Gan fod y teimlad o gariad yn newid eich corff?

Mae pawb yn gwybod bod cariad yn ein gwneud teimladau cadarnhaol, ond oeddech chi'n gwybod bod gwyddonwyr wedi cyfrifedig hir allan pam fod hyn yn digwydd? Hoffem i ddangos i chi pa newidiadau rhyfeddol a profi'n wyddonol yn digwydd gyda eich corff dan ddylanwad gariad.

Cariad - yn lleddfu poen naturiol

Rydym i gyd yn gwybod bod hug a chysur yn achosi teimladau yn unig dymunol. Fodd bynnag, mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod ocsitosin (a cemegol yn yr ymennydd sy'n creu teimlad o lonyddwch ac agosrwydd) yn cael ei ryddhau o fewn 10-20 eiliad o hugs ac yn gallu ymdrin yn effeithiol â'r boen, yn enwedig y pen.

Ar ben hynny, dim ond yn edrych ar y llun rhywun annwyl, byddwch yn cynyddu stamina eich corff a lleihau poen corfforol (hyd at 40% mewn achosion ysgafn a 15% difrifol). Mae hyn oherwydd bod ein hymennydd cymdeithion y ddelwedd o anwylyd gyda tynnu sylw dymunol, sy'n gwneud unrhyw fath o boen yn fwy bearable ac yn gweithredu fel analgesic.

Ar y llaw arall, hefyd yn dangos yr ymchwilwyr fod symbyliad rhywiol a orgasms hefyd yn swydd arbennig o ardderchog o flocio poen. Maent yn arbennig o effeithiol o ran poen cefn cronig, symptomau arthritis a sbasmau.

Nawr eich bod yn gwybod beth i'w wneud pan fydd rhywun annwyl yn cwyno am unrhyw fath o boen.

Cariad yn gofalu am eich calon

Dengys astudiaethau fod y teimlad o gariad yn gallu haneru cyfradd curiad y galon. Mae hyn yn arbennig o effeithiol mewn sefyllfaoedd llawn straen, ac yn y tymor hir yn lleihau'r risg o glefyd y galon.

Yn ogystal, mae'r adnabyddus "hormon cariad" oxytocin cael ei ystyried yn un o'r moleciwl mwyaf anhygoel yn y byd. Mae'n lleihau straen, yn gostwng pwysedd gwaed, yn lleihau'r pryder cyson a chymdeithasol, yn cynyddu hunan-barch, yn helpu i atal iselder ac i ymdrin â hwy.

Cariad yn helpu clefyd ymladd eich corff

Ystumiau cysylltiedig i garu (o'r cyffwrdd y dwylo cyn gweithgaredd rhywiol), yn cynyddu cynhyrchu y corff o endorffinau, sydd, yn ei dro, yn cryfhau'r system imiwnedd. Dyna pam y cariad bobl sy'n dioddef o unrhyw gyflyrau corfforol yn llawer gwell i drin ac mae ganddynt gymhelliad cryf i ymladd yn erbyn clefyd na'r rhai sy'n dioddef o unigrwydd ac nid ydynt yn agos at rhywun annwyl, a fyddai'n dangos iddynt dy gariad.

Cariad cures anhunedd

Unrhyw hormonau (oxytocin a endorffinau) atal rhyddhau cortisol, sydd yn gyfrifol am y straen, sy'n cyfrannu at ymlacio. Yn ogystal, mae'r "ailgyflunio hormonaidd" o gariad yw un o'r dulliau mwyaf effeithiol o gael noson dda o gwsg. Fel y gwelwn, i gael gwared ar anhunedd, mae angen i brofi cariad ddwy ochr.

Cariad yn lleihau'r tebygolrwydd o ddibyniaeth

Opiadau, cocên, nicotin ac alcohol yn gaethiwus, oherwydd bod yr effaith ar y lefelau dopamin yn y corff. Dopamin (dopamin) - hormon sy'n gyfrifol am y rhuthr sydyn o bleser, ac effeithiau orfoleddus.

Cariad ac angerdd yn union yr un fath. Fodd bynnag, yn ogystal â dopamin, cariad a mwy o ddyrannu testosterone a ocsitosin. Gan weithio gyda'i gilydd, maent yn ffurfio y cyfuniad orau o atal cam-drin cyffuriau ac i frwydro yn erbyn ei.

Mewn geiriau eraill, cariad yn llenwi eich pleser bywyd ac ecstasi, yr ydych ei angen. Ond ar yr un pryd, y teimlad o gariad yn y frwydr yn erbyn dibyniaeth ar gyffuriau yn llythrennol yn eich helpu i ymdopi gyda hi symptomau pan fyddwch yn penderfynu i roi'r gorau i'r cyffuriau sy'n achosi dibyniaeth, a lleihau eich cravings ar eu cyfer.

Cariad yn hyrwyddo hirhoedledd

Arolygon yn dangos bod pobl sydd mewn perthynas sy'n bwysig iddyn nhw, yn enwedig mewn priodas, yn teimlo ac yn iachach fyw yn iachach (yn cynnwys dewisiadau bwyd, prydau rheolaidd, mae'r gweddill gorau, llai o straen).

perthnasau cariadus hefyd yn helpu pobl i atal clefydau ac yn eich galluogi i ymateb i'r amodau ffisegol yn gyflymach. Mae hyn yn gyffredinol yn arwain at y ffaith bod cariad pobl sydd mewn perthynas ymroddedig, yn byw yn hirach.

Cariad - mae'n therapi

Mae pobl yn troi at therapi am nifer o resymau, ond yn bennaf am eu bod am gael eu gwrando a deall. Ond o'r holl arbenigwyr yn y byd, dim ond y partner wrth eich bodd ac yn gwerthfawrogi, yn gallu cynnig effeithlon a chynhwysfawr i chi "therapi."

Cymorth a chariad partner yn seicolegol ac yn ffisiolegol yw'r prif (ac weithiau yn unig) "therapi" sy'n eich helpu i ddelio â'u ffobiâu, iselder, pryder cymdeithasol, ac yn olaf, eich cyflwr corfforol.

Cariad ac nid yw perthynas ystyrlon yn digwydd yn union fel hynny. Mae'n well gennym i garu, i wella cysylltiadau, i ymddwyn mewn ffordd wahanol ac yn olaf yn penderfynu i fod yn hapus ac yn aros yn iach.

Mae'r seicolegydd gwych Robert Sternberg dweud heb unrhyw mynegiant, gall hyd yn oed y cariad mwyaf yn marw. Mae hyn yn golygu bod rhaid i chi agor eich calon ac yn dangos dy gariad, oherwydd ei fod yn y ffordd fwyaf effeithiol i gael dwyochredd.