Ginger yn cael ei ddefnyddio ar gyfer llwyddiant colli pwysau

Mae bron pob merch modern cwyno am bwysau. P'un a yw'n o ymdeimlad cynhenid o coquetry, neu boed mewn gwirionedd y mae, ond i golli pwysau am lawer, hyd yn oed os yw'n gwbl ddiangen.

Nid oes angen i droi at wahanol dabledi o darddiad anhysbys, gan nad yw'r eiddo meddyginiaethol rhai planhigion wedi cael ei ganslo. Ac ar y cyd ag ymarfer corff a deiet priodol, gallwch gyflawni canlyniadau anhygoel.

Ystyriwch fel sinsir cynorthwyol.

Credir bod sinsir yn ymddangos yn yr India, ond yn tyfu ar hyn o bryd y mae yn Tsieina. Ers yr hen amser, sinsir yn cael ei defnyddio at ddibenion meddyginiaethol a coginiol. Ond hyd yn oed nad yw hyn yn bwysig, ac yn bwysicaf oll - mae'r rhain yn rhinweddau sydd ganddo.

Mae'r eiddo iachau o sinsir

Mae'r sinsir yn cynnwys proteinau, brasterau, carbohydradau a ffibr. O blith y mwynau: calsiwm, potasiwm, magnesiwm, sodiwm, sinc, haearn, ffosfforws. O'r gall y fitaminau yn cael eu crybwyll: A, C, B1, B6, niacin.

Ginger ar gyfer colli pwysau yn cael ei ddefnyddio yn eithaf eang. Mae ganddo nodweddion tonic, analgesig, diuretic. Mae'n dda yn cryfhau'r system imiwnedd, yn cael effaith gadarnhaol ar y llwybr treulio. Hefyd cynhenid sinsir gwrth, amsugnadwy, iachau, tonic, bactericidal ac eiddo gwrthfacterol. Wel, dim ond yn dod o hyd!

Ffliw, heintiau anadlol aciwt, broncitis, gordewdra, presenoldeb tocsinau, poen yn yr abdomen, chwydu neu chwydu, anhwylderau metabolig a metaboledd - nid dyna'r rhestr gyfan o drafferthion y gall sinsir helpu.

Gwrtharwyddion Defnyddiwch o sinsir.

Beichiogrwydd a cyfnod llaetha, colitis briwiol, wlser gastrig, wlser dwodenol, esophagitis adlif, diverticulitis a diferticwlosis, pwysedd gwaed uchel. Mewn unrhyw achos, bwyta gennych unrhyw glefyd cronig, mae'n well i ymgynghori â meddyg. Nid yw hyn yn berthnasol yn unig sinsir.

Sgîl-effeithiau.

Mewn achos o gorddos a all brofi cyfog, dolur rhydd, chwydu. defnydd Cau o sinsir.

Ginger ar gyfer colli pwysau

Oherwydd y sylweddau sy'n bodoli eisoes mewn sinsir, gyda'i ddefnydd, gwella metaboledd, sy'n cael effaith gadarnhaol ar gael gwared o bwysau gormodol. Yn syml, sinsir "cyflymu" y gwaed ac yn ysgogi'r metaboledd, felly, sinsir yn ddefnyddiol iawn ar gyfer colli pwysau.

Mae llawer yn cael eu cyflwyno i'r sinsir peiriant chwilio am ryseitiau colli pwysau, ac yn y blaen yn eu gadael.

Y dull mwyaf poblogaidd - te sinsir.

Mae'n cael ei baratoi fel a ganlyn: darn o wraidd sinsir grât, plygu mewn thermos tua dwy lwy fwrdd y litr, ychwanegu sudd lemwn a mêl i roi blas. Arllwyswch ddŵr berw a gadael i sefyll am awr. Peidiwch â chymryd rhan a dim ond yn yfed litr cyfan, oherwydd eich bod yn syml yn gallu taflu i mewn dwymyn. Gallwch hefyd ychwanegu balm lemwn a mintys.

Mae yna hefyd rysáit: Gratiwch y gwreiddyn sinsir ar gratiwr, eu rhoi mewn sosban, ei orchuddio â dŵr a'i fudferwi am bymtheg munud. Pan fydd y te wedi oeri, ychwanegu lemwn a mêl.

Ar gyfer y rhai sydd wir yn dioddef màs corff mawr, argymhellir i yfed sinsir ar gyfer colli pwysau ac ychwanegu garlleg. Mae'r rysáit fel a ganlyn: mae angen dau litr o ddŵr (dŵr poeth) i gymryd dwy garlleg zubochka a sinsir, maint o bricyll.

boblogaidd iawn ac salad gyda sinsir.

Pobwch beets, i gymryd moron ffres ac ychwanegu sinsir. Mae'r cyfrannau fel a ganlyn: beets 3 rhan, moron, sinsir, a 2 ran 1 rhan. Hefyd yn ychwanegu 1 rhan croen oren a dau ddarn o lemwn, 1 rhan seleri. Mae pob llenwi gydag olew olewydd (os na, yna un).

Dylid cofio nad te sinsir Ni ddylai yfed cyn mynd i'r gwely, gan ei fod wedi bywiog eiddo. Mae angen Te i straen cyn ei ddefnyddio.

Os ydych yn yfed te o sinsir ychydig cyn bwyta, y teimlad o newyn dulled sylweddol ac mae pobl yn bwyta swm llai o fwyd.