Brecwast gwreiddiol ar 8 Mawrth: syniadau diddorol, nodweddion a ryseitiau

Wrth gwrs, dyn wedi i fwynhau ei hoff bob dydd. Ond Diwrnod Rhyngwladol y Menywod, rhaid iddo gyflwyno ei frecwast gwreiddiol annwyl. Ac ni waeth beth fydd yn cael ei - paned o goffi, tost neu salad ffrwythau. Y prif beth ei fod yn cael ei goginio gyda'i ddwylo ei hun a gyda chariad. Yn yr erthygl heddiw fe welwch rai ryseitiau syml i ymdrin â hwy, hyd yn oed y rhai nad ydynt yn gallu gwahaniaethu rhwng y reis o wenith yr hydd.

argymhellion cyffredinol

Aeth bod popeth fel y dylai, mae'n ddymunol i ystyried ymlaen llaw, pa fath o ddysgl byddwch yn ei wneud ar gyfer ei ail hanner, ac y diwrnod cyn i brynu'r holl gynnyrch angenrheidiol. Mae'n bwysig nid yn unig yn paratoi detholiad pryd blasus, ond hefyd yn hardd i'w ffeilio.

Nid oes angen i gorlwytho'r ddewislen Nadolig rhy brasterog bwyd. Wrth gwrs, dylent fod yn swmpus, ond ar yr un pryd golau ddigon. Mae'n ddoeth i gynnwys yn prydau mwy aphrodisiacs. Bydd Enghraifft ardderchog o'r brecwast gwreiddiol ar 8 Mawrth yn y bwyd môr salad, cig moch ac wyau, paned o goffi a bisged. Gall hyn i gyd yn cael eu bwydo ar hambwrdd hardd yn y gwely neu osod y bwrdd yn yr ystafell fyw.

Salad gyda berdys

Mae hwn yn fyrbryd defnyddiol iawn sy'n isel mewn braster yn paratoi ar gyfer technoleg syml iawn. Felly, er mwyn ymdopi â thasg o'r fath, hyd yn oed un sydd wedi unrhyw beth i'w wneud â choginio. I pamper eich darling brecwast blasus a gwreiddiol, o flaen llaw, gwnewch yn siŵr eich bod wedi wrth law ar gael:

• 150 gram o shrimp.
• Mae wyau dwsin sofliar.
• 150 gram o letys.
• 10 tomato bach.
• Mae llwy de o sudd lemwn.
• 50 gram o gaws Parmesan.
• Halen.

wyau Sofliar yn cael eu berwi nes coginio, oeri a'i dorri'n ddarnau heb fod yn rhy fach. Yna, maent yn cael eu cyfuno gyda'r caws wedi'i gratio a thomatos wedi'u sleisio. Mae hefyd yn ychwanegu berdys wedi'u coginio, halen a sudd lemon. Hyfryd byrbryd gorffenedig lledaeniad ar blât wedi'i leinio â letys a addurno gyda sbrigyn o berlysiau ffres.

Mae'r gwreiddiol ffrio

Ar gyfer brecwast gallwch wneud cais nid yn unig i salad ysgafn, ond hefyd llawer o brydau syml a diddorol eraill. Byddai un opsiwn o'r fath yn cael eu haddurno'n hardd wyau ar gyfer paratoi, bydd y mae ei angen arnoch:

• Mae tomato aeddfed mawr.
• Mae pâr o wyau.
• pupurau gloch melys.
• Menyn, halen, sbeisys a pherlysiau.

I wneud brecwast arfer o wyau, nid oes angen i feddu sgiliau coginio arbennig. Mae'n ddigon i gadw at gynllun--disgrifio'n dda isod. Gyda phuprynnau cynaeafu rhan uchaf ynghyd â'r hadau. Wedi llysiau hwn ei olchi'n lân, obsushivayut, wedi'u torri'n gylchoedd ac yn anfon at y badell. eu ffrio mewn menyn am ychydig funudau ar y ddwy ochr. Yn yr hanner ffordd pob cylch yn cael ei roi sleisiau o domato a pharhau i goginio am wres cymedrol. cofnodion Dim ond un a hanner i yrru ysgafn mewn un wy cyw iâr. Mae'r rhain i gyd yn ychwanegu ychydig o halen, profiadol gyda sbeisys aromatig a ffrio. Mae'r newid rhaw omelet gorffenedig ar blât hardd. Yn union cyn mynd i mewn addurno gyda pherlysiau ffres.

wyau wedi'u stwffio

Mae'r fersiwn hwn o'r brecwast gwreiddiol yn ddelfrydol ar gyfer y rhai nad ydynt yn hoffi treulio llawer o amser i goginio. Mae hwn yn bryd syml a blasus yn cynnwys cyllideb o gynhwysion sydd bron bob amser ar gael ym mhob cartref. Ond er mwyn osgoi unrhyw beth annisgwyl annymunol o flaen llaw, gwnewch yn siŵr eich bod wedi wrth law a fydd yn dod o hyd:

• 100 gram unrhyw gaws caled.
• 3 wy cyw iâr.
• 3 llwy de o mayonnaise.
• Salt, perlysiau a sbeisys.

Wyau gyda dŵr oer, wedi'u berwi wedi'i ferwi, ei oeri, rhyddhau o'r gragen ac yn cael ei thorri ei hyd. Yna tynnu yn ysgafn gan eu melynwy, mae'n cael ei droi gyda mayonnaise, halen a sbeisys. Mae'r stwffin deillio rhoi mewn proteinau haneri a taenellodd gyda chaws wedi'i gratio. wyau stwffio barod bron yn cael eu rhoi mewn popty microdon. Mae munud yn ddiweddarach maent yn cael eu tynnu oddi ar y ffwrnais ac a'i taenellodd gyda pherlysiau wedi'u torri.

Omelet gyda zucchini a berdys

Mae hwn yn rysáit syml arall am gariad frecwast gwreiddiol. Ar ei bod yn bosibl i baratoi nid yn unig yn flasus, ond hefyd dysgl iach sy'n cynnwys llysiau a bwyd môr. I wneud omelet fath, yn gwneud darpariaeth o'r holl gydrannau angenrheidiol. Ar yr adeg hon yn eich cartref y dylid dod o hyd:

• 3 wy cyw iâr.
• ½ cwpan o laeth buwch.
• 400 gram o shrimp.
• bwlb Onion.
• tafarn gyfartaledd.
• Salt, sbeisys a menyn.

Paratoi brecwast gwreiddiol, nid oes angen i chi fod yn broffesiynol yn y maes coginio. Mae'n ddigon i gadw at y drefn ganlynol o gamau gweithredu. Mewn padell ffrio, lle mae eisoes yn dipyn o fenyn, ffrio'r hanner cylchoedd winwnsyn wedi'i dorri. Unwaith y daw'n glir, yn cael ei ychwanegu ato hanner y zucchini sydd ar gael, cyn-gratio ar gratiwr dirwy a choginiwch am tua phum munud.

Mewn cynhwysydd ar wahân, chwisg wyau, eu llenwi â llaeth ac ychwanegu ychydig o halen. Er mwyn cael llawer o weddillion ychwanegol o zucchini wedi'i gratio ac anfon yr holl yn y sosban gyda'r llysiau frown. Mewn powlen berdys wahân yn cael eu berwi ac yna eu ffrio mewn menyn iddynt. Mae hyn i gyd yn cael ei daenu ar blât hardd a sgeintiwch gyda pherlysiau.

pwdin mefus

Bydd y danteithfwyd yn opsiwn ardderchog brecwast gwreiddiol arall ar 23 Chwefror neu 8 Mawrth. Gwnaed hyn yn bosibl aeron ffres yn cael eu gwerthu yn sgil y ffaith bod hyd yn oed yn y gaeaf mewn archfarchnadoedd modern. Paratoi pwdin blasus ac aromatig bydd angen i chi:

• Mae pâr o sbectol 30% hufen -s '.
• Mae pwys o fefus.
• Cwpan powdwr siwgr.
• 5 gram o Fanilin.

Mae'r mefus golchi a obsushennuyu torri'n ddarnau heb fod yn rhy fach ac yn rhoi mewn powlen a baratowyd ymlaen llaw. aeron ac yna sgeintiwch ychydig o siwgr powdwr a'u rhoi yn yr oergell fel eu bod yn gadael i'r sudd. Awr yn ddiweddarach, hufen mefus orchuddio chwipio yn flaenorol gyda ychwanegu Fanilin a siwgr powdwr. pwdin Ready haddurno gydag aeron cyfan ac yn gwasanaethu i frecwast.

salad ffrwythau

Mae'r brecwast gwreiddiol syml yn cael ei baratoi mewn dim ond ychydig funudau. Mae'n troi allan yn hawdd iawn, blasus ac iach. Gweinwch salad hwn yn gallu bod, nid yn unig ar achlysuron arbennig, ond hefyd mewn ystod yr wythnos arferol. I wneud hyn, bydd angen i chi:

• banana Close.
• Cwpl o afalau aeddfed melys.
• oren canolig.
• Kiwi.
• Mae pâr o tanjerîns.
• 100 gram o hufen iâ.

Mae'r holl ffrwythau yn cael eu golchi, eu pilio a'u malu. Tanjerîns ac orennau yn cael eu rhannu yn sleisys ar hyd y ffordd cael gwared ar y ffilmiau gwyn. Nid yw gweddill y ffrwyth yn cael ei dorri'n rhy giwbiau bach. Mae hyn i gyd yn cael ei gyfuno mewn un piala, llenwi â toddi ei selio a'i droi yn ysgafn.

pwdin ceuled

Mae hwn yn un o'r ryseitiau mwyaf poblogaidd brecwast gwreiddiol. I'w rhoi ar waith sydd ei angen arnoch gynhyrchion syml a defnyddiol y gellir eu prynu mewn unrhyw archfarchnad. Gwnewch yn siwr bod ar hyn o bryd cywir wrth law yn ymddangos:

• 160 gram o gaws meddal.
• llwy fwrdd ychydig o siwgr powdwr.
• 100 gram o hufen braster isel trwchus.
• Mae ychydig o ddail mintys.
• 100 gram o llus, mafon a mefus.

Ar blatiau pwdin lledaenu caws meddal. Mae tua ei hanner yn cael eu rhoi y aeron sydd ar gael. Ar ben hyn i gyd haddurno gyda hufen, chwipio gyda siwgr powdwr, a'u rhoi yn yr oergell. Tua awr yn ddiweddarach arllwys y saws pwdin gorffenedig wneud o aeron sy'n weddill, ac yn gwasanaethu i frecwast.

caws colfran ar ddail salad

Gall hyn Blasyn gael ei ddefnyddio fel brecwast gwreiddiol ar 8 Mawrth. Mae'n wahanol gwead hynod llyfn a blas sbeislyd. Mae'n cael ei baratoi ar dechnoleg syml iawn, felly gyda'r dasg hon yn hawdd trin hyd yn oed y dechreuwyr. I wneud pryd hwn bydd angen:

• 300 gram o gaws.
• Mae pâr o ewin garlleg.
• 300 gram o gaws.
• 100 mililitr o mayonnaise neu hufen.
• Halen a pherlysiau ffres.

Mewn un powlen gysylltu ceuled a chaws. Mae hyn i gyd yn cael ei dylino dda gan ddefnyddio plwg confensiynol. Yna mae ei ychwanegu garlleg briwgig a pherlysiau wedi'u torri. Mae'r gymysgedd homogenaidd sy'n deillio ei oeri, mae'n ffurfio o beli bach ac yn eu rhoi ar ddail letys.

pwdin afal

Mae hyn yn trin sur-felys yn opsiwn brecwast gwreiddiol Nadoligaidd gwych. Mae'n cynnwys cynhwysion syml ac yn gorffen dim ond hanner awr. I pamper eich ffrind blasus pwdinau ffrwythau, bydd angen:

• Mae dwsin afalau sur-felys.
• 30 carnations.
• Mae hanner y ffyn sinamon.
• ½ cwpan siwgr.
• Lemon.
• 400 gram o eirin sych.
• sbectol cwpl o ddŵr.

afalau golchi yn cael eu glanhau o ewin croen a ffon ynddynt. Mewn dŵr ar wahân cysylltu powlen, croen lemwn, siwgr a sinamon. Mae hyn i gyd yn cael ei anfon at y stôf a dod i ferwi. Mae'r surop deillio anfon afalau parod a berwch nhw arllwys berwi hylif o dro i dro. Meddalu lledaeniad ffrwythau ar blât gwastad. Rhyngddynt cael ei roi yn eirin sych cyn-stemio. Mae'r surop sy'n weddill, ychwanegwch y sudd lemwn, ferwi eto ac arllwys afalau iddynt. trin Ready oeri a dim ond wedyn yn bwydo i frecwast.

Mafon pwdin hufen sur

Nid yw'r melys yn unig yn codi tâl ar eich egni angenrheidiol a ddewiswyd, ond mae hefyd yn rhoi hwyliau da ar gyfer y cyfan diwrnod nesaf iddi. Er mwyn paratoi ar y brecwast blasus a gwreiddiol, o flaen llaw yn mynd i'r siop a phrynu yr holl elfennau angenrheidiol. Yn y sefyllfa hon sydd gennych wrth law rhaid cael:

• 100 gram o flawd ceirch cwcis a granola.
• llwy fwrdd ychydig o flawd.
• 120 gram Almond betalau.
• ½ llwy de cardamom ddaear.
• 140 gram o fenyn meddal.
• Pinsiad o halen.
• 200 gram o fafon ffres.
• 40 gram o siwgr.

Yn ychwanegol at y sylfaen a saws, y rysáit hwn yn darparu ar gyfer yr hufen. I'w greu, bydd angen:

• 360 gram o fraster hufen sur ei hun.
• 250 ml o hufen 25%.
• 130 gram o siwgr.
• Bag o Fanilin.
• Mae ychydig ddiferion o hanfod almon.

Dechreuwch y broses angen i chi baratoi y gwaelod. Ar gyfer blawd ceirch hon cwcis torri i mewn i ddarnau bach, wedi'i gyfuno gyda phetalau almon, blawd a grawnfwyd. Mae hyn i gyd yn cael ei falu mewn cymysgydd. Mae'r briwsion sy'n deillio yn cael ei ychwanegu halen, menyn meddal a cardamom ddaear. Mae pob gymysgu'n drwyadl, lledaenu ar ddalen bobi wedi'i leinio â memrwn, a'u rhoi yn y popty. Mae'r gacen yn cael ei bobi ar dymheredd safonol ar gyfer tua chwarter awr. Ar ôl chwarter awr, cafodd ei dynnu oddi ar y popty a'i dylino i mewn briwsion mân homogenaidd.

Er gwaelod oeri i lawr, gallwch wneud y saws. I greu powlen gyda siwgr sengl mafon cyfunol ac yn dod i ferwi i gyd. Yn syth ar ôl yr amser hwn y dylid ei roi i baratoi'r hufen. Hufen gyfuno â siwgr, hanfod almon a fanila ac yna chwip i ewyn blewog. Mae'r màs o ganlyniad yn cael ei gyflwyno hufen sur, prosesu gan cymysgydd. hufen parod a nodir yn bowls. I'r diben hwn Ychwanegwyd cwpl saws llwy fwrdd mafon a sylfaen friwsioni. Pwdin addurno dail mintys a bwydo i frecwast.

crempogau Fluffy

Crempogau, pobi gan rysáit-grybwyllwyd ar ôl, yn ddewis amgen da i ginio dathlu. Ar gyfer eu paratoi, bydd angen i chi:

• Mae pâr o wyau.
• 300 mililitr o laeth.
• Mae llwy fwrdd o siwgr.
• 300 gram o flawd gwyn uchel-radd.
• 2.5 llwy de pobi powdwr.
• 60 gram o fenyn.

Chwisgwch yr wyau gyda'r siwgr ac arllwys mewn dognau bach iddyn nhw wedi'i hidlo blawd, powdwr pobi fu'n gysylltiedig â. Mae pob gymysgu'n drwyadl nes bod diflaniad cyflawn o'r lympiau lleiaf. Mae'r màs o ganlyniad yn cael ei arllwys i mewn i'r menyn wedi toddi. Mae pob eto stirred ac yn caniatáu i sefyll am bum munud. Ar hyn o bryd does lledaenu gyda llwy ar radell boeth a'u ffrio ar y ddwy ochr mewn ychydig bach o olew llysiau. Gweinwch crempog brownio gyda hufen ffres sur, llaeth tew, neu unrhyw jam aeron-ffrwythau.