Atal sylfaenol o galon, clefydau fasgwlaidd

Mae'r dyn mewn perygl o unrhyw glefyd. Gall effeithio ar unrhyw organ. Yn ein corff, yr holl organau yn unedig yn eu swyddogaethau yn y system. Y mwyaf agored i niwed yn cardiofasgwlaidd. Er ei bod yn cynnwys dim ond dwy elfen - y galon a'r pibellau gwaed, ond o'i swydd yn dibynnu ar ansawdd iechyd a bywyd y bobl. Dim rhyfedd yr ydym wedi crybwyll ansawdd bywyd, sy'n gysylltiedig â chyflwr y galon a'r pibellau gwaed. Wedi'r cyfan, gall unrhyw gymhlethdodau neu brosesau patholegol mewn amddifadu rhywun o allu i weithio a swyddogaeth am byth. Felly, atal cardiaidd, clefyd fasgwlaidd yn chwarae rhan bwysig ym mywyd pawb.

Afiechydon y system gardiofasgwlaidd

O hynny ddiogelu eu hunain, a pha chlefyd y galon a'r pibellau gwaed yn cael eu?

• namau ar y galon cynhenid a gaffaelwyd. Weithiau, nid yw o enedigaeth falfiau yn gweithio, nid oes ganddynt ddigon o elfen yn strwythur y galon, ac yn y blaen. D.
• Parlys atherosglerosis - gwaed tiwbiau gwag placiau colesterol wedi gordyfu, gan atal y ddarpariaeth lawn o ocsigen i'r ymennydd.
• CHD - clefyd coronaidd y galon - y diffyg ocsigen i'r galon.
• prosesau patholegol yn y rhydwelïau ymylol.
• Gwythiennau faricos - aflonyddwch o gylchrediad gwaed yn y pibellau o ganlyniad i ffurfio cynyddol o ceuladau gwaed.
• Myocarditis, am wahanol resymau.
• thrombosis gwythiennau dwfn.

Hanes cymryd mewn pobl mewn perygl

Atal y risg o glefyd cardiofasgwlaidd yn dechrau gyda chasgliad hanes meddygol. Arbenigol bwysig gwybod beth mae pobl sâl, er mwyn datblygu mesurau i atal y gwaith o ddatblygu clefyd y galon a'r pibellau gwaed. Yn ogystal, bydd y meddyg yn gofyn cwestiynau i ddarganfod pa system hon clefydau cael berthnasau agos.

Ymhellach, mae arolwg ar argaeledd arferion drwg - ysmygu, alcohol. Mae'r sylweddau a geir mewn sigaréts a diodydd alcoholig, yn effeithio ar y cyflwr o bibellau gwaed, ehangu neu eu culhau ac yn treiddio i mewn i'r gwaed, a adlewyrchir yng ngwaith y galon.

Arbenigol mae hefyd yn bwysig i ddysgu am symudedd y claf a'i deiet. Os yw'n dal i fod yn ffordd o fyw, bwyta cynnyrch niweidiol neu dim terfyn maint, ymddygiad o'r fath o reidrwydd yn arwain at y gorchfygiad y llongau a'r galon. Atal clefydau cardiofasgwlaidd yn helpu'r person i ddeall yr hyn sydd angen ei newid yn eich bywyd i aros yn iach.

Gwerthusiad o gleifion â chlefydau cardiofasgwlaidd

Unrhyw diagnosis yn cael ei osod ar ôl unrhyw arolwg. Gall fod rhywfaint o drin neu ddadansoddiad arbennig. Hyd yn oed ar ôl cychwyn prosesau patholegol, atal afiechydon y system gardiofasgwlaidd yn parhau i fod yn berthnasol. Yn wir, mae gwahanol lefelau o glefydau, er enghraifft, mae gan gorbwysedd 3 gradd. Y cyntaf, yn y drefn honno, mae'n haws i reoli na thraean. Ac mae hyn yn berthnasol i glefydau eraill. Hyd yn oed os ydynt eisoes wedi eu datblygu, mae angen i barhau â'r mesurau ataliol i osgoi cymhlethdodau.

Gyda datblygiad y afiechydon y system gardiofasgwlaidd cael ei neilltuo i'r arolwg canlynol:

• mesur pwysedd gwaed parhaus - dylid gwneud hyn 3-4 gwaith y dydd i reoli eu cyflwr a pherfformiad y cyhyr y galon;
• monitro'r cyfradd curiad y galon - er mwyn atal trawiadau ar y galon;
• auscultation yr ysgyfaint - yn cael ei wneud ar gyfer yr astudiaethau y sŵn anadlu;
• pwls y droed - athreiddedd rheoli aelod fasgwlaidd;
• mesur pwysau'r corff - pwysau ychwanegol o ystyried y llwyth ar y galon a'r pibellau gwaed;
• cylchedd canol.

Yn ogystal, mae meddygon yn rhagnodi profion labordy sy'n dangos statws y organau mewnol, eu perfformiad ac ansawdd eu swyddogaethau:

• wrin am bresenoldeb glwcos a phrotein;
• prawf gwaed am bresenoldeb colesterol a lipidau eraill, glwcos, a creatinin serwm.

Mae hefyd yn llawn gwybodaeth yn yr astudiaeth o glefydau cardiofasgwlaidd yw cynnal electrocardiogram, ecocardiograffeg. Mae'r rhan fwyaf yn aml yn rhagnodi cardiogram ag angina a amheuir.

Beth yw atal clefydau y system hon?

Mae llawer o bryderon ac anawsterau yn dod â chlefyd cardiofasgwlaidd. Triniaeth ac atal hyn batholegau ar y lefel wladwriaeth yn flaenoriaeth. Wedi'r cyfan, cynyddodd marwolaethau ymhlith pobl sy'n dioddef oddi wrthynt yn y blynyddoedd diwethaf.

Atal clefyd y galon, fasgwlaidd yn cynnwys gweithgareddau sydd eu hangen i wella ansawdd a hyd bywyd drwy atal ymddangosiad a datblygiad patholegau o'r fath. Nid yw eu hymddangosiad yn unig broblem feddygol, ond hefyd cymdeithasol, felly atal yn cael sylw o'r fath.

Datblygu mesurau yn ymwneud atal afiechydon y galon a'r pibellau gwaed, ond hefyd y mwyaf lleihau'r risg o gymhlethdodau. Y rhai mwyaf cyffredin yw: cnawdnychiad myocardaidd, emboledd ysgyfeiniol, strôc.

rhaglen wladwriaeth i atal cymhlethdodau o glefyd cardiofasgwlaidd

Mae'r rhaglen wladwriaeth yn cynnwys tri prif rai:

• boblogaeth;
• atal sylfaenol o glefyd cardiofasgwlaidd;
• lleihau'r perygl o gymhlethdodau mewn cleifion gyda chlefyd cardiofasgwlaidd (uwchradd).

Y cyntaf - y mwyaf pwysig, gan fod ei weithrediad wedi gwella ansawdd bywyd ar lefel y boblogaeth gyfan. Mae hyn yn cynnwys lleihau ffactorau risg ar gyfer y galon a fasgwlaidd clefydau. I'r perwyl hwn, mae mesurau yn cael eu cymryd i newid eu ffordd o fyw. Nid yw hyd yn oed bob amser yn archwiliad meddygol angenrheidiol.

strategaeth risg uchel, neu atal sylfaenol yn cael ei anelu at atal achosion o glefydau o'r fath ymhlith pobl sydd yn eu harferion neu ffordd o fyw eisoes wedi eu nodi i fod yn grŵp risg.

Y trydydd strategaeth yw rheoli cyflwr y eisoes yn sâl o glefydau cardiofasgwlaidd. Mae'n cael ei gyflawni er mwyn cefnogi iechyd ac atal digwyddiadau cardiofasgwlaidd.

Mae hynny'n cynnwys atal clefyd y galon, fasgwlaidd?

Nid yw gweithgareddau o'r fath yn cael eu cynnal "o'r nenfwd." Mae eitemau arbennig a ddyrannwyd gan y Weinyddiaeth Iechyd i fod yn cynllunio i gynnal. Atal ffactorau risg ar gyfer clefydau cardiofasgwlaidd yn cael ei wneud mewn sawl ffordd, a fydd yn cael eu trafod isod. Mae'r dasg sylfaenol o arbenigwyr - i nodi ac asesu risg o glefydau o'r fath. Asesiad yn cael ei wneud trwy gyfrwng tablau arbennig, gan fod hyd yn oed yn ymddangos yn bobl iach sydd mewn perygl i roi diwedd ar ei fywyd oherwydd y presennol cudd o afiechydon y system gardiofasgwlaidd.

ar gyfer rheoli pŵer

Atal clefyd cardiofasgwlaidd yn dechrau gyda amodau gorfodol o fodolaeth ddynol - bwyd. Mae hynny'n dibynnu ar iddo ansawdd bywyd dynol a'i hyd. Os nad ydych yn arfer rheolaeth dros y bwyd, osgoi gwallau gros wrth lunio deiet, gall ymddangos clefydau cronig o wahanol organau, gan gynnwys y galon a'r pibellau gwaed.

Roedd y bwyd - mae'n fwy na dirlawnder o berson. Ar gyfer pobl cinio a rennir yn gallu cymdeithasu a mwynhau bwyd ac yn y blaen. Ond dylai'r bwyd a dderbynnir yn dod nid boddhad moesol yn unig, ond hefyd o fudd i'r corff. Bwyta'n iach - mae hyn yn un o'r prif agweddau ynni nid yn unig, ond hefyd yn atal clefydau amrywiol.

Er mwyn atal y gwaith o ddatblygu clefydau cronig, mae'n bwysig bwyta dde, cyflwr hwn o reidrwydd yn golygu atal clefydau cardiofasgwlaidd. Memo i'r grŵp risg o bobl yn cynnwys yr argymhellion canlynol:

• Bwyta mwy o bysgod. Mae'n helpu gwaith galon yn well.
• Lleihau'r defnydd o gig o fathau o fraster yn gyffredinol y dylai wrthod.
• A ddefnyddir yn codlysiau bwyd, llysiau gwyrdd, llysiau, ffrwythau a blawd ceirch sych - maent yn helpu i leihau colesterol yn y gwaed.
• Gall pob cynnyrch llaeth yn unig yn cael ei ddefnyddio gyda chynnwys braster isel. Yn enwedig cynnyrch llaeth defnyddiol.
• Lleihau faint o halen mewn symiau mawr, mae'n cael effaith andwyol ar pibellau gwaed.
• Cyfyngu ar y defnydd o losin a bwydydd â starts.
• Dylem nid baich y tonics galon.
• Dylai fod yn bron yn gwrthod o fwyta caws, melynwy, menyn, hufen sur, yr arennau, yr afu, wyau, ymennydd. Mae'r bwydydd hyn yn cynnwys llawer o frasterau a cholesterol.
• Cymaint ag y gallwch fwyta ffrwythau a llysiau. Gyda ffibr yn lleihau archwaeth.
• O olew llysiau yn well i ddefnyddio olew olewydd.

cyngor o'r fath ar faeth yn golygu atal clefydau cardiofasgwlaidd. Memo i'r Cyngor, y gellir ei chael gan arbenigwr, gofalwch eich bod hefyd yn cofio pa mor bwysig yw bwyta amrywiaeth o fwydydd bob dydd.

arferion niweidiol

Ar y pwynt hwn, mae angen i chi gymryd i ystyriaeth hyd smygu a nifer y sigaréts a ysmygir bob dydd. ysmygwyr goddefol hefyd mewn perygl o CSC clefydau cronig. Rhoi'r gorau i ysmygu yn lleihau'r risg o galon a fasgwlaidd clefydau.

cyflogaeth barhaol

gweithgareddau chwaraeon yn rheolaidd yn ffactor cryf yn atal cyflyrau patholegol sy'n gysylltiedig â chlefyd y galon a'r pibellau gwaed. Dylai cardio bach hefyd yn bresennol mewn pobl sy'n dioddef o afiechydon y system gardiofasgwlaidd. Mae ymarfer corff yn cryfhau waliau fasgwlaidd, ailddechrau calon iach a chymorth drwy gydol y corff fod mewn cyflwr da. llestri hyfforddi, un yn sicrhau amddiffyniad rhag clefydau megis strôc, clefyd rhydwelïau coronaidd, trawiad ar y galon a sawl un arall.

Rheoli pwysau corff

Yn ôl yr ystadegau, mae mwy na 300 miliwn o bobl yn ordew yn y byd. Mae'r mater hwn yn cymryd lle blaenllaw ymhlith achosion o glefyd cardiofasgwlaidd ledled y byd. Gyda'r cynnydd mewn màs y corff gynhyrchu asidau brasterog rhydd yn cynyddu, cynnydd mewn pwysedd gwaed a maint colesterol. Mae hyn yn golygu dirywiad y galon a'r pibellau gwaed. Atal clefydau cardiofasgwlaidd mewn menywod a dynion yn cynnwys rheoli pwysau, oherwydd gall gordewdra arwain at broblemau iechyd megis clefyd coronaidd y galon, strôc, osteoporosis, thrombosis gwythiennol, emboledd ysgyfeiniol. Yn ychwanegol at y system hon, yn dioddef ac eraill - yn cynyddu'r baich ar y coesau, cefn, yn dioddef oddi wrth y llwybr gastroberfeddol, system atgenhedlu ac yn y blaen. Hefyd diffygion cosmetig yn ymddangos: canol cynyddol cylchedd, gên ac eraill.

mesur BP

Gall y gostyngiad sydyn yn y pwysedd yn arwain at amharu ar onestrwydd fasgwlaidd. Felly, cyn dylai'r defnydd o gyffuriau yn cael eu gwirio dangosyddion pwysau. Mae'n rhaid i atal anhwylderau cardiaidd, fasgwlaidd yn dechrau gyda rheolaeth fesur pwysedd gwaed. Mae'r angen wedi codi ar gyfer penderfynu i ba raddau y mae'r clefyd neu ei atal.

Atal clefydau cardiofasgwlaidd mewn plant

Yn enwedig drist i weld bod y plant hyn yn dioddef salwch difrifol. Ond gallwch eu hatal rhag digwydd! bywyd dynol yn dechrau ymhell cyn ei eni. calon y ffetws yn dechrau i guro 6-7-fed wythnos o ddatblygiad y ffetws. Atal cardiaidd, gall clefyd fasgwlaidd dechrau yn gynnar fel y cyfnod hwn. Dylai menyw feichiog rhoi'r gorau i arferion drwg, maeth gwael, yfed gormod o hylif.

clefyd cardiofasgwlaidd, trin ac atal sydd ychydig yn wahanol mewn plant nag mewn oedolion, gall fod yng nghwmni un o drigolion bach ar hyd fy oes, gan ddod anawsterau iddo ef a'i entourage. Felly, dylai rhieni fonitro maeth plant, ymarfer corff cymedrol, pwysau'r corff, modd gorffwys.