Bwyd a diod, Ryseitiau
Cig mewn bwyler dwbl
Roedd Coginiwch am gwpl gallu dal ein hynafiaid. Maent yn cynhesu cig ar y creigiau ger ffynhonnau poeth. Dros amser, mae'r broses hon wedi cael ei gwella'n fawr. gwragedd tŷ modern yn cael cyfle i goginio bwyd blasus ac iach yn y cartref yn defnyddio bwyler dwbl. Nid oes angen i gael rhywfaint o sgiliau. Mewn bwyler dwbl i goginio yn rhwydd ac yn gyflym. Dysglau yn flasus iawn, ac yn bwysicaf oll, yn ddefnyddiol. Er enghraifft, cig bob amser mewn bwyler dwbl yn feddal ac yn llawn sudd a llysiau - persawrus.
- Mae'n cadw craidd a osodwyd o faetholion mewn bwydydd;
- Peidiwch â defnyddio olew, ac felly nid yw'n ffurfio crwst niweidiol i iechyd, fel yn ffrio;
- cig mewn bwyler dwbl yn cynnal y blas naturiol a blas;
- mewn cig yn cael eu ffurfio garsinogenau, colesterol a chalorïau ag yn ystod ffrio;
- Nid yw cig mewn bwyler dwbl yn colli lleithder, hyd yn oed yn fwy anodd cig llo yn troi feddal.
Mae hyn i gyd yn bwysig iawn i bobl sy'n dioddef o ordewdra a chlefyd cardiofasgwlaidd. Yn ogystal, newid stemio bwyd yn sylweddol ymestyn eich ieuenctid a harddwch.
Sut i goginio'r cig mewn bwyler dwbl
Bydd angen i chi kilo o gig (gall fod yn porc neu gig eidion), nionod (2 ddarn), pupur, halen, dwy lwy fwrdd o finegr (coch yn ddelfrydol), 1.5 cwpan o gwrw.
Mae'r cig yn cael ei dorri'n giwbiau. Winwns friwsioni fân. Mae'r cig, ychwanegu halen, pupur a chymysgwch yn drwyadl. Ychwanegwch y winwns. Mae hyn i gyd yn ffitio i mewn i'r bowlen am goginio reis (roedd yn cynnwys pob stemar). Y sosban llenwi â dŵr. Gosod yr amser - 15 munud.
Yn ystod y cyfnod hwn mae angen i chi goginio saws. I cwrw a gwin hwn finegr cymysg. Mae'r gymysgedd Daethpwyd i adlif a chanlyniadau mewn cig. Ar ôl pryd hwn yn cael ei goginio am oddeutu awr. Mae'r cig yn troi allan yn llawn sudd iawn. Bydd yn apelio at oedolion a phlant. Tra stemio cig, paratoi'r garnais. Gall hyn fod yn unrhyw gyfuniad o lysiau.
bwyd blasus ac iach yn angenrheidiol ar gyfer y person heb fod yn llai nag aer glân. Cymerwch ofal o'ch hun a'ch anwyliaid.
Similar articles
Trending Now