Sboncen yn y popty, wedi'u stwffio gyda llysiau a chig

Sboncen yn y ffwrn yn troi allan, nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn fendigedig o brydferth. Mae'r pryd hwn yn ddelfrydol i'w fwydo i unrhyw dabl wyliau â chinio poeth blasus. Dylid nodi bod i baratoi gall llysiau hyn fod mewn sawl ffordd, ond rydym wedi penderfynu ystyried dim ond y dull hawsaf a gyflymaf nad yw'n gofyn am y defnydd o gynnyrch drud a thramor.

cregyn bylchog blasus a hardd, eu pobi yn y ffwrn

cynhwysion angenrheidiol ar gyfer prydau llysiau :

• tomatos coch aeddfed - 3-4 pcs;.
• sboncen maint bach - 4-5 pcs.;
• bylbiau nionyn mawr - 2 pcs;.
• cyw iâr oer - 300 g;
• mayonnaise braster isel - 80 g;
• caws Rwsia solet - 140 g;
• olew blodyn yr haul ddiarogl - 65 ml;
• iodized halen chanolig eu maint - yn ei disgresiwn llwyr;
• perlysiau ffres (cennin, dil), yn ogystal â sbeisys a sesnin unrhyw - i roi blas.

Mae prosesu prif gynhwysyn

I sboncen yn y ffwrn troi'n hardd prydau bach, mae'n syniad da i brynu'r llysiau bach. Ar ôl hynny, rhaid iddynt gael eu golchi, torri yn ofalus oddi ar y top-cap, ac yna tynnwch yr holl hadau a rhan o'r cnawd. O ganlyniad i'r camau hyn, mae angen i chi gael rhyw fath o "potiau".

Mae'r frest cyw iâr prosesu

Sboncen yn y ffwrn yn troi allan llawer mwy blasus os coginio ynghyd ag unrhyw gig. Penderfynwyd defnyddio y cyw iâr yn feddal ac yn dyner. Rhaid iddo gael ei olchi, rhyddhau o'r croen ac esgyrn, yna'i dorri'n ddarnau bach. Ar ôl hynny, dylai'r fron yn cael ei wedi'u ffrio'n ysgafn mewn olew llysiau gyda winwnsyn wedi'i dorri, halen, pupur a pherlysiau.

cyrsiau ffurfio

Cyn i chi goginio sboncen yn y popty, dylai stwffio'r cynhyrchion a baratowyd yn flaenorol. I wneud hyn, torrwch tomatos aeddfed, eu hychwanegu at y frest cyw iâr wedi'i ffrio a winwns. llysiau gwag bellach yn dechrau i gael ofynnol pwysau, ac yna lledaenu dros y mayonnaise wyneb gymysgu â pherlysiau wedi'u torri. Yn y cynnyrch terfynol Dylai Ychwanega gaws wedi'i gratio caled ac yn cynnwys y "cap."

triniaeth wres o fwyd

Ar ôl y bydd y cregyn bylchog yn cael eu llenwi â tomato stwffin cig a chaws, rhaid iddynt gael eu symud yn gywir i'r sosban. Yna, mae'n ofynnol i'r daflen i'w rhoi yn y popty am 35 munud union. Ar ôl pryd o fwyd y tro hwn, argymhellir i geisio tyner. I wneud hyn, ffon cyllell neu fforc ynddo.

Sut i ddod at y bwrdd

Arsylwi holl gamau i greu prydau, rydych yn sicr o wneud llysiau stwffio blasus, ac yn awr nad oes gennych puzzled beth i'w wneud o sboncen yn y popty.

Unwaith stwffio gyda llysiau cig yn hollol meddal, maent yn awyddus i symud i a la carte prydau unigol, i ddatgelu "cap" ac yn fodd i westeion yn y poeth. Hefyd, ar gyfer dysgl mor gyfoethog argymhellir cyflwyno bara gwenith, perlysiau ffres a saws tomato sbeislyd (dewisol). Bon Appetit!