Pamela ffrwythau: budd-dal neu niwed?

Pamela yn perthyn i'r genws Citrus. Enwau eraill: pomelo, pomelo, shaddock, sheddok. Pamela edrych fel grawnffrwyth mawr - ar ben y croen trwchus, ac y tu mewn i sleisys mawr. Ffrwythau Pamela Efallai fod â siâp a lliw gwahanol yn dibynnu ar y cyfrwng tyfu. Mae'r ffrwyth yn un o'r rhai mwyaf ymhlith sitrws.

Mae ei fantais yw bod y bywyd silff o Pamela yn hirach na ffrwythau eraill o'r teulu hwn. Ar dymheredd ystafell, gellir ei storio am dros fis, ac yn yr oergell - ac yn hirach. Tymor o aeddfedu iddo - Chwefror. Yn y ffrwythau hwn crynodiad uchel o ffosfforws, calsiwm, potasiwm, haearn, sodiwm, fitaminau B1, B2, B5, A, C, proteinau a brasterau defnyddiol.

Rodina Pamela - China. Ar hyn o bryd, ffrwythau hwn yn cael ei dyfu yn Taiwan, Japan, India, Fietnam, Indonesia, Tsieina, Israel, UDA. O croen trwchus o hyn planhigyn anghyffredin yn Tsieina, yn cynhyrchu amrywiaeth o addurniadau a ffrwythau yn cael eu defnyddio mewn gwyliau crefyddol.

Gwelwch, yr hyn sy'n Pamela ffrwythau. Mae manteision ei wirioneddol wych ar gyfer y corff dynol. Ffrwythau Pamela yn cynnwys llawer iawn o fitamin C ac olewau naws. Oherwydd hyn, mae'n ymdopi â SARS, heintiau anadlol aciwt a ffliw. Gwrthocsidyddion, fitamin A, ac yn atal achosion o cellraniad canser, a thrwy hynny atal twf tiwmorau. Elfennau hybrin, sodezhraschiesya ffrwythau hwn, arafu'r broses heneiddio. Ffafriol mae'n effeithio ar y treuliad. Wedi'r cyfan, mae'n cynnwys ensymau sy'n torri i lawr proteinau a brasterau. Pamela defnyddio'n eang mewn gwahanol deiet. Yn rhyfedd ddigon, ond mae'r rhan bwysicaf ohono - mae'n ychydig prozhilochki chwerw, sy'n aml yn cael eu taflu. berffaith Maent yn cael eu glanhau y coluddion, deducing ohono tocsinau corff diangen.

Yn y driniaeth ac atal atherosglerosis yn ffrwyth Pamela anhepgor hefyd. eiddo defnyddiol o'i sudd yn helpu i drin pwysedd gwaed uchel, yn cyfrannu at feichiogrwydd iach a datblygiad iach y ffetws.

Mwy o berfformiad a stamina, os ydych yn ei fwyta y Pamela ffrwythau. Mae manteision y ffrwyth hwn ellir gwadu gyda defnydd rheolaidd ac ar gyfer y galon. Mae'n heals ac asthma. Ar gyfer pobl sydd dros bwysau Pamela hefyd yn anhepgor mor weithgar yn helpu i dorri i lawr proteinau a charbohydradau, gan gyfrannu at y colli pwysau yn gyflym. Mae'n helpu y ffrwythau a'r asidedd isel o sudd gastrig, cyflymu cynhyrchu ensymau treulio.

Yn coginio ar draws y byd yn cael eu defnyddio'n eang ffrwythau Pamela. Mae'r defnydd o brydau y mae'n ei gynnwys, ar gyfer y rhai sy'n mynd ar ddeiet. Ewropeaid yn cael eu paratoi o saladau Pamela, llenwadau ar gyfer cacennau, pwdinau ac amrywiaeth o marmalêd, weini gyda chig a physgod, yn gwneud pob math o sawsiau. Mae'n berffaith cyfuno â gwinoedd, cawsiau. Yn coginio Asiaidd Pamela cael ei ddefnyddio mewn cyfuniad â bwyd môr a dofednod.

Mae'n bwysig dewis y ffrwythau cywir yn y siop. Ers y cludwyr ddim eisiau eu cynnyrch wedi dirywio mewn trawsblannu, Pamela gyrru ni anaeddfed. Felly, i benderfynu ar y mwyaf aeddfed ffrwythau prynwr ar gyfartaledd bron yn amhosibl. Ond mae yna rai rheolau y gallwch ei ddiffinio: Dylai croen ffrwythau aeddfed fod ychydig yn llyfn ac yn sgleiniog. Mae arogl cryfach a mwy dymunol y ffrwythau, y gorau.

Pamela ffrwythau - Budd-daliadau a niwed: beth fydd yn gorbwyso? ar yr un tir gyda mantais enfawr o ffrwythau hwn mae ganddo rai sgîl-effeithiau os uoptreblenii amhriodol. Nid yw hyn yn ffrwyth ddiniwed. Os ydych yn bwyta gormod ohono gallu dechrau anhwylder coluddyn, fel Pamela hefyd yn cael effaith ffisig gweithio. Fel ffrwythau sitrws eraill, Pamela yn alergen cryf. Gorfwyta gall hyd yn oed ysgogi cosi a cychod gwenyn.

Fel y gwelwch, y difrod o ffrwythau mae hyn yn eithaf confensiynol, yn union o amgylch yr angen i wybod pryd i stopio, yn enwedig mewn ffrwythau sitrws, fel Pamela. Mae manteision y ffrwyth wyrth yn dal i fod yn llawer mwy, felly bwytewch iechyd.