Beth yw'r gyfradd pwysedd gwaed a sut i fesur yn gywir

Mae'r galon yn gweithredu fel modur, gyrru ymaith y gwaed drwy'r pibellau, ac yn y rhydwelïau mawr y system cylchrediad y gwaed, gostyngiad pwysau, sydd hefyd yn cyfrannu at hyrwyddo a dosbarthu gwaed drwy'r corff. Norma pwysedd gwaed - yw pan fydd dau o'i mynegai (systolig a diastolig) ddangosyddion oedran cyfatebol yn y ddwy lefel, uchaf (systolig) ac yn is (diastolig).

Systole - mae pwysedd gwaed ar adeg cyfangiad y galon ar uchafswm foltedd. Diastole - eiliad y galon, pan fydd yn fwyaf hamddenol. Pwysedd gwaed, uchaf ac isaf, fesur mewn milimedrau, marcio ar y golofn fercwri fel thermomedr. Pan fydd y lefel pwysedd y 120/80 mm. Hg. . Celf, Gellir cael ei anfon i'r gofod, gan fod y corff dynol - cyfradd pwysedd gwaed.

Peidiwch â diagnosis eich hun yn hytrach na meddyg

Mae'n angenrheidiol i fesur y pwysau yn yr henoed. Nid oes unrhyw beth cymhleth yn y weithdrefn hon, mae yna, yn is yn trafod hyn yn fanylach. Ond i fesur pwysau yr un yma, ac i roi diagnosis ac yn rhagnodi triniaeth ar eu pennau eu hunain - yn eithaf arall. Gan gymryd yr un pils bod ffrind neu gymydog, ni ddylech.

pwysedd normal gwaed ar gyfer pob oedran unigol a bennir gan y meddyg, yn ogystal â faint o niwed i'r organau mewnol yn achos o bwysedd gwaed uchel. Pan fydd pwysedd gwaed yn uchel yn gyson, mae'r risg y bydd y clefyd yn datblygu - y galon, strôc, pibellau gwaed goes, ischemia neu strôc, methiant yr arennau neu llygad - mwy lawer gwaith drosodd.

Pa mor aml a sut i fesur pwysedd gwaed

Mae'r cwestiwn hwn ar gyfer rhaid i bob person yn cael ei benderfynu yn unigol. Yn ifanc, nid oes angen i fesur yn aml, gan fod angen yn bensiynwr sydd â phwysedd gwaed uchel i fesur yn fwy nag unwaith y dydd. pwysedd normal yn cael ei ystyried pan fydd yn llai na'r gyfradd uchaf o 130 mmHg, ac mae'r is - llai na 85. Gorbwysedd benderfynwyd eisoes pan fydd y pwysau yn fwy na'r paramedr 140/99 mmHg a po uchaf y radd o ei ddatblygiad yn cael ei bennu gan eich meddyg.

Nid yw pwysedd gwaed normal yn gyson gydag oedran, gall amrywio. Hyd yn oed yn ystod y dydd efallai y bydd y pwysau gynyddu neu ostwng gan y, cyflwr emosiynol corfforol, pa fath o gyffuriau yn cymryd y person.

Dilynir gan argymhellion ar sut i fesur pwysedd gwaed yn iawn:

• Mae angen i chi eistedd i lawr ac ymlacio. Os yw person yn, rhaid i'r llaw yn cael ei ymestyn ar hyd y corff.
• Nid oes angen i chi fwyta am awr neu hanner awr cyn i'r mesur pwysau, yn cymryd cyffuriau neu ysmygu.
• Unwaith y bydd dyn yn dawel yn eistedd am tua 5 munud, mae'n bosibl mesur y pwysau.
• Pan fydd person yn eistedd, mae'n well i ddibynnu ar y gadair. Rhowch y sefyllfa rhwymyn ddylai fod ar lefel y galon.
• Pan fydd pwysau yn cael ei fesur yn y sefyllfa supine, mae angen rhywbeth i gynnwys y fraich, ei bod hefyd ar lefel y galon.
• Ni allwch siarad neu symud yn sydyn, newid lleoliad y corff.
• Wrth gynnal cyfres o fesuriadau, mae angen gwneud gyfnodau, llacio cywasgu llawes braich, a bod y mesur nesaf ar ôl 1-2 munud.
• Breichledau, dylai oriawr neu emwaith ei symud, mae'n ddymunol i wneud cais i'r cyff ar fraich noeth (os yw'n tonometer Korotkov). Os yw'n electronig, mae'r rhwymyn yn gwisgo ar yr arddwrn.
• Canllaw i ddarllen y llaw, a oedd yn dod o hyd i'r gwerth uchaf o bwysau.
• Weithiau, bydd y pwysau yn cynyddu yn unig oherwydd ei fod yn mesur y meddyg, mae'n cael ei alw'n "syndrom côt wen", felly ni fydd y 2-3 darlleniadau yn ddiangen.
• Mae plant yn cael y pwysau yn wahanol i oedolion. Felly, rhowch labeli arbennig i blant ar yr uned, mae yna blant cyff. Mesur y pwysau y plant yn y clinig.
• Gipotonikov ar gyfer yr henoed a'r rhai sy'n gyfarwydd â isbwysedd ystumiol (amrywiadau pwysedd sydyn wrth sefyll i fyny), mae angen i fesur y pwysau y ddau yn eistedd ac yn gorwedd i lawr.