Saladau Cheap bob dydd

Hyd yn hyn, saladau, prydau oer yn cael ei wneud o gymysgedd o wahanol lysiau, yn cael eu gweld yn ymarferol ar bob bwrdd, gan y gall hyn pryd yn cael ei baratoi ar unrhyw adeg o'r flwyddyn ac o amrywiaeth o gynhyrchion bwyd addas y gellir ei gymysgu mewn unrhyw gyfuniad.

Yn hyn o saladau rhad boblogaidd iawn, wedi'u coginio mewn amser byr. Dylai fod yn dweud mai'r unig ofyniad ar gyfer y math hwn o fwyd yw cydweddoldeb blas y cynhwysion a ddefnyddir. Mae hefyd yn bwysig dewis y dresin cywir.

Gallwn ddweud bod yr holl salad rhad (bydd y ryseitiau rhai ohonynt yn cael eu trafod yn yr erthygl hon), cyn cael ei halltu, ac eithrio prydau o lawer o lysiau gwyrdd a llysiau sbeislyd yn dyner (eu profiadol gyda sudd lemwn).

Mae'r prydau yn cael eu gwasanaethu yn y ffurf o fyrbrydau, efallai na fydd yn cynnwys llysiau, a salad, sydd yn cael eu bwydo i'r ail prydau, yn aml yn cynnwys llawer o wyrddni, sy'n caniatáu i chi ffonio eich archwaeth.

Ystyriwch rai enghreifftiau o sut i baratoi salad rhad.

fitamin 1.Salat.

Cynhwysion: hanner can gram o letys, wyth deg gram o domatos ceirios, ugain gram o rhuddygl, halen a sbeisys i roi blas. Ar gyfer y llenwad: pum llwy fwrdd o olew olewydd, un llwy fwrdd o sudd leim, dwy lwy fwrdd o ddŵr.

Mae pob llysiau yn cael eu glanhau a'u sychu. Yn y cyfamser, mae'n paratoi llenwi. Er mwyn gwneud hyn mewn powlen arllwys y sudd leim, ychwanegu menyn, cymysgwch yn dda, halen a phupur. cylchoedd torri Radis, tomatos - yn ddau hanner, pob lledaeniad mewn powlen, tymor, cymysgu'n dda a lledaenu ar ddysgl, ar ôl rhoi ar ei letys.

2. salad Groegaidd.

Cynhwysion: dau gant o gram o domatos, ciwcymbrau gant a hanner gram, cant gram o bupur gwyrdd, hanner cant gram o nionyn coch, a hanner cant o gram o olifau, dau gant o gram o gyw iâr, pedwar llwy fwrdd o olew olewydd, cant gram o gaws feta, oregano i roi blas.

Ffiled Rhost, torri'n giwbiau a'i oeri. Tomatos a ciwcymbrau dorri'n fras, winwnsyn - modrwyau hanner, pupurau wedi'u torri'n stribedi, olifau - yn ei hanner. Mae'r holl gynnyrch yn cael eu cymysgu, ychwanegu caws ffeta, sesno gyda olew a rhoi ychydig o oregano.

Os nad oes gennych amser, gallwch baratoi salad rhad gyflym.

nionyn 1.Salat.

Cynhwysion: Pedair bylbiau a dau wy, halen a mayonnaise.

Winwns yn lân ac yn torri'n gylchoedd tenau, llosgi gyda dŵr berwedig er mwyn iddo golli ei chwerwder. wyau wedi'u berwi wedi'u coginio, glanhau a'u torri'n ddarnau, cymysg gyda winwns, halen mayonnaise ychwanegol, ac yn cymysgu yn dda.

2. salad tatws.

Cynhwysion: hanner cilo o datws wedi'u berwi, hanner cant gram o winwns gwyrdd, dil a phersli, hanner cant gram o olew a finegr.

Tatws wedi'u torri'n stribedi, halen a phupur, arllwys finegr ac olew. Taenwch dil, cennin syfi a'r persli.

Bydd salad rhad o'r fath, y gellir ei fwydo i'r ail prydau, hyfrydwch nid yn unig y perchennog, ond hefyd ei westeion. Ac er eu bod yn cael eu defnyddio cynhwysion eithaf syml y gallwch chi bob amser yn dod o hyd yn yr oergell, bydd blas yn unig o fudd.

Felly, ar unrhyw adeg o'r flwyddyn a'r holl gynnyrch gallwch greu salad blasus rhad, a fydd yn ychwanegiad da i'r prif gyrsiau.