Pa lysiau yn cael eu hychwanegu at y salad? Y llysiau mwyaf poblogaidd ar gyfer salad

Pa lysiau yn cael eu hychwanegu at y salad? Ateb i'r cwestiwn hwn yn eithaf syml. Wedi'r cyfan, gall bron pob llysiau rhywsut yn cael eu defnyddio i baratoi byrbryd blasus a maethlon.

Ystyriwch y rhestr o'r cynhyrchion mwyaf poblogaidd sy'n cael eu hychwanegu at salad.

Pa lysiau yn cael eu hychwanegu at y salad?

Cyn ateb y cwestiwn hwn, rydym yn nodi bod yna gynnyrch y gellir eu defnyddio ar gyfer gwneud byrbrydau cartref yn unig yn ffres, neu, i'r gwrthwyneb, ffurf drin â gwres. Er bod llysiau amlbwrpas. Am baratoi salad ohonynt naill ai wedi'u berwi neu eu defnyddio mewn ffurf crai.

Felly, rydym yn ystyried y 3 uchaf lysiau a ddefnyddir amlaf.

lle cyntaf - winwns

Wrth ymateb i gwestiwn am yr hyn y llysiau mwyaf poblogaidd mewn salad, nid oes modd i beidio â gofio'r winwns mawr. Wedi'r cyfan, ni all wneud bron dim byrbryd heb ef.

Diolch i gwyn neu goch saladau winwns bwlb yn dod yn fwy persawrus a chyfoethog. Os ydych chi wedi penderfynu i ddadlau â'r ffaith bod llysiau hyn yn rhoi blas arbennig y ddysgl, ceisiwch cynnig byrbryd hebddo. Credwch fi, byddwch yn teimlo y gwahaniaeth yn syth.

Nawr eich bod yn gwybod yr hyn y llysieuyn ei ychwanegu at y salad. Yn nodweddiadol, paratoi prydau o'r fath gan ddefnyddio winwns ffres yn unig. Fodd bynnag, mae rhai ryseitiau salad ei gwneud yn ofynnol llosgi cyn gyda dŵr y cynnyrch neu'r ei piclo mewn finegr neu ryw saws arall berwi. Mae'r camau hyn yn newid y blasusrwydd o nionyn, amddifadu ef o chwerwder neu ei wneud yn fwy difrifol.

Yn ail - moron a thatws

Pa lysiau poblogaidd yn cael eu hychwanegu at y salad i roi cynnwys syrffed bwyd a calorïau? Ar yr ail le, fe benderfynon ni i roi'r ddau gynnyrch. Mae'n tatws a moron. Maent yn cael eu defnyddio'n aml i baratoi prydau bwyd swmpus. Yn nodweddiadol, megis llysiau cyn-berwi mewn dŵr hallt, ac yna oeri, glanhau a'u tir yn ôl eu disgresiwn. Fodd bynnag, dylid nodi bod weithiau y moron yn cael eu hychwanegu at salad ac yn ffres. Mae'n rhoi y ddysgl lliw llachar, crispness a juiciness.

Trydydd safle - tomatos

Tomato, yn enwedig yn yr haf, yn cael ei ychwanegu yn aml at salad. Maent yn crymbl giwbiau neu stribedi. Fel arfer, nid yw triniaeth gwres llysiau yn cael eu hamlygu. Er mewn rhai achosion maent yn cael eu llosgi gyda dŵr berwedig, er mwyn dwyn oddi wrthynt wedyn y croen.

Pa lysiau yn cael eu hychwanegu at y salad ar gyfer prydau llawn sudd a blasus? Wrth gwrs, tomatos. Maent yn rhoi y byrbryd nid yn unig ymddangosiad hyfryd, ond hefyd yn werth maethol mawr. Yr unig anfantais o saladau sy'n cael eu paratoi gyda thomatos yw y dylid eu bwyta yn syth ar ôl eu coginio. Wedi'r cyfan, os bydd y byrbryd sefyll ar y llinell ochr, gall gollwng ac yn colli eu blas.

llysiau eraill

Nawr fe allwch chi ei ddweud gyda sicrwydd beth y llysiau yn cael eu hychwanegu at y salad. 3 ateb poblogaidd: winwns, moron a thatws, a thomatos. Fodd bynnag, mae cynhyrchion eraill, sydd hefyd yn cael eu defnyddio'n aml mewn salad. Rydym yn cyflwyno nhw nawr.

ciwcymbrau

Ynghyd â tomatos, ciwcymbrau hefyd yn aml yn ychwanegu at salad yr haf. Fel rheol, maent yn cael eu torri'n giwbiau, stribedi neu grât. Defnyddiwch nhw ar gyfer byrbrydau yn unig amrwd. Fodd bynnag, mae yna ryseitiau sydd angen marinadu, piclo neu ciwcymbrau halltu.

Mae'r cynnyrch hwn yn rhoi blas cain llawn sudd a dymunol ddysgl. Fodd bynnag, ni ddylai salad gyda ciwcymbrau cael ei storio yn rhy hir. Yn wir, ar ôl amlygiad byr i wres neu oerfel, maent yn dechrau i ddyrannu ei sudd, sy'n gwneud byrbryd mwy dyfrllyd.

pupurau gloch melys

Pa lysiau ei ychwanegu at y salad i'w gwneud yn fwy defnyddiol ar gyfer y corff dynol? Wrth gwrs, mae'r pupur Bwlgareg. Wedi'r cyfan, mae'n cynnwys stordy o fitaminau.

Gall Saladau coch, melyn neu wyrdd pupur gloch yn cael ei ddefnyddio. Fel arfer mae'n cael ei ddefnyddio yn y ffurf ffres. Er bod yna adegau pan fydd y ddysgl yn gofyn defnyddio puprynnau picl.

betys

Mae'r rhan fwyaf saladau gaeaf yn cynnwys beets. Wedi'r cyfan, mae'n cynnwys nifer fawr o fitaminau, sydd mor hanfodol i'n corff, yn enwedig yn y tymor oer.

Saladau betys ferwi yn flaenorol mewn dŵr halen, ei oeri a'i plicio. Yn dilyn hynny ei ddaear yn ôl y rysáit.

Yn aml iawn yn coginio ychwanegwch y beets yn y Blasyn ac amrwd. Mae hyn yn gwneud i flas cyfoethog a lliw. Ar ben hynny, llysiau ffres glanhau y coluddion, yn gwella peristalsis.

Bresych (gwyn, coch, blodfresych, brocoli)

Mae gormod o salad yn cynnwys dail bresych neu blagur. Mae'r llysiau yn gwneud prydau ysgafnach ac yn fwy buddiol i'r llwybr treulio. Wedi'r cyfan, ar gyfer unrhyw un nad gyfrinach bod bresych yn cynnwys llawer iawn o ffibr, sydd fel banadl, ysgubo o'r coluddyn bob diangen.

gwyrddni

Efallai y gall unrhyw un ei wneud heb y salad gwyrdd. Wedi'r cyfan, y cynnyrch hwn yn rhoi lliw cyfoethog a blas heb ei ail byrbryd. Gall Gwyrddion fod yn wahanol: dil, persli, cilantro, letys ac yn y blaen. Y prif beth - i ddefnyddio dim ond mewn ffres, cyn-rinsio gyda dŵr cynnes.

cynhyrchion ffa

cynhyrchion Bean hefyd yn cael eu hychwanegu yn weithredol i wahanol saladau. Yn eu plith mae pys gwyrdd, a ffa coch a gwyn. Mae'r cynhwysion yn rhoi'r tynerwch arbennig Blasyn a gwerth maethol.

llysiau llai poblogaidd a ddefnyddir mewn salad

Pa lysiau yn cael eu hychwanegu at y salad lleiaf? Mae yna dipyn o ychydig cynhwysion. Mae'r rhain yn cynnwys rhuddygl, rhuddygl, eggplant, zucchini, sboncen, seleri, sboncen, rhuddygl poeth, pannas, maip, asbaragws, riwbob, ac yn y blaen. Still, mae ryseitiau ar gyfer bwydydd byrbryd Ni fydd yn gyflawn heb un o'r cynhwysion hyn.

i grynhoi

Fel y gwelwch, mae cryn dipyn o lysiau, heb na fyddai'r Croesawydd yn gallu gwneud blasus a salad swmpus. Cyn ychwanegu dylid eu prosesu yn ofalus mewn byrbrydau, er mwyn osgoi gwenwyn posibl.