Kefir Valley diet am 7 diwrnod: adolygiadau, canlyniadau

Gadewch i ni er enghraifft, i ddilyn yn ein diva pop pop disglair Larisa Dolina, sydd yn ei amser yn denau iawn, yn fwy prydferth tu hwnt i adnabyddiaeth fel na allai'r cyhoedd yn credu yr hyn a ddigwyddodd gwyrth. Mae pob pechu yn y hud y llawdriniaeth blastig ei hun, nid oedd gan y gantores unrhyw gyfrinachau, a dywedodd sut mae hi'n llwyddo i golli mwy na 25 cilogram. Hyd heddiw, un o'r dulliau mwyaf llwyddiannus a phoblogaidd yn y Dyffryn o ddeiet kefir am 7 diwrnod. Mae adolygiadau wedi cael dangos canlyniadau da.

dull profedig

Mae menywod sydd â phroblemau gyda gormod o bwysau, cystadlu â diddordeb yn ei gilydd, felly os oes dulliau colli pwysau gorau, a pha un yw'r mwyaf effeithiol a diogel ar gyfer y cyflwr psychophysical. Mae'r dull a gyflwynir heddiw yn addas ar gyfer pob rhai sy'n hoff o gynnyrch llaeth eplesu ddefnyddiol o'r fath, fel iogwrt. Ond i ddechrau diet kefir Larisa Dolina, mae'r canlyniadau yn ei gwneud yn bosibl i golli yr wythnos am o leiaf 7 kg o bwysau gormodol, a elwir yn gwbl wahanol. Canwr Rhoddodd ddamweiniol y weithdrefn ei enw diolch i bobl ar y tafod miniog. Pan fyddwch yn gweld y ddelwedd go iawn yn ymddangos, rhoi cynnig ar y dechneg ar eu hunain o flaen y llygaid y bobl ac yn dangos canlyniadau anhygoel, bydd pobl am ailadrodd yr un drwy esiampl.

Yn gofyn hwyliau ultraboundary

Yn yr achos hwnnw, os byddwch yn penderfynu i ddewis drostynt eu hunain y dull a ddisgrifir uchod, yn sicr nid oes rhaid i chi fwyta drwy'r wythnos un iogwrt, yn ewyllys, a chynhyrchion eraill. Fodd bynnag, mae'r llwybr dewisol o colli pwysau yn ddigon anhyblyg, gallai hyd yn oed fod yn dreisgar, sy'n gofyn am rai hwyliau a chanolbwyntio ewyllys. Unrhyw isel mewn calorïau system fwyd i wrthsefyll ddigon anodd, oherwydd bod y corff yn cael trafferth i ymladd yn ôl. Angen i chi hefyd gael ei addasu i newidiadau yn y cyflenwad: bechu dim cinio ar ôl 6 pm a chwrs bob yn ail wythnos posibl o ddeiet a diet confensiynol. Dim ond yn y modd hwn, yn raddol atgyfnerthu y canlyniad a gyflawnwyd, byddwch yn cyflawni beth fydd yn gweithio diet effeithiol kefir Larisa Dolina. Colli pwysau o 25 kg fydd y rhai a fydd yn parhau i aros ar y cwrs am o leiaf 2 fis.

Yr egwyddor y mae'r bwyd

O blaid y dechneg yn dweud wrth pobl wrth eu bodd hyn yn hawdd i gymathu bwydydd fel iogwrt. diod Unigryw yn gallu cyflawni sawl swyddogaeth. lactig Prebiotic adnewyddu y corff ac yn berffaith yn llenwi'r stumog heb bwyso arno. Ar yr un pryd a ysgogwyd gan waith y llwybr gastroberfeddol, oddi wrth y corff yn deillio tocsinau, a'r system nerfol dynol i beidio â chynhyrfu. Mae llawer o gefnogwyr y cynnyrch llaeth eplesu ddefnyddiol gwybod drostynt eu hunain pa diet kefir Larisa Dolina am 7 diwrnod. Pwy sydd wedi colli, gall fod yn falch o'r canlyniadau a gyflawnwyd.

diet

Dywedwch ychydig wrthym am y modd pŵer. Mae'r dull yn gofyn am gydymffurfiaeth gaeth ac atodlen gywir cymeriant bwyd. Felly, dylai'r dogn dyddiol cyfan yn cael ei rannu yn 6 rhan gyfartal, i ddefnydd a ysgogodd llym gan yr awr. Cofiwch bob amser na all y pryd diwethaf fod yn hwyrach na 6pm. Fel y maent yn ei ddweud, na wnaeth, a oedd yn hwyr. Os yw ffordd o fyw (gwaith) yn golygu deffro yn y nos, yna ysgrifennwch y dderbynfa diwethaf, a gyflwynir yn unol â'r drefn, fod yn ddim hwyrach na 4 awr cyn mynd i'r gwely.

Kefir diet Larisa Dolina: lluniau cyn ac ar ôl gwneud cais y dull

Yn yr holl amser y bydd y canwr yn cadw golwg ar eich deiet, mae wedi datblygu system gyfan, pob elfen sydd wedi ei anelu at ganlyniad penodol. Mae deiet saith diwrnod (yr ydym yn siarad), dull colli pwysau o bythefnos, ond hefyd yn ddull mwy ysgafn. Mae'r fersiwn ysgafn y siwt wedi i gadw mewn siâp neu pan fydd angen i ailosod y "yn unig" 3-5 kg. Yn dibynnu ar pa mor agos y recordiadau byw neu seren y byd pop daith amserlen ddewisodd drosto'i hun hyn neu y deiet.

Ar y pryd, y canwr gwybod bod y 2 wythnos roedd yn gallu i golli cymaint â 14 o kg, a'r wythnos hon - 7. Mae hyn yn golygu y dylech fod yn gallu llosgi un cilogram o ddydd i ddydd, os yw eich dull o golli pwysau - Valley deiet kefir. Adolygiadau o bobl sydd wedi cael, yn gyffredinol, mae'n cael ei gadarnhau. Methu i gyflawni'r canlyniad a ddymunir dim ond y rhai y caniateir iddynt roi ychydig o llac eich hun a symud i ffwrdd oddi wrth y cwrs. Ond yn yr achos hwnnw oedd y canlyniadau hefyd yn amlwg.

Glanhau gweithdrefnau ar gyfer y corff

Bydd y corff heb eu paratoi yn anodd ymdopi â'i chenhadaeth a mynd yn groes i'r straen sy'n gysylltiedig â'r newid i trac newydd. Felly, cyn gwneud cais y dull a ddewiswyd, mae'n rhaid i chi lanhau a pharatoi eich coluddion. Cyntaf diwrnod ymprydio gyda te llysieuol cyn pob pryd bwyd, a dim ond wedyn - Dyffryn o ddeiet kefir am 7 diwrnod. menywod Adolygiadau, rhowch gynnig ar y drefn fel y cynghorir cyn mynd i'r gwely ar y noson cyn y diwrnod cyntaf y cwrs i ddefnyddio enema i gwblhau glanhau coluddyn.

Mae'r fwydlen manwl ar gyfer yr wythnos

• Diwrnod Cyntaf. Mae tatws pob - 4 darn, iogwrt braster isel - ½ litr.
• Diwrnod Dau. caws bwthyn gyda chynnwys braster isel - 400 g; iogwrt 1/2 litr isel mewn braster.
• Diwrnod Tri. Ffrwythau gyda swcros isel - 400 g; iogwrt - ½ litr.
• Diwrnod Pedwar. cyw iâr wedi'i ferwi - 400 g; iogwrt - ½ litr.
• Diwrnod Pumed. trydydd dydd dyblygu, yr un faint o ffrwythau a iogwrt.
• Y diwrnod dosbarth (anoddaf) - litr a hanner o ddŵr mwynol heb nwy.
• Y seithfed dydd. Ffrwythau (unrhyw) - 400 g; ½ litr o iogwrt.

Yn ychwanegol at y cynhyrchion hyn, rhwng prydau fod yn unrhyw faint o ddŵr, yn ogystal â llysieuol (Camri, mintys) a te gwyrdd. Fel y gwelwch, deiet kefir Larisa Dolina am 7 diwrnod (adolygiadau wedi cael ei gadarnhau) - dim ond prawf llym ar gyfer unrhyw berson. Ac yn eistedd ar ddeiet fel arfer mae pobl ag cymhelliant yn uchel, ond mae'r canlyniadau yn drawiadol.

Y prif fanteision y cwrs

Mae'r prydau bob dydd yn seiliedig ar yr egwyddor yn y dull hwn yn cael ei rannu prydau bwyd. Mae'n ddiamau yn beth cadarnhaol, fel y rhannu'n gallu 6 derbyniadau i dreulio bwyd yn gyflymach. Gall te llysieuol a swm diderfyn o ddŵr yn hawdd gwared â'r corff tocsinau cronedig, sydd hefyd yn fantais diamheuol.

yr anfanteision

Fel gyda phob deiet isel mewn calorïau a methodolegau heb lawer o fraster, Cwm diet kefir am 7 diwrnod (yn adolygu maethegwyr am y cwrs 'n bert oera a amheus) hefyd wedi ei anfanteision. Gall Y pwysicaf ohonynt, yn ychwanegol at y prinder deiet yn cael ei ystyried faint annigonol o brotein anifeiliaid.

cymhelliant eich hun

I ddechrau, cyn eu defnyddio yn yr arfer y dull hwn, yn y canwr enwog yn kilo llawer mwy ychwanegol, bwriedir i daflu gyda chymorth y dull a gyflwynwyd. Sut mae hi'n llwyddo i gyflawni canlyniadau rhyfeddol o'r fath? Y peth yw bod yr artist yn cael ewyllys a'r awydd diwyro yn hynny ar bob cyfrif i gyflawni'r nod hwn. Gyda'i lais jazz unigryw, yn erbyn y cefndir o hudyshek di-lais yn debyg, yn aml iawn yn teyrnasu ar y llwyfan, edrychodd Larissa, a dweud y lleiaf, yn rhyfedd. Y gantores yn ymwybodol iawn y byddai llwyddiant a chydnabyddiaeth gyhoeddus yn dod at ei dim ond pan fydd hi'n edrych yn berffaith. A hi a ddewisodd y dull hwn o golli pwysau, mae'n dod â hi canlyniad syfrdanol sy'n gwerthfawrogi'r gynulleidfa frwdfrydig ar unwaith. A gyrfa ar unwaith aeth i fyny'r allt yn gyflym.

Kefir Valley diet am 7 diwrnod (adolygiadau): a geisiodd dull yn ail?

Felly, rydym yn wynebu her radical - i golli mwy na 20 cilogram. Wrth gwrs, yr wythnos hon yn debygol o lwyddo. Y gantores, fel llawer o'i ddilynwyr, mae'r cwrs yn ail saith niwrnod gydag wythnos o ynni confensiynol. Yn yr wythnos yn fwy hamddenol dylid dosbarthu prydau bwyd i mewn i 6 rhan; eu heithrio ffrio, blawd a melys; a pheidiwch ag anghofio bod y pryd diwethaf angen i chi gymryd lle cyn 6pm. Felly, deiet caeth a chwrs mwy diniwed yn ail wythnos. Mae'n gwneud hyn am yr amod nad y marc ar y raddfa yn dangos y nifer a ddymunir. Gallwn gymryd yn ganiataol y Dyffryn deiet kefir am 7 diwrnod (adolygiadau, a helpodd dull, gadarnhau hyn) - rhyw fath o sbardun i arferion bwyta'n iach newydd. Yn wir, ar ôl cwblhau'r cwrs bobl yn dal ddim yn bwyta blawd a melys, ac nid ydynt yn bwyta yn y nos.

casgliad

Fel gydag unrhyw ddull radical, mewn arbrawf o'r fath ar ei gorff mae perygl o sydyn gwaethygu eich iechyd, yn enwedig os oes rhyw fath o afiechyd cronig neu haint. Defnyddiwch diet o'r fath fod â llygad ar eich cyflwr corfforol ar hyn o bryd. A gofalwch eich bod yn gofyn am gyngor meddyg. Nid yw'r ateb diamwys ynghylch y dull o bobl yn rhoi. Mae mwy pendant - mae'n effeithlon ac yn effeithiol; Llai - rhy barbaraidd mewn perthynas â'ch corff. Felly, ddewis deiet neu beidio, mae pawb yn penderfynu unigol yn unig.