"Helo bach môr-forwyn" salad gyda sgwid a chiwcymbr

saladau bwyd môr wedi peidio hir i syndod gwesteion, ond maent yn gynnil a blas mireinio wedi denu llawer o wragedd tŷ sy'n ceisio ymdrin nid yn unig yn hardd, ond hefyd prydau blasus. Gall salad Universal gyda sgwid a chiwcymbr nid yn unig yn cynnig y gwesteion, ond hefyd yn gwneud ar gyfer cinio arferol. Bydd gama blas yn dibynnu ar yr hyn y mae'n bwriadu ei ychwanegu at y ddysgl gan na all llysiau a sesnin yn unig ategu, ond hefyd cysgod ac yn gwella blas sgwid. Gadewch inni ystyried rhai syml a blasus ryseitiau salad.

"Helo Little Mermaid" - salad gyda sgwid a chiwcymbr.

cynhwysion:

- Ffiled 370g o sgwid ffres;

- 550 g tatws ffres;

- 130 go giwcymbr picl ;

- Banc bys mawr;

- dau wy mawr;

- mayonnaise cwpan;

- cracers, letys, perlysiau, pupur a halen bras.

Paratoi salad gyda calamari a rhaid ciwcymbrau fod yn:

1. sgwid Golchwch a parboiled i well croen encilio, ei roi i ferwi mewn dŵr hallt, tynnu hynny ac oeri, wedi'u torri'n stribedi tenau ar draws y ffibrau, fel nad yw'r cig yn haenedig.

2. Berwch y tatws yn eu crwyn, i beidio â sarnu, glanhau a'u torri'n giwbiau bach.

3. Berwch yr wyau, croen oddi ar y gragen a'u torri'n fras, ciwcymbrau a torri'n giwbiau o faint canolig.

4. Rhowch yr holl gynhwysion mewn cynhwysydd parod, ychwanegu pys, arllwys mayonnaise gyda pupur a halen.

5. Trosglwyddo'r salad gyda sgwid a chiwcymbr i mewn i'r bowlen a baratowyd leinio gyda dail letys, addurno gyda pherlysiau wedi'u torri.

"Triton" - Salad gyda sgwid a cafiâr.

cynhwysion:

- 950 go sgwid ffres;

- Pedair wy mawr;

- 350 go zucchini;

- 120 ml llo (coch yn ddelfrydol);

- un neu ddau o coesyn o gennin;

- dau wydraid o mayonnaise ysgafn;

- criw o ddil a phupur du newydd ei falu.

Dull o baratoi "Triton":

1. sgwid parod (golchi a glanhau) i gyflenwi dŵr halen i ferwi, tynnu a'u hoeri wedyn. Torri-goginio cig sgwid ysgafn, ar draws y grawn, stribedi canolig.

2. Berwch yr wyau glanhau'n drwyadl o'r gragen, cael gwared ar y melynwy a'r gwynwy torri'n stribedi.

3. Glanhau, golchi y cennin a'u torri'n fân yn yr un modd ag y zucchini.

4. Rhowch yr holl gynhwysion mewn i'r cynhwysydd parod a chymysgwch yn ysgafn, properchiv a halen. Arllwyswch mayonnaise, ac yn atal ail-ychwanegu'r cafiâr. Salad rhoi mewn sleid kremanki parod, taenu gyda dil wedi'i dorri ac frig y pyramid i ychwanegu ychydig o wyau.

"Wyrth Morol" - salad gyda calamari a chyw iâr.

cynhwysion:

- 350 g ffiled o gyw iâr ffres;

- 350 go sgwid ffres;

- dau ciwcymbr wedi'i biclo llawn sudd;

- mathau un afal Antonovka;

- 13 ml o sudd lemon;

- 175 ml mayonnaise;

- perlysiau, halen a phupur felin ffres.

Dull ar gyfer paratoi "wyrth Morol":

1. Golchwch y cyw iâr a berwch nes coginio, oeri a'i dorri'n giwbiau bach.

2. Mae'r carcasau o sgwid ffres yn dda ac yn arllwys dros y dŵr i ferwi hollol lân o plenochki tynnu'r perfeddion a'r hryaschiki, golchi a'i goginio nes coginio, oeri a'i dorri'n giwbiau yr un fath ag y cyw iâr.

3. clir yr afal a ciwcymbrau o'r croen a chiwbiau cyfrwng Narubai oprysnuv sudd lemwn yn flaenorol.

4. Rydym yn lledaenu'r cynhwysion yn y cynhwysydd a baratowyd, arllwys y mayonnaise, pupur a rhoi ychydig o berlysiau wedi'u torri yn drylwyr, cymysgedd a bydru dogn o bowlenni hufen iâ.

Salad gyda sgwid yn boblogaidd iawn am sawl rheswm:

- eu bod yn hawdd ac yn gyflym i baratoi;

- gall cynhwysion eu prynu yn unrhyw le;

- budd undeniable hunain sgwid, sy'n cynnwys copr a photasiwm, ïodin a ffosfforws, haearn a seleniwm, grŵp PP fitamin A a B;

- dreulio yn rhwydd ac yn lleihau colesterol, puro y corff rhag tocsinau niweidiol;

- a llawer mwy.

Syml ac yn hawdd salad o sgwid byddwch yn ymhyfrydu gyda'i flas cain hynod.