Morse Rhafnwydd: eiddo rysáit, y defnydd o

Mae pawb yn gwybod bod y môr helygen - aeron yn ddefnyddiol iawn. Dim rhyfedd ei fod wedi hir cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth gwerin Rwsia. Mae hi a pheswch yn helpu ac yn iacháu llosgiadau. Felly helygen pobl ddiolchgar elwir y mwyar wyrth a phîn-afal Siberia. Mae'r planhigyn yn haeddu pob epithets prydferth hyn yn llawn, gan ei fod yn cynnwys llawer o sylweddau a fitaminau defnyddiol.

Casglu aeron oren bach gyda changhennau pigog - tywyllwch. Ond ohono gallwn wneud llawer o bethau blasus ac yn ddefnyddiol. Er enghraifft, olew. Ie, helygen y môr hefyd yn cynnwys brasterau, felly mae'n uchel mewn calorïau ffrwythau ac aeron eraill. Ohono jam gall hefyd gael ei goginio, surop, sudd, sudd, jelïau a diodydd alcoholig. Mae'r erthygl hon yn canolbwyntio ar y cwestiwn o sut i wneud y sudd o helygen y môr. Nid oes dim yn fwy ddiwrnod yr haf syched-quenching fel y ddiod. rhafnwydd y môr Morse nid yn unig yn flasus ac yn ddefnyddiol. Mae hefyd yn nourishes y corff. A'i goginio nad yw'n cymryd llawer.

Manteision helygen y môr

Mae ffrwyth y goeden hon yn gallu gwrthsefyll annwyd yn cynnwys criw cyfan o fitaminau. Yn gyntaf oll, mae'n caroten a deilliadau, B1, B2, C, K, E a PP. Mae llawer o ddefnyddiol wrth helygen y môr ac asidau brasterog organig (oxalic, tartarig, malic, ffolig, asid linoleig, asid olëig). Tannin, cyfansoddion sy'n cynnwys nitrogen, haearn, manganîs a boron yn cael effeithiau positif ar yr organeb. O olew dyfyniad ffrwythau coch, sy'n cael ei defnyddio'n eang mewn meddygaeth a cosmetology. sudd Môr-helygen, oherwydd y driniaeth gwres ychydig iawn yn ystod gweithgynhyrchu, cadw holl eiddo o aeron ffres.

Gyda llaw, pan nad yw budd-daliadau ffrwythau wedi rhewi yn cael eu colli. Mae hyd yn oed planhigion rhisgl a ddefnyddir mewn meddygaeth. Oherwydd ei fod yn cynnwys serotonin - sylwedd sy'n cael effaith gadarnhaol ar y system nerfol. Mae dail planhigion yn llawn cynhyrchu gyfnewidiol, tannin, asid asgorbig, ac elfennau hybrin.

Morse Rhafnwydd: eiddo defnyddiol

Os ydych am wella peswch, mae angen i chi yfed y sudd o aeron gyda mêl. Mae trwyth o helygen yn gwneud iawn am y diffyg fitaminau ac yn helpu mewn achosion o anemia. Mae'r olew yn ateb ardderchog ar gyfer llosgiadau. Wel, yr hyn sy'n ddefnyddiol sudd aeron rhafnwydd? Mae'n cryfhau'r system imiwnedd. Ben hynny, mae'n fraster dirlawn berffaith - cant gram yn cynnwys 82 o galorïau. Morse syched da quencher. Oherwydd y cynnwys haearn uchel, mae'n cynyddu lefel y hemoglobin a chelloedd coch y gwaed.

Morse yn dda i yfed cyn pryd o fwyd. Mae'n gwella secretion o sudd gastrig ac ensymau treulio. Morse diod da ar gyfer pobl sydd â phwysedd gwaed isel. Asid ffolig yn gwneud y sudd cynnyrch angenrheidiol i fenywod beichiog.

Seabuckthorn - aeron hwyr. Mae hi'n cael y wybodaeth mewn pryd ar gyfer y tymor o glefydau firaol. Ac er mwyn peidio â dal y ffliw, mae angen y teulu cyfan i yfed sudd a diodydd eraill o hyn aeron gwyrth.

Seabuckthorn yn y diet plant ifanc

Er gwaethaf y manteision a gydnabyddir yn eang o ffrwythau, mae angen iddynt fod yn ofalus i roi'r plentyn, yn enwedig fel pryd bwyd cyntaf. aeron oren llachar yn gwasanaethu fel atgof y gall helygen y môr achosi adweithiau alergaidd mewn briwsion. Bydd sudd ffres yn cael effaith negyddol ar y system dreulio y plant hynny sy'n dioddef asidedd neu sydd â phroblemau gyda'r afu a'r goden fustl. Ond dyma y sudd o helygen y môr, rysáit sydd yn cynnwys dŵr a mêl, bydd yn cael ei dderbyn yn well gan y stumog yn parhau i fod. Manteision Diod i blant o bum mlynedd yn ddiymwad. Morse yn cryfhau imiwnedd, fraster dirlawn gyda fitaminau a haearn. Gelwir planhigion rhafnwydd yn y goeden o hapusrwydd. Serotonin, sy'n cael ei gynnwys yn y rhisgl ac aeron, dyrchafol.

Morse Rhafnwydd: rysáit clasurol

Mae'r ddiod genedlaethol Rwsia hynafol yn cael ei wneud yn hawdd iawn. Dylai cilogram aeron yn mynd drwy, er mwyn peidio â dod ar draws pwdr, rinsiwch dan rhedeg dŵr a sych ar ridyll. Mae angen rhafnwydden Nesaf i wasgu pestl pren. Mush roi ar y gauze, plygu mewn sawl haen, ac yn rhoi sudd. Nid yw Marc ddim yn taflu. Paratowch y surop. I wneud hyn, berwi tair litr o ddŵr a, heb gael gwared ar y sosban oddi ar y gwres, toddi hanner kilo o siwgr. Mae'r surop yn cael ei roi cacennau olew helygen. Berwch am ddeng munud. Yna'i ddraenio a thaflu cacennau olew. Dim ond yna arllwys y sudd. Pan fydd y ddiod wedi cyrraedd tymheredd yr ystafell, caiff yr oergell. Morse rysáit rhafnwydd yn awgrymu eu defnyddio ar unwaith. Gellir ei dim storio mwy na dau ddiwrnod mewn cynhwysydd gwydr gyda chap sgriw dynn.

Morse heb goginio

Rydym eisoes wedi sôn bod y helyg y môr un nodwedd unigryw. Mae ei aeron i'w rewi gadw ei holl eiddo yn ddefnyddiol. A diod ar yr un pryd nad ydych yn gallu coginio! Felly, bydd y sudd o helygen y môr rhewi hyd yn oed yn fwy defnyddiol nag ffres. Gat punt o aeron o'r rhewgell a lledaeniad mewn colandr. Nid yw rhafnwydd Arhoswch yn dadmer yn gyfan gwbl. Nesaf, rydym yn symud i mewn i bowlen a thatws stwnsh â morter pren. Mush llenwi hanner litr o berw dŵr poeth. Ychwanegwch siwgr (ei bod yn ddigon a thri llwy fwrdd, ond gall fod yn fwy ar gyfer y dant melys). Yn ofalus, droi i ddiddymu llwyr y crisialau. Diod hidlo drwy ddefnyddio cheesecloth ac yn oer. Gallwch ychwanegu dau wydraid o giwbiau iâ.

sudd mêl

Mae'r ddiod yn cyfuno nodweddion defnyddiol y ddau cynhwysion. Rhafnwydden a mêl - ateb ardderchog ar gyfer peswch a dolur gwddf. Sut i goginio sudd o'r cynhyrchion hyn? golchi yn Gyntaf ac aeron obsushivayut. Nesaf, mae'r gwasgu ei pestl pren. Ychwanegu naturiol ac nid mêl trwchus iawn - dau gwpan o aeron dwy lwy fwrdd. Mae'r gymysgedd eto mash. Yna gwanhau hanner litr o ddŵr wedi'i ferwi oeri. Straen ac arllwys i mewn i'r gwydr, ychwanegwch giwbiau iâ.

Morse o aeron defnyddiol

Uchod, rydym wedi disgrifio sut i wneud diod gan môr-helygen. Ond nid yw hyn yn golygu ei bod yn amhosibl i ychwanegu aeron eraill. Ers llugaeron neu ddiod llugaeron gael hyd yn oed yn fwy blasus ac iach. Sut i goginio cymysgedd o sudd o aeron? Os ydych yn defnyddio llugaeron solet, yn gwneud hynny. Mae dau fath o aeron falu mewn cymysgydd, gwasgu'r sudd. Cacennau llenwi â dŵr berw a choginiwch am tua deng munud. Filter, ychwanegu siwgr i flasu a sudd. llugaeron Meddal gofyn am agwedd wahanol. Ar gyfer y rysáit hwn yn addas helyg y môr wedi'i rewi. Yn dŵr poeth (1 litr) arllwys aeron. Ffefrir cymysgedd o'r fath: 600 gram o helygen y môr a hanner y swm o llugaeron. Rydym yn dod â dŵr i ferwi. Tynnwch oddi ar y gwres ac yn mynnu hanner awr. Nesaf rydym yn hidlo'r ddiod drwy ridyll. Aeron gwasgu ymhellach. Sudd cyfuno gyda cawl. Ychwanegwch siwgr neu fêl i roi blas.

Gan ychwanegu sudd sitrws

Am ddiod hon yn well i gymryd y math o orennau melys, mandarins, pomelos. Sut ydych chi'n ei wneud sudd sitrws o helygen y môr? Rysáit cynghori aeron gwasgu gyntaf a mwydion oren. Yna, croen y dylai'r ffrwythau fod yn un grât, arllwys litr o ddŵr a berwi berwedig am ugain munud ar wres isel. Nesaf, y cawl yn cael ei hidlo. Ychwanegwch cwpanaid o siwgr, ac unwaith eto roi ar dân. Pan fydd yr hylif wedi berwi, oeri eto. Ychwanegwch helygen y môr, sudd sitrws. Trowch a'i weini.