Iechyd, Bwyta'n iach
Deiet ar gyfer hemorrhoids â gwaed: bwydlen ar gyfer bob dydd, ryseitiau
Mae hemorrhoids yn ddigwyddiad cyffredin yn y boblogaeth oedolion: dynion a menywod ar ôl 30 mlynedd. Mae achosion y clefyd yn wahanol, ond y prif ffactorau yw gweithgarwch modur isel a diffyg maeth. Ac os yw popeth yn cynyddu'n glir, yna beth ddylai fod yn y diet ar gyfer hemorrhoids â gwaedu?
Beth yw hemorrhoids? Achosion
Nid yw pob clefyd yn cael ei siarad fel arfer mewn cymdeithas. Mae cywilydd ar rai pobl i gyfaddef hyd yn oed i'w person eu hunain, heb sôn am dro i feddyg. Yn ddiangen i'w ddweud, nid yw'r fath guddio yn arwain at y canlyniadau mwyaf dymunol, ac mae'n well troi at arbenigwr cymwys mewn pryd er mwyn cael help.
Mae un o'r clefydau hyn - hemorrhoids - yn broses llidiol ynghyd â gwythiennau amrywiol y rectum yn rhanbarth yr anws.
Mae ymddangosiad hemorrhoids yn bennaf gysylltiedig â:
- Gyda lleihad yn y gweithgaredd corfforol cyffredinol;
- Gyda diet anghytbwys: diet sy'n cael ei ddewis yn wael, ffibr gwael, bwyd sbeislyd, bwydydd sy'n achosi diffyg traul a rhwymedd.
Mae'r problemau hyn yn gysylltiedig â'r ffordd o fyw fodern: gwaith eisteddog mewn swyddfeydd, yn well ganddynt am orffwys goddefol, digonedd o gaffis â bwyd cyflym. Bydd mwy o weithgaredd corfforol yn atal ymddangosiad y clefyd, a bydd ymdopi â rhwymedd yn helpu diet â hemorrhoids bob dydd.
Datblygu hemorrhoids â gwaed
Oherwydd y ffactorau uchod, mae marwolaeth gwaed yn digwydd yn y pelfis bach, sy'n achosi ymestyn cryf o gychod venous y rectum. Mae rhai rhannau o'r gwythiennau'n ehangu, mae'r rheswm dros hyn yn gynnydd sydyn mewn pwysau. Yn yr ardaloedd hyn, mae thrombi yn y gwythiennau, trawma a thorri yn digwydd, a fydd yn ymyrryd â throsglwyddo masau fecal yn rhad ac am ddim a chau tynnu'r anws.
Pan fydd y claf yn sâl, mae'n teimlo'n anghysurus yn yr ardal gyffredin, anhawster yn y broses o orchfygu, yn ogystal â llosgi a phoen. Gall gwaedu ddigwydd ar wahanol gamau o'r afiechyd, os nad yw'r claf yn dechrau triniaeth mewn pryd.
Ar gam cyntaf y clefyd, efallai na fydd poen yn bresennol, ond gellir gweld y blemishes yn hawdd ar ddillad isaf neu bapur toiled. Gyda datblygiad hemorrhoids, mae gwaedu yn digwydd yn llawer mwy aml ac yn fwy helaeth. Yn ddiweddarach, mae anemia'n datblygu, ynghyd â blinder cyflym, llinyn gormodol y croen a phedter cyson.
Triniaeth
Bydd derbyn meddyginiaethau, heb os, yn rhyddhau anghysur. Gall unedau olew helpu i leihau beichiogi a llid. Mae canhwyllau a ragnodir gan y meddyg sy'n mynychu yn gallu adfer y mwcosa a waliau'r rectum. Ond y ffaith yw na fydd hyn yn eich arbed rhag hemorrhoids o gwbl: dim ond y symptomau y bydd meddyginiaeth yn cael eu boddi, gan ddod â rhyddhad dros dro i chi. Gyda meddyginiaeth, rydych chi'n ei chael hi'n anodd gyda symptomau, nid gydag achos y clefyd. Dim ond trwy ddileu achosion hemorrhoids, byddwch yn cael eich gwella o'r anhwylder hwn unwaith ac am byth.
Y prif dasg gyda hemorrhoids yw normaleiddio'r broses drechu. Gellir cyflawni hyn trwy ddileu rhwymedd a threuliad, fel bod y stôl yn rheolaidd ac yn feddal.
Mae rhwymedd yn deillio o dorri'r broses dreulio oherwydd y defnydd gormodol o fwyd cyflym, bwydydd mireinio a starts, alcohol, llawer iawn o halen a siwgr, brasterau traws, diffyg llysiau ffres, ffrwythau a dŵr yn y diet. Mae hyn i gyd yn gwneud treuliad yn broses lafurus a hir, ac o ganlyniad mae'r feces yn sych, mae eu symudiad drwy'r coluddyn yn mynd yn anos. Felly, mae rhwymedd yn digwydd, ac mae angen i'r person yn ystod y gorgyffwrdd gwthio'n galed, sy'n niweidio'r rectum, mae hemorrhoids â gwaed yn cael eu ffurfio.
Gyda'r clefyd hwn mae angen triniaeth gynhwysfawr. Wrth gwrs, cymryd meddyginiaethau, fitaminau, ffisiotherapi a deiet arbennig ar gyfer hemorrhoids â gwaed. Os byddwch chi'n mynd i'r afael â'r broblem yn gynhwysfawr, bydd y hemorrhoids yn dod yn ôl a byddwch eto'n mwynhau bywyd gweithgar.
Egwyddorion sylfaenol maethiad
- Mae yna ddarnau bach hyd at bum gwaith y dydd ar yr un pryd.
- Dileu diodydd alcoholig yn gyfan gwbl a defnyddio hyd at dair litr o ddŵr glân.
- Cynhwyswch fwy o lysiau ffres, ffrwythau ac olew llysiau yn y diet.
- Dylai tymheredd y bwyd fod ychydig yn uwch na thymheredd yr ystafell. Mae'r un peth yn berthnasol i ddiodydd.
- Bwyta mewn awyrgylch hamddenol, bwydo'n drylwyr.
Deiet ar gyfer hemorrhoids â gwaed (rhestrau o gynhyrchion)
Cynhyrchion gwaharddedig:
- Cynhyrchion mwg;
- Bwyd tun (domestig neu ddiwydiannol);
- Unrhyw fwyd wedi'i ffrio;
- Bwyd cyflym;
- Sbeisys ysgafn;
- Bwydydd gyda blawd gwyn neu reis daear.
Cynhyrchion a ganiateir (yn dderbyniol yn y diet, ond mewn darnau bach ac anaml - tua unwaith neu ddwywaith yr wythnos):
- Tatws;
- Melysion;
- Ffrwythau melys (ceirios, bananas, bricyll, ac ati);
- Wyau wedi'i ferwi neu wyau wedi'u chwistrellu.
Cynhyrchion i'w bwyta'n aml:
- Iogwrt heb ei lenwi, bisgedi wedi'i eplesu, bifid, kefir, cawsiau math Adygei;
- Cawliau o lysiau;
- Cig neu bysgod, wedi'i stemio;
- Llysiau a ffrwythau ffres (ac eithrio'r rhai y mae eu maint yn gyfyngedig);
- Grawnfwydydd yn y dŵr;
- Bara o bran (dylent fod heb flawd).
Diodydd wedi'u gwahardd:
- Te a choffi du;
- Alcohol, gan gynnwys gwin;
- Diodydd blasus melys.
Diodydd a argymhellir:
- Dŵr glân;
- Sudd wedi'u gwasgu'n ffres;
- Smoothies;
- Broth llysieuol, aeron neu ffrwythau;
- Te gwyrdd gwan;
Yn seiliedig ar yr argymhellion hyn, mae diet ar gyfer hemorrhoids â gwaed yn ôl Pevzner. Mae'r claf yn bwyta hyd at 6 gwaith y dydd. Mae prydau yn cael eu gweini ar dymheredd cyfartalog, a phob dydd mae angen i chi fwyta o 400 gram o lysiau a ffrwythau. Hefyd, mae meddygon yn eich cynghori i ychwanegu hadau fflw, cywarch, plannu neu bran i'ch bwyd. Maent yn gweithredu fel brwsh ar gyfer y coluddion, gan wella peristalsis y stumog, gan helpu'r lloi i drosglwyddo'n hawdd yn y rectum.
Deiet ar ôl llawdriniaeth
Mae'r llawdriniaeth bob amser yn straen enfawr i'r corff, ac ar ôl hynny mae'n cymryd amser maith i adfer. Yn wir, nid yw'r llawdriniaeth yn warant bod y hemorrhoids wedi gwrthod ac ni fyddant yn dychwelyd. Yn yr achos hwn, mae popeth yn dibynnu ar y claf a'i ffordd o fyw. Felly, dylid talu sylw arbennig i'w deiet.
Ar ôl y llawdriniaeth, dylai diet â hemorrhoids â gwaed ar gyfer pob dydd gynnwys yr holl faetholion angenrheidiol. Dylai'r diet gael ei wneud yn amrywiol, bydd yn cael effaith gadarnhaol ar y system dreulio. Ni ddylai bwyd achosi rhwymedd, gwastadedd neu ddiffyg traul. Dylid rhannu prydau bwyd yn ddarnau bach hyd at 6 gwaith y dydd. Hefyd, dylid eithrio cynhyrchion sy'n achosi ffurfio nwyon a eplesu:
- Ffrwythau, llysiau, llysiau (bresych, grawnwin, dyddiadau, garlleg, afalau);
- Ffa;
- Llaeth;
- Soda a kvass;
- Bara du;
- Ffrwythau a chnau wedi'u sychu;
- Cynhyrchion mwg a marinated;
- Cynhyrchion protein yn anodd eu treulio (porc, madarch);
- Melysion.
Deiet am wythnos. Diwrnod 1
- Brecwast: wd gwenith yr hydd, hylif llysieuol. Byrbryd - iogwrt naturiol.
- Cinio: pur-cawl o bwmpen a chig wedi'i ferwi'n fras, addurniad o gluniau rhosyn.
- Byrbryd y prynhawn: sawl sleisen o Adyghe caws.
- Cinio: pysgod wedi'u stemio, betys ffres a salad moron wedi'i hamseru gydag olew llysiau, compote ffrwythau sych.
- Cyn mynd i'r gwely: gwydraid o kefir.
Diwrnod 2
- Brecwast: omled am ychydig wyau, blawd ceirch, compote. Mae byrbrydau yn wydraid o kefir.
- Cinio: cawl llysiau gyda chyw iâr wedi'i falu, compote o ffrwythau sych.
- Byrbryd: aeron ffres.
- Cinio: salad ffrwythau, fron cyw iâr wedi'i stemio, cors.
- Cyn mynd i'r gwely: gwydraid o bifidoc.
Diwrnod 3
- Brecwast: Cawser Caws Bwthyn gydag Llus, Te Gwyrdd gyda llwy o fêl. Byrbryd - bara gyda Adyghe caws.
- Cinio: cawl cyw iâr gyda nwdls wy, moron wedi'i stemio, salad betys gyda rhesins a prwnau, compote.
- Byrbryd y prynhawn: esgidiau o gellyg a persimmon.
- Swper: bresych wedi'i stiwio â chegin cyw iâr, cowberry.
- Cyn mynd i'r gwely: gwydraid o kefir.
Diwrnod 4
- Brecwast: smoothies o banana a ryazhenka. Byrbryd - braster bach gyda gwydraid o iogwrt.
- Cinio: caserol coch gyda prwnau, yfed môr y cefniog.
- Byrbryd y prynhawn: ffrwythau tymhorol.
- Cinio: haidd perlog gyda physgod wedi'i stemio, salad gyda hadau blodyn yr haul wedi'i gludo, moron ffres, beets ac olew llysiau, addurniad llysieuol.
- Cyn mynd i'r gwely: gwydraid o iogwrt yfed.
Diwrnod 5
Diwrnod dadlwytho. Heddiw, i fwyta hylifau yn unig, pob math o broth llysieuol, ffrwythau a ffrwythau, sudd a llygod.
Diwrnod 6
- Brecwast: uwd ceirch ceir gyda aeron, addurniad o gipiau rhosyn. Mae byrbryd yn banana.
- Cinio: pur-cawl o brocoli ac ŷd, te gwyrdd.
- Byrbryd y prynhawn: llond llaw o aeron.
- Cinio: uwd gwenith yr hydd gyda physgod wedi'i stemio, brocoli a salad corn.
- Cyn mynd i'r gwely: gwydraid o ryazhenka.
Diwrnod 7
- Brecwast: hwd wenith yr hydd gwenith, compote.
- Cinio: tatws wedi'u mwshio â chlorfwyd cig bach, compote.
- Byrbryd: cwpl o ddarnau o gaws gyda bara.
- Cinio: torrynnau wedi'u stemio o bysgod a haidd perlog.
- Cyn mynd i'r gwely: gwydraid o kefir.
Bydd diet o'r fath ag hemorrhoids, y fwydlen a gyfansoddwyd gan wir weithwyr proffesiynol, yn eich helpu chi! Mae'r fwydlen hon ond yn enghraifft o faeth gyda hemorrhoids. Gallwch ddibynnu ar yr argymhellion a roddir uchod. Mae'r diet cywir ar gyfer hemorrhoids ar gyfer pob dydd yn cyfrannu at driniaeth effeithiol gyda meddyginiaethau. Nawr, gadewch i ni drafod y prif ryseitiau.
Brwsh "Uwd" gyda rhwymedd (ar gyfer brecwast)
Cynhwysion:
- 30 gram o blawd ceirch;
- 30 gram o flaenseed cyfan;
- 30 gram o gnau wedi'u malu;
- 30 gram o ffrwythau sych wedi'u torri'n fân (ac eithrio dyddiadau).
Cod ar gyfer stemio gyda thatws mwnsh (cinio)
Cynhwysion:
- Cod - 0,5 kg;
- Tatws - 1 kg;
- Darn o fenyn;
- 200 g o laeth wedi'i basteureiddio;
- Lemon.
Rhowch y ffiledau cod mewn powlen a gorchuddiwch â sleisys lemwn, rhowch stemer am 15 munud.
Mewn dŵr tywallt ychydig o ferwi tatws, draenio dŵr dros ben. Yna, mashiwch ef gyda menyn a llaeth, gallwch chi dymor gyda gwyrdd.
Wedi'i gyflwyno yn y diet erthygl hon gyda hemorrhoids â gwaed, mae'n rhaid i ddewislen ar gyfer triniaeth eich helpu chi!
Torri moron (cinio)
Cynhwysion:
- 200 gram o moron;
- 2 llwy fwrdd o bran rhyg;
- Wyau;
- Darn o fenyn.
Golchwch moron a rhwbio ar grater cyfrwng. Mewn powlen ddwfn, cymysgwch y moron, bran ac wy, gliniwch y stwffio a gadewch am ychydig funudau i chwyddo'r bran. Yna, pobiwch y cutlets a'i hanfon am 15 munud ar dymheredd o 200 gradd.
Smoothies wedi'u gwneud o gellyg a persimmon
Cynhwysion:
- Persimmon - 1 darn;
- Peiriant - 1 darn;
- Dŵr - 0.5 litr.
Casgliad
Mae diet sy'n cael ei gyfansoddi'n gyflym yn hwyluso'n fawr ac yn helpu i waethygu'r afiechyd, ac mewn rhai achosion mae'n llwyr drin y claf. Am adferiad cyflym, rhoddir y diet a ddisgrifir uchod ar gyfer hemorrhoids â gwaed. Disgrifir seigiau gwahanol ar gyfer pob dydd. Maent yn bennaf yn cynnwys cynhyrchion o darddiad llysiau. Deiet ar gyfer hemorrhoids, y ryseitiau i'w cyflwyno yn yr erthygl hon, sicrhewch eich helpu!
Similar articles
Trending Now