Cregyn Gleision Coginio: rysáit bwyd môr blasus

bwyd môr cain a blasus. Yn ogystal, maent yn ffynhonnell dda o brotein, amrywiaeth o fitaminau a mwynau. Nid Cook ohonynt yn rhy anodd, ac mae'r canlyniad yn syfrdanol. Er enghraifft, bydd unrhyw saig pasta ymddangos allan o'r bwyty, os yw'n ynghlwm cregyn gleision. Efallai y bydd y rysáit ar gyfer eu paratoi yn cynnwys ffrio a phobi - ar gyfer pob blas mae yna opsiwn.

Cregyn Gleision mewn briwsion bara

Bydd y ddysgl yn gwasanaethu fel Blasyn ardderchog ar gyfer cwrw oer braf ar ddiwrnod poeth, neu yn ychwanegol at gwin gwyn. Dyma beth mae angen i chi ail-greu yn eich cegin rysáit hwn: gregyn gleision afonydd - tair can gram o win gwyn - cant mililitr, wy, blawd ar gyfer breading, lemwn, pupur, halen. Drylwyr rinsiwch y cregyn gleision o'r môr o sbwriel a malurion sinciau dan rhedeg dŵr. Pat chlwtyn sych a'i roi ar blât, ysgeintiwch flawd a throi. Taenwch eto a gadael am gyfnod. Chwisgiwch yr wy, halen, pupur, arllwys y gwin ac yn curo ar. Ychwanegwch ychydig o flawd i gael iawn cytew. Nawr bod y cytew yn barod i osod y cregyn gleision. Gallwch hefyd yn syml yn eu taenu gyda cytew. Beth bynnag, bydd angen i'r prawf i ysgwyd oddi ar y swm dros ben. Fry cregyn gleision rysáit yn caniatáu unrhyw ddull cyfleus. Os oes ffriwr dwfn, y broses yn hynod o syml. Ond mae'n bosibl i weithredu a defnyddio Skillset. olew coch-poeth fel ei fod yn crackled, a'i roi yn ei gyd y cregyn gleision, gan eu gwahanu gyda fforc i'w gwahanu. Lleihau gwres, ffrio am tua thri munud, trowch drosodd ac ar ôl tri munud arall i fod brownio breading yn llawn. Nawr fe allwch chi yn ddiogel cymysgwch y sbatwla cregyn gleision neu lwy, obzharivaya i frown euraid tywyll. Rhowch y bwyd môr a baratowyd ar blât ac arllwys y sudd lemwn. Gweinwch gyda gwydraid o win neu gwrw.

Bwyd Môr gyda llysiau

Ar gyfer pryd hwn cregyn gleision yn ffres ac wedi rhewi da. ryseitiau bwyd môr fel arfer yn cyfeirio at yr egwyddor hon hefyd. Er mwyn paratoi ar y cregyn gleision gyda llysiau, bydd angen i chi dri chant o gram o fwyd môr, winwns, moron, pupur gloch coch, ychydig o ewin o arlleg, llwy fwrdd o bast tomato, olew olewydd. Sbeis i ddysgl hon, gallwch ddewis i roi blas, addas iawn nytmeg. Felly, coginiwch y cregyn gleision rysáit gynnig hynny. Glân a thorrwch y moron a'r nionod, eu ffrio mewn olew olewydd nes yn feddal. Ychwanegu at y llysiau wedi'u plicio a'u torri'n ddarnau bach o bupur, garlleg briwgig, halen. Gorchuddiwch a'i fudferwi am ddeng munud heb ddŵr. Ychwanegwch y nytmeg, a past tomato. Ychwanegu cregyn gleision rysáit caniatáu a thomatos ffres, os yw'r tymor priodol. Mudferwch am bymtheg munud, yna ychwanegwch y cymysgedd bwyd môr ac aros am berwi. Ar ôl pum munud, cael gwared ar y clawr i gael gwared ar hylif gormodol. Cregyn gleision yn barod i'w gyflwyno i'r bwrdd, gallwn ond berwi pasta Eidalaidd da, fydd yn gweithredu fel gyda phrif gwrs gwych iddynt. saws llysiau yn gosod oddi ar y blas pasta a chregyn gleision yn creu nodyn blas cain. Fodd bynnag, ei ben ei hun, dysgl hwn hefyd yn eithaf gweddus.