Pysgod yn Aerogrill. Ryseitiau.

Pysgod wastad wedi meddiannu lle pwysig yn hanes bwyd Rwsieg a Rwsieg. Ers yr hen amser, mae pobl wedi ei ddefnyddio fel bwyd. Mae hyn yn cael ei nodi gan nifer o ffynonellau sy'n disgrifio bywyd a thraddodiadau'r Slafiaid.

I ddechrau diffinio beth ddylai fod aerogrill bod y pysgod yn aros juicy, blasus ac, yn olaf ond nid y lleiaf, nid ydynt yn colli eu heiddo gwerthfawr. Mae hyn yn gofyn am tiwbaidd trydan yn hytrach na halogen, a ddefnyddir mewn modelau rhatach. Yn ogystal, Aerogrill da fod nifer o ddulliau o fwydydd coginio.

Ac yn awr am y pysgod. Fel y gwyddoch, mae nifer fawr o bysgod yn cynnwys fitaminau, er enghraifft, grwpiau B, D, A, E, a fflworin, ïodin, sinc, haearn, seleniwm, ac mae'r asid angenrheidiol corff dynol.

Ond siarad o bysgod, heb sôn am y anfanteision. Yn gyntaf oll, yr anallu i benderfynu pysgodyn hwn yn ddibynadwy ei ddal yn yr hyn lle. Mae ansawdd y dŵr yn wael ar hyn o bryd, ac mae hyn yn ddigon, felly os nad ydych yn gallu rhoi sicrwydd llwyr ei bod yn cael ei ddal yn y dyfroedd glân sy'n cyrraedd yr holl safonau glanweithdra o bysgod hwn yn well i roi neu baratoi fel bod pan fydd y gwres prosesu bacteria posibl cynnwys yn ei cig, wedi marw.

cig pysgod nid sych aerogrill da ac yn gadael dim sy'n benodol metelaidd blas.

Pysgod yn Aerogrill, ryseitiau sydd i'w weld isod, mae'r diogel, blasus a blasus iawn. Gyda llaw, oeddech chi'n gwybod y gallwch eu defnyddio pysgod amrwd confensiynol, nid yn unig wrth i ni ei ddefnyddio i, ond mae hefyd yn cadw? Rhowch gynnig arni!

Pysgod yn Aerogrill. Ryseitiau i chwip i fyny ar gyfer y rhai nad ydynt yn hoffi llawer o amser i sefyll wrth y stôf

Gadewch i ni ddechrau gyda'r cylch.

Ar gyfer paratoi mae angen pysgod tun. Gallwch ddewis unrhyw - at eich blas. Mae'n well gan rai pobl pysgod tun mewn olew, eraill - amrywiadau sychach o gig pysgod. Mewn unrhyw achos, mae'r pysgod yn cael Aerogrill meddal, gan y bydd y llenwad pastai fod, ac eithrio ar gyfer y bwyd tun, o winwns a llysiau eraill. Yma, hefyd, mae'r dewis yn wirioneddol enfawr, gallwch chi, er enghraifft, pupurau, sbigoglys, brocoli wedi'i dorri.

Ac yn awr rydym yn mynd at y camau lleiaf pwysig - tylino toes, sy'n pennu meddalwch ein cylch. Er mwyn paratoi ar y prawf, mae angen ychydig o wyau, mayonnaise - hanner cwpan, un cwpan o flawd a hufen sur, un llwy de soda pobi, finegr, tawdd. Y cyfan sydd angen i gymysgu yn drwyadl y toes yn unffurf, heb lympiau. Nawr arllwys cyfran o'r toes ar waelod ein ffurflen, lledaenu'r stwffin ar ei ben ac mae'n cynnwys yr ail ran. Mae'n dal i fod yn unig i bobi am 35-40 munud ar dymheredd o tua 200 gradd ac i'w gwasanaethu.

Ond nid dim ond rysáit, sut i goginio pysgod yn Aerogrill. Mae'n eithaf posibl a'i bobi. A hyd yn oed os yw rhai pobl yn dweud bod yn yr achos hwn gall fynd braidd yn sych. Nid yw'n wir! Mae'r cyfan yn dibynnu ar law y meistr medrus yn.

Yn gyntaf mae angen i ni baratoi'r cytew. Mae'n cael ei wneud o ddŵr a blawd, pupur, halen a olewydd olew. Olew Ychwanegodd reidrwydd, nad yw'n rhoi'r cig i fod yn sych. Nawr dipio darnau pysgod a'u pobi am tua 250 gradd nes nes yn frown euraid hardd. Edrychwch dim gorwneud, am un funud ychwanegol a bywiogrwydd colli.

Pysgod yn Aerogrill pa ryseitiau i'w gweld mewn niferoedd mawr, a safleoedd coginio arbennig (yn syml amhosibl i'w rhestru yma mewn un erthygl), fel arfer gyda llysiau. Gallwch gymryd y gall llysiau ffres yn cael eu stemio neu ysgafn zapechnye. Hefyd, peidiwch â gwadu eich hun y pleser o yfed gwydraid o win da - gwyn neu goch - mae'r cyfan yn dibynnu ar y math o bysgod.

Ac un sylw mwy. Pysgod yn Aerogrill - ryseitiau ar gyfer rhai sy'n hoff o fwyd iach. Ffriwch y llysiau a'i orchuddio gyda'r pysgod a'u perlysiau ffres. sudd lemwn Taenwch. Gallwch ddod at y bwrdd.

Bon Appetit!