysion Angenrheidiol:

• cig eidion ffres (mwydion) - 200 g;
• porc ffres gydag ychydig bach o fraster - 200 g;
• mawr winwnsyn - 1 pc;.
• moron ffres mawr - 1 pc;.
• zucchini Mawr - 2 pcs;.
• llysiau gwyrdd - pelydr;
• halen - 2/3 llwy bach;
• caws - 180 g;
• pupur powdr - 1-2 Pinches;
• mayonnaise olew canolig - 70 g

Mae prosesu cynnyrch cig

Zucchini stwffio gyda pobi yn y ffwrn yn llawer cyflymach os ydych yn defnyddio cig yn unig ifanc ac yn ffres. Argymhellir i brynu 200 g mwydion o borc a chig llo. Mae'n rhaid i'r cynnyrch gael ei olchi ac yna ei dorri'n ddarnau a malu mewn grinder cig.

prosesu llysiau

I ddod briwgig mwy fragrant, dylid ychwanegu ato un nionyn mawr, cael eu trin yn yr un ffordd â chig. Ar ôl hynny bydd angen i chi lanhau ac yn syth rhwbio ar gratiwr bras moron ffres mawr. Mae'n angenrheidiol i arllwys cig llo mâl a phorc, ynghyd â halen cyffredin a phupur, yna gymysgu'n dda nes homogenaidd.

I zucchini stwffio yn y ffwrn troi allan llawn sudd a meddal, mae'n cyntaf angenrheidiol i olchi yn ofalus ac yn lân o groen trwchus. Dylai llysiau bellach yn cael ei rannu eu hyd yn ddau hanner, dylai pob un ohonynt yn cael ei ryddhau o'r craidd i'r mwydion a hadau. O ganlyniad i gamau gweithredu o'r fath mae'n rhaid i chi gael rhyw fath o "cwch" gyda waliau yn ddigon trwchus (eu halen flas dymunol).

cyrsiau ffurfio

Unwaith y bydd yr holl gynhwysion sylfaenol gael eu paratoi, dylid dechrau zucchini stwffio. Ar gyfer y "cwch" Mae angen i lenwi'r friwgig, wedyn yn trefnu ar duhovochnom dun pobi mawr. I'r ddysgl yn sych, argymhellir i saws blas beiddgar. I wneud hyn, caws grât, ychwanegwch y perlysiau wedi'u torri a mayonnaise. Cymysgwch yr holl gynnyrch, dylid eu lledaenu dros wyneb y stwffin.

Zucchini stwffio gyda: pobi yn y ddysgl popty

llysiau stwffio Ready gyda cap caws i ei roi yn y ffwrn am 50-60 munud. Yn ystod y cyfnod hwn mae'r zucchini yn dyner, y cig wedi'i goginio'n llawn, ac y saws, llysiau gwyrdd a mayonnaise doddi a'i orchuddio gyda chrwst aur.

zucchini stwffio yn y ffwrn: llun a chyflenwad cywir at y bwrdd

Ar ddiwedd y llysiau poeth amser penodedig gyda'r cig ydych am symud ymlaen i ddysgl fawr. Unwaith eu bod ychydig podostynut, dylid eu torri'n ddarnau bach a la carte, mae'n rhaid i chi drefnu ar blatiau. dysgl blasus a chyfoethog mor ddymunol i fwydo i cinio ar ffurf gwres, ynghyd â pherlysiau ffres, past tomato, llysiau salad a bara gwenith.

cyngor iachus

Mae'n werth nodi bod yn ystod y gwaith o baratoi zucchini stwffio, gellir eu torri, nid yn unig ar hyd, fel "cychod", ond hefyd ar draws - ar ffurf "cwpanau".