Ar ôl rhoi genedigaeth: All bwyta mam nyrsio watermelon

Haf, dechrau'r hydref, yr haul yn disgleirio meddal 'n glws yn wyneb a'r corff shivers redeg gan awel ysgafn gynnes. Er gwaethaf y darlun gwych o dirwedd yr haf, mae'n adeg hon o'r flwyddyn mwyaf anodd i oddef beichiogrwydd a menywod bwydo ar y fron. Ar hyn o bryd, pan fydd cyn dadhydradu yn unig tafliad carreg yw, mae angen iddynt fwyta ffrwythau a llysiau ffres. Ac, wrth gwrs, y mwyaf annwyl ac yn hir-ddisgwyliedig gynnyrch haf - watermelon. Ond gallaf bwyta fam nyrsio watermelon?

am watermelons

Yn nodweddiadol, yn ein siopau a marchnadoedd watermelons aeddfed a llawn sudd ymddangos tan ddiwedd yr haf. Felly, os "cyfathrebu" gyda aeron hyn yn digwydd dim ond unwaith y flwyddyn, ac wedyn am gyfnod byr, cyn gofyn cwestiynau ynghylch a allwn gael fam nyrsio watermelon, rhaid i chi yn gyntaf yn dod i adnabod ef. Nawr, watermelon - budd-dal aeron sy'n hynod o anodd i oramcangyfrif. Mae'n cynnwys bron yn llwyr o sudd, sydd, gyda llaw, yn ysgogi llaetha, mae'n cynnwys asid ffolig.

Mae'n ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer y fam, ond hefyd ar gyfer iechyd y briwsion. Os bydd y llaeth y fron yn cynnwys digon o sylwedd hwn, bydd yn annog y datblygiad meddyliol priodol. Heblaw am y asid ffolig, watermelon cynnwys fitaminau A, PP, C, B _5, B _1, B ₂ a llawer o rai eraill.

Ond mae'r fitaminau - nid yw'n gyd watermelon hynny gyfoethog, mae'n cyfoethogi llaeth o'r fron hefyd ffosfforws, potasiwm, ïodin, calsiwm, haearn a manganîs, hyn i gyd yn hanfodol ar gyfer corff cynyddol baban ac sy'n gwella ar ôl yr enedigaeth corff y fam. Felly, nid yn unig yn gallu bwyta fam nyrsio watermelon, ond mae'n angenrheidiol.

P'un a watermelon yn ddefnyddiol ar gyfer bwydo ar y fron

Fel yr ydych eisoes wedi cyfrifedig allan, aeron yn watermelon yn cynnwys llawer o fitaminau a mwynau sy'n hanfodol ar gyfer y fam a'r baban. Ond os ydych yn dal i fod â diddordeb yn y cwestiwn "a yw'n bosibl cael fam nyrsio watermelon", mae angen ystyried nid yn unig y manteision ond hefyd y niwed a all ddod â hyn aeron llawn sudd melys. Er ei fod yn digwydd yn anaml, ond yn dal gall watermelon achosi alergeddau mewn briwsion. Felly, os yw eich plentyn yn dueddol o alergedd adweithiau, gan y dylai'r watermelon wrthod, neu ei ddefnyddio mewn symiau bach iawn. Er na allwn ragweld ymlaen llaw beth fydd y plentyn alergedd i, ac nid yr hyn, ond serch hynny mae angen i fod bob amser ar y rhybudd, oherwydd bod y corff pob plentyn yn unigryw. Fel gydag unrhyw gynnyrch newydd ar gyfer bwyd babanod, dylid watermelon yn cael ei gyflwyno i mewn i'r deiet yn raddol, gan ddechrau gyda lleiafswm o samog.

A allaf fwyta fam nyrsio watermelon: arlliwiau

Gall gwahanol ffynonellau i'w cael farn pe ystod y cyfnod llaetha yn bwyta aeron hwn, bydd y llaeth y fron yn rhy rhedeg, ddi-flas ac nid maethlon. Ond nid yw hyn yn wir. Os na fydd y babi o'r cynnyrch hwn yn dangos arwyddion o alergedd, y fam nyrsio watermelon yn dod â manteision yn unig.

nid yn unig y sudd o ffrwythau hyn yn gallu gostwng y gwerth o laeth, ond i'r gwrthwyneb, ond yn cynyddu ei ddiolch i bawb a gynhwysir yn fitaminau a mwynau watermelon. Yn naturiol, fel unrhyw ffrwythau ffres, llysiau ac aeron eraill, watermelon ystod y cyfnod llaetha dylid eu bwyta yn gymedrol.