Rholiau bresych Anarferol: heb lawer o fraster, piclo

Mae'r ffaith bod bresych yn ddefnyddiol mewn unrhyw ffurf - mae pawb yn gwybod. Mae'n cynnwys fitaminau corff, asidau ac yn angenrheidiol mwynau. Wrth gwrs, cig wedi'i stwffio â hoffter pawb. Ond ar gyfer llysieuwyr neu arbennig gwylio eich ffigur, gallwch coginio rholiau bresych meatless unigryw. Maent yn iach a blasus, ac yn isel mewn calorïau.

Reis rholiau bresych meatless

Cyn y bydd y bwrdd yn brydferth a gwreiddiol stwffio gyda reis, angen i chi dreulio ychydig o amser ar eu paratoi. Er mwyn gwneud hyn mewn sosban fawr a dŵr wedi'i ferwi mae'n gostwng bresych canolig. Bydd hyn yn caniatáu, yna mae'n hawdd iawn i wahanu'r dail bresych gyfan, heb eu torri.

Llenwi ar gyfer y rhain bresych wedi'u stwffio yn hawdd iawn i'w wneud. Am 10 munud, socian reis, ar ôl y mae'n cael ei rinsio dan rhedeg dŵr a berwi tan hanner. Yna ffigur taflu mewn rhidyll bod dŵr dros ben wedi mynd.

Yn y cyfamser, wedi'i dorri'n fân winwnsyn a'i ffrio mewn padell. Moron rhwbio ar gratiwr bras ac yn ychwanegu at y winwns. Mae hyn i gyd yn cael ei ddiffodd yn drylwyr. Mae hyn hefyd yn anfon 50 ml o sudd tomato neu bast tomato wanhau. Unwaith y bydd y cymysgedd yn cyrraedd y pwynt berwi, mae'n cael ei dynnu oddi ar y gwres a'i adael i oeri.

Moron a reis gymysgu'n drwyadl ac yn profiadol gyda halen a phupur. Mae hyn yn y llenwad ar gyfer y dyfodol bresych wedi'u stwffio. Mae ychydig bach o llenwad yn cael ei roi ar y ddeilen bresych ac yn cael ei lapio mewn ffurf crempogau.

rholiau bresych yn ffitio i mewn i'r badell dynn iawn mewn sawl haen ar unwaith. Mae angen iddynt arllwys sudd tomato a dŵr oer. Mewn stiw o'r fath dylid dysgl fod tua 1 awr. rholiau bresych meatless gwasanaethu heb garnais, ond bob amser gyda bara rhyg.

rholiau bresych meatless gyda madarch

Yn hytrach na stwffin Gellir stwffio stwffin a uwd blasus hardd. Mae'n troi allan swmpus iawn ac yn hynod flasus. Gyda llaw, bydd llawer o'r gwesteion ddod o hyd i ddysgl rhyfeddol. I'w goginio bydd angen pennaeth bresych (yn hytrach chanolig eu maint), gwydraid o miled, madarch 200g (addas a madarch), 1 foronen, winwns, olew (blodyn yr haul), halen a sbeisys amrywiol.

Paratowyd bresych yn Gyntaf. Mae pen yn ymgolli mewn dŵr berw am 5 munud. Ysgafn Bydd dail wedi'u coginio yn haws i dorri i ffwrdd oddi wrth y cobiau.

Nawr mae angen i baratoi'r stwffin. Madarch torri platiau, a winwns - darnau bach. Mae hyn i gyd yn cael ei ffrio mewn olew. Millet golchi a'u gosod i goginio mewn ychydig o cwpanaid o ddwr oer. Nesaf, mae angen i ni gyfuno gwenith a rhostio madarch. Mae hyn i gyd blas o reidrwydd gyda sbeisys.

Mae'r dail bresych ehangu llenwi a'i lapio mewn amlen fach. O'r fath stwffio pentyrru mewn pot ac llenwi'n llwyr gyda dŵr. Dysgl ar y tân ddiffodd tua awr.

Yn y cyfamser, gallwch baratoi wedi'u ffrio. tir Winwns a moron rhwbio ar gratiwr. Mae pob un o'r saute hwn, ac yna gosod ar ben y rholiau bresych meatless gorffenedig.

rholiau bresych picl gyda llysiau

Ardderchog byrbryd oer yn cael eu piclo rholiau bresych. Mae'r cynhwysion yn anghenion mwyaf cyffredin. Yn eu plith, 2 foronen, winwnsyn, seleri (gwraidd gofynnol), bresych, garlleg, halen, pupur a du tsili. Yn gyntaf, paratoi'r stwffin ar gyfer rholiau bresych yn y dyfodol. torri'n fân moron, winwns a'r seleri. Mae hyn i gyd yn cael ei ffrio mewn olew. Mae tua thraean o fresych yn cael eu malu a'u cymysgu gyda stwffin llysiau. Mae hyn hefyd yn ychwanegu y garlleg, halen a phupur.

Mae'r pennaeth (tip) sy'n weddill yn cael ei ferwi mewn dŵr poeth am 3-5 munud. Yna efe disassembled yn ofalus i mewn i ddail, a oedd yn rhoi'r stwffin a lapio fel yn yr amlen. Yn barod stwffio i mewn i gynhwysydd pentyrru haenau. Mae pob haen yn dda deffro halen a chilli. Ar ben y rholiau bresych gormes gosod. Y diwrnod cyntaf y ddysgl yn werth ar dymheredd ystafell. Yn ddiweddarach - yn yr oergell tynnu mwy o ddiwrnodau yn 4. Ac yna, mae'r cwrs cyntaf gwreiddiol yn barod i'w gyflwyno i'r bwrdd wledd.

Llysieuol stwffio gyda thatws

Dim ond yn coginio gaeaf stwffio heb gig. Fodd bynnag, byddant bob amser yn hoff bryd yr aelwyd. I wneud hyn, 2 berwi moron, darn o gwreiddyn seleri a thatws punt. Mae'r holl llysiau hyn yn cael eu glanhau a'u torri'n giwbiau bach. Mae hyn yn gymysgedd ei arllwys pys llysiau ac wyau cyw iâr wedi'i dorri'n fân (3 darn). O'r fath briwgig profiadol o angenrheidrwydd gyda halen, pupur ac olew llysiau.

Mae'r dail bresych wedi'i lapio llenwi. Ers ffurfio'r rholiau bresych, sy'n cael eu gosod mewn padell neu ar ddalen bobi. Pwy arall yn well. Gall y ddysgl ai pobi neu fudferwi mewn dŵr nes eu coginio yn llawn.

rholiau bresych gwreiddiol bob amser ar y ffordd wyliau adref neu yn ystod y dyddiau ymprydio.