Bwyd a diodRyseitiau

Zucchini stwffio gyda gwahanol lenwadau

zucchini stwffio - pryd blasus iawn sy'n edrych yn wych ar y bwrdd gwyliau.

Ar gyfer paratoi o angen: 2 zucchini cwpan o reis, 300 gram o friwgig, moron, winwns, a 100 g caws.

Zucchini wedi'u plicio a'u torri'n gylchoedd o 3-4 cm o uchder. Mae pob llwy yn cael ei symud y craidd, gan adael centimetr o'r gwaelod. Rings cael eu berwi mewn dŵr poeth am 5-7 munud nes yn feddal ac yn lledaenu ar olew pobi dyfrio. reis wedi'i ferwi, moron glanhau a'u rhwbio ar gratiwr dirwy, bwlb yn cael ei falu a'i gymysgu gyda'r holl reis hallt. Gallwch ychwanegu persli wedi'i dorri. Rings llenwi llenwi a rhoi ychydig o gaws wedi'i gratio. Rhowch mewn popty ar 200 gradd am 30 munud. Gweinwch gyda hufen sur.

Gallwch coginio zucchini stwffio gyda madarch

Ei gwneud yn ofynnol: 2-3 zucchini, persli, 2/3 cwpan o reis, 2 pwys o fadarch a nionod. Ffigur berwi a golchi madarch a winwns wedi'u torri'n fân, ac yna reis gydag olew llysiau, halen a phupur ffrio. Zucchini plicio a'u rhannu'n ddarnau 5-6 cm o uchder, yn cael ei dynnu oddi ar bob un o'r canol, gan adael gwaelod dirwy. Lenwi eu reis gyda madarch a lle yn y ffwrn ar 200-220 gradd. Parodrwydd i wirio y gyllell - pan zucchini yn feddal, gellir eu symud, Sgeintiwch persli ac arllwys hufen sur.

Er nad y tymor o lysiau ffres yn dod, gall, zucchini ifanc yn unig fach i'w gweld yn y siop. Ohonynt yn gallu coginio pryd blasus - stwffio zucchini-cychod.

Angen: 200 go salami a 200 g caws caled, 5-6 corbwmpen fach polpachki mayonnaise, winwns a sbeisys. Courgettes yn cael eu rhannu yn ei hanner ei hyd ac yn cael gwared ar y craidd gyda llwy. Nionyn a salami torri'n fân a'i ffrio, ychwanegwch gaws wedi'i gratio, droi popeth a chadw y sosban ar y tân nes nes bod y caws yn toddi. Taenwch llenwi ar gychod, y popty wedi'i gynhesu i 180 gradd, yn eu rhoi ar y sosban, rhowch yn y ffwrn am 30 munud.

Gallwch coginio zucchini stwffio â briwgig

Mae angen: 3 zucchini bach, winwns, tomato, pwys o gig, garlleg, sbeisys, perlysiau, a 100 g caws. Sboncen, yn ogystal ag yn y rysáit blaenorol, rhannu yn 2 ddarn eu hyd ac yn cael gwared ar y craidd ohonynt. Tomatos a moron rhwbio ar gratiwr, wedi'i dorri'n torri winwnsyn a'i ffrio popeth mewn sosban am bum munud. Ychwanegwch y briwgig, garlleg wedi'i dorri, perlysiau wedi'u torri, wyau, sbeisys i roi blas a halen. Roedd popeth yn droi yn dda ac yn lledaenu ar zucchini parod. Taenu a lledaenu ar gwch bobi ei taenellodd gyda chaws wedi'i gratio a'i anfon at y ffwrn am hanner awr ar 220 gradd.

Nid Zucchini yn angenrheidiol i stwffio'r stwffin cig. Dim llai blasus i'w cael dietegol zucchini llysiau wedi'u stwffio.

Ar gyfer paratoi, bydd angen i chi: pâr o zucchini mawr, 300 g bresych ffres, winwns, moron, tair llwy fwrdd mawr o bast tomato, winwns gwyrdd, pupur, persli. Bresych wedi'u torri'n giwbiau bach a'u ffrio ynghyd â'r moron wedi'u gratio a winwnsyn wedi'i dorri. Ychwanegwch past tomato, halen, winwns a phupur gwyrdd wedi'i dorri'n fân. cylchoedd torri zucchini 4-5 cm o led ac yn berwi tan hanner. Tynnwch y craidd, gan adael waelod bach a llenwi â stwffin parod. Pobi iro ag olew, lledaenu arno modrwy a'i anfon at y ffwrn am hanner awr yn 200 gradd.

zucchini stwffio gyda thomatos

Cynhwysion: 2 zucchini bach, tomato, pupur melys, moron a nionod, wyau, caws llwy fwrdd mayonnaise a 100 g. Zucchini plicio, wedi'i rannu ei hyd yn ddwy ran, craidd yn cael ei dynnu oddi wrthynt, a'u berwi nes yn feddal. Nionyn, tomato a phupur dorri'n giwbiau bach, moron wedi'u malu ar gratiwr. Mae pob cymysgedd llysiau, ychwanegu ato wyau a mayonnaise a llenwch hyn zucchini stwffio. eu Ychwanega gaws wedi'i gratio a lle yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw. Tymheredd Bwyd - 220 gradd, hyd pobi - 25-30 munud.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.