Blawd crempog: gyflym, yn hawdd a blasus!

crempog Blawd yn gyfleus iawn ar gyfer gwragedd tŷ. Nid oes angen ychwanegu siwgr, powdwr pobi, halen a chynhwysion eraill. Mae eisoes yn paratoi'n llawn ar gyfer yr hyn i bobi crempogau, myffins, rholiau. Dim ond yn ddigon i ddiddymu ei gyda dŵr neu laeth cynnes - ac mae'r toes yn barod. Cytuno, mae'n gyfleus iawn i arbed amser.

strwythur

ryseitiau Cegin digonedd yn y mwyafrif o bobl o wahanol crepes a chrempogau, fritters, Crempog a phasteiod crempog a rholiau. Y sail ar gyfer eu paratoi yw pryd arferol. Ond mae angen i ychwanegu powdwr pobi, siwgr, halen, wy ac olew llysiau. Ac mae'n cymryd amser. Gallai i gwragedd tŷ goginio gyflymach, ar dylai eu cegin yn bendant fod yn grempog blawd.
Mae fel arfer yn cynnwys y cynhwysion canlynol:

• blawd gwenith;
• pobi powdr;
• siwgr;
• halen.

Gwahanol fathau o flawd

Mae'n werth nodi bod y grempog blawd yn wahanol mewn cyfansoddi. Mae'n dibynnu ar y gwneuthurwr. Yn nodweddiadol, yr wyf yn ysgrifennu am y peth ar y pecyn. Mae rhai ychwanegu ato powdwr wy. Weithiau, yn y rhestr o gynhwysion yn bresennol powdr llaeth. Y mae'r cydrannau yn bresennol yn y gymysgedd sych yn dibynnu ar yr hyn y fitaminau a mwynau llenwi blawd crempog. gall gynnwys fitaminau: E, B1, PP, B4, B8, B2, B6. Elfennau hybrin hefyd yn bresennol yn y blawd:

• potasiwm;
• calsiwm;
• seleniwm;
• ffosfforws;
• magnesiwm;
• ïodin;
• eraill.

Mae'r brîd

Mae gan bob teulu eu dewisiadau eu hunain, pa fath o hylif hychwanegu at y blawd i wneud crempog troi allan blasus a blasus. Mae'n bosibl i ddiddymu ei gyda dŵr cynnes, llaeth wedi'i wresogi, dŵr mwynol gyda nwy (bydd crempogau wedyn yn tyllau), yn ogystal â kefir. Dylai'r toes fragu am o leiaf hanner awr mewn man cynnes. Yn yr achos hwn, yn ddelfrydol dwy neu dair gwaith yn ysgafn i gymysgu fel ei fod yn llawn o ocsigen ac yn dod yn lush.

Fel ar gyfer calorïau, yna dyma rai ffigurau am bob 100 gram o gynnyrch:

1. Calorïau - 336 kcal.
2. Proteinau - 10.1 g
3. Braster - 1.8 g
4. Carbohydradau - 69.7 g

Mae pob pecyn o flawd grempog rhestredig a chynnwys calorïau a'r gymhareb o broteinau, brasterau a charbohydradau. Efallai y byddant yn wahanol oherwydd y gwahanol gyfrannau o'r cynhwysion cyfansoddol.

Ryseitiau o flawd grempog

Mae llawer o brydau y gellir eu gwneud o flawd crempog. Er enghraifft, cacen crempog gyda chyw iâr.

I'w gwneud yn, dylino'n y toes ar gyfer crempog rheolaidd cyntaf: 1 cwpan o laeth a hanner cwpan o flawd crempog. Wel dylino'n a phobwch crempog.
Yna gwneud swp arall. Mae hanner cwpan o flawd grempog mae angen hanner cwpan o laeth cynnes a hanner cwpan o sudd tomato. Tylino a phobi. Rydym yn cael crempogau coch.

Paratowch y llenwad. Cymerwch 200 gram o gyw iâr wedi'i goginio, wedi'i dorri'n ddarnau. 3 Ychwanegwch yr wyau wedi'u berwi, wedi'u torri'n giwbiau. Nawr mae angen i wneud y saws. Cymerwch 200 gram o hufen sur, gwasgu i 2 ewin o arlleg, ychwanegu llwy fwrdd o fwstard a sudd lemon. Trowch, yn ychwanegu at y gymysgedd y cyw iâr a'r wy, cymysgu'n dda eto a'i anfon yn yr oergell am 20 munud.

Yna, rydym yn dechrau casglu y gacen. Y grempog cyntaf saim gwyn gyda chaws wedi'i doddi, lledaenu y llenwad a'i orchuddio â coch crempog. Ailadroddwch y weithdrefn hon ar yr amod nad ydym yn cael cacen uchel. Gall addurno gyda lawntiau, ciwcymbr neu domatos wedi'u sleisio.

pizza crempog

Os ydych yn hoffi pizza, ond nad ydych chi wir eisiau llanast gyda'r toes, gallwch wneud hynny ar sail y crempogau. crempog Blawd gwanhau yn gyflym gyda dŵr neu laeth, crempog pobi 3-4, y sail ar gyfer y pizza yn barod. Dim ond ar gyfer hyn nid yn ddymunol i wneud is-haen o un crempog, ac o ddau i dri. Yna, nid yw eich pizza yn disgyn ar wahân. Ar ôl i chi osod allan ar gynhwysion crempog - madarch, cig, tomatos, caws ac yn y blaen, yn anfon wag yn y ffwrn am 10 munud.

Gallwch wneud pizza ac ar gau - clawr gyda'i crempog sengl. Cyn gweini pryd hwn y gellir ei iro gyda hufen sur a rhoi ychydig o berlysiau. Mae'n bwyta gorau pizza hwn hawl i grempog top Nid yw sychu i fyny.

Bon Appetit!