Karma Yoga: athrawiaeth y camau

Mae mwy na dwy fil o flynyddoedd yn ôl, nid oedd yn byw yn yr India a saets a enwir Patadzhali. A holl gefnogwyr o athroniaeth Indiaidd , mae'n adnabyddus am ei waith "Yoga Sutra". Mae'r opus yn cynnwys 185 o aphorisms byr a mynegiannol, lle mae'r dyn doeth a gyflwynwyd yn llawnach system ioga. Mae'r gair "yoga" yn dod o'r gwraidd Sanskrit "-Yuga", sy'n cyfieithu fel "cyfathrebu, cysylltiad, uno." Yn athroniaeth Indiaidd, mae'n golygu cytgord ac undod y corfforol a'r cyflwr meddyliol y person.

Gwelodd llawer o bobl ar y teledu, fel ioga gorwedd ar wely o hoelion neu redeg ar wydr wedi torri. Ond mae hyn yn hysbysebu yn unig, sy'n dangos potensial y athrawiaeth hon. Ac nid yw hyn yn y nod o yogis gwir. Maent mewn gwirionedd yn dysgu i reoli yn gyfan gwbl ar eich meddwl, corff a'r meddwl gyda chymorth hunan-wybodaeth a hunan-astudio. Hynny yw, ioga yn y wyddoniaeth o sut i fyw, a gellir ei ddefnyddio yn unrhyw le, unrhyw bryd. mae hefyd nid yw'n cyfeirio at unrhyw grefydd benodol neu genedl benodol. Gall hyn wyddoniaeth feistroli unrhyw.

A ioga yn set o gyfarwyddiadau, ac un ohonynt yw Karma Yoga. Mae'r gair "karma" yma yn golygu "gweithredu." Wedi'r cyfan, mae hi'n cael ei gorfodi i weithredu bron pawb. A gall gwyddoniaeth hwn yn dysgu yr hyn y bydd camau gweithredu yn fuddiol i ni, a beth - peidio. A thrwy ddeall y wybodaeth hon, gall pobl newid eu tynged eu hunain ac i'w gyfarwyddo yn y cyfeiriad cywir.

Felly ioga chi dysgu sut i addasu'r perthynas mewnol ei gweithredu ei hun ac i wahanol bethau. Mae'n un a gall yr un camau gael eu gweithredu mewn gwahanol ffyrdd. Hefyd, mewn ffordd wahanol y gallwch chi oroesi yr un digwyddiad. Ac os yw pobl yn dysgu i newid eu hagwedd tuag at y digwyddiadau a ddigwyddodd iddo, y mae, yn ôl y ioga karma, gyda newid amser a natur y digwyddiadau a fydd yn digwydd i'r person hwnnw.

Fel yoga karma wedi ei ochr ei hun "ocwlt", sef addysgu'r cyfreithiau a grymoedd sy'n rheoli pobl. A thrwy ddeall addysgu hwn, mae'r person yn dechrau sylweddoli ei fod yn gwneud camgymeriad, ei fod yn gweithredu ar ei ben ei hun. Mae'n, wrth gwrs, ond dim ond mewn achosion prin iawn. Ac yn wir, yn rym sy'n rhedeg drwyddi, ac mae'n un rhan o'r grym hwn.

A gwireddu syniadau hyn, un yn dechrau teimlo peiriant enfawr darn bach. Mae'n deall bod yr holl lwyddiannau a methiannau, mynd ar gydag ef, nid yn unig yn dibynnu ar ei weithredoedd. Mae person yn peidio â bod ofn o fethiant, oherwydd ei fod yn deall y gall hyd yn oed y methiant mwyaf wedyn arwain at lwyddiant mawr yn ei frwydr fewnol ag ef ei hun. I wneud hyn, ond mae angen iddo ddod o hyd i'r dull cywir i unrhyw ddigwyddiad anffodus.

Felly, yoga karma yn newid bywyd person penodol. Wedi'r cyfan, os ydych yn cymryd y dinesydd cyffredin, y mae yn mhob ffordd geisio osgoi yr holl drafferthion, rhwystrau ac anawsterau. Mae gefnogwr o yoga karma, nid nid yn unig yn eu hosgoi, ond ar y groes - croesawu hyd yn oed. Ac os yw pethau'n mynd yn rhy esmwyth, mae'n ceisio creu ar gyfer eu hunain anawsterau artiffisial mewn bywyd. Mae'r trafferthion yn helpu fedrus karma yoga-i greu amodau ffafriol ar gyfer y gwaith o ei hun ac i'w ddatblygiad mewnol. Ac yna ei brif athro yn dod bywyd ei hun.

dysgeidiaeth Cwsg o ioga hefyd yn talu llawer o sylw. A dysgu sut i reoli'r cyflwr hwn ioga ewyllys nidra. Wedi'r cyfan, mae llawer o bobl yn syrthio i gysgu, dim ond symud o un cyflwr i'r llall. Nid oeddent hyd yn oed yn ceisio ymestyn cyfnod trosiannol, sydd rhwng wakefulness a chysgu. Ac yn ceisio ei wneud yn werth chweil. Wedi'r cyfan, bydd hyn yn y pen draw yn arwain at y ffaith bod dyn yn gallu, hyd yn oed yn ystod cwsg yn colli ymwybyddiaeth. A bydd hyn yn arwain at cytgord ymhlith y tair lefel - meddwl, isymwybodol a superconscious. A bydd hyn yn helpu i gyflawni ioga-nidra.

Dull o ehangu'r meddwl mewn ioga yw myfyrdod, hynny yw, meddwl yn canolbwyntio. Wedi'r cyfan, gyda meddwl person meddwl arferol yn crwydro yn unrhyw le ac beth bynnag, ac mae'n anodd i ganolbwyntio ar feddwl sengl. Mae myfyrdod ioga - proses lle mae meddwl yn gaeth i un syniad. Caiff hyn ei gyflawni drwy ganolbwyntio neu'n ystyried ganolfan sengl. Y meddwl crwydro yma, hefyd, ond mae bob amser yn dychwelyd at yr un gwrthrych. Ac os yw person yn dysgu i wneud hynny, gall yn fwy manwl yn rheoli eu meddyliau. Bydd hyn yn arwain at drawsnewid seicolegol a biolegol dyn. Mae ei system nerfol a'r ymennydd yn dechrau i weithio'n fwy effeithlon, a fydd yn ddi-os yn effeithio ar gyflwr cyffredinol.