Zucchini brwysio Delicious mewn multivarka gyda chig a llysiau

Sut mae zucchini brwysio mewn multivarka "Redmond" yn gwybod bron pawb sydd â gadget cegin cartref. Ond i gael pryd o fwyd blasus mewn gwirionedd, argymhellir i goginio gyda chig a llysiau.

Sut i goginio zucchini brwysio mewn multivarka

Cynhwysion Angenrheidiol:

• brest cyw iâr - 500 g;
• tatws newydd ffres - 2-3 gloronen bach;
• winwnsyn melys mawr - 1 pc;.
• pupur powdr - pâr Pinches;
• zucchini ifanc chanolig eu maint - 2-3 pc;.
• mayonnaise braster isel - 70 g;
• moron ffres mawr - 2 pcs;.
• olew blodyn yr haul - 20 ml;
• tomatos coch - 3 pcs;.
• eggplants ifanc yn fach - 2 pcs;.
• halen - llwy bach.

Prosesu cig

Er mwyn goginio zucchini brwysio blasus mewn multivarka gyda chynnyrch cig, mae'n well i brynu cyw iâr ffres. Rhaid iddo gael ei olchi, gwahanu oddi wrth yr esgyrn, croen a cartilag, ac yna torri crosswise ddarnau bach o ffibr.

prosesu llysiau

Stemio zucchini mewn multivarka ddylai fod yn barod dim ond gyda llysiau ffres a ifanc. Wedi'r cyfan, bwydydd goraeddfed yn aml â chroen caled, sy'n ddigon drwg i'w dreulio. Dylai gymryd zucchini 2-3 bach, tatws, planhigion wy bach, moron ffres, tomatos coch a winwns melys, ac yna yn drylwyr yn eu, croen golchi a'u torri'n sleisys nad trwchus. Yna mae pob math o blas llysiau drin a argymhellir swm angenrheidiol o halen a phupur.

triniaeth gwres

Dylai zucchini brwysio mewn multivarka dechrau coginio gyda ffrio cyw iâr. I wneud hyn mae angen i chi roi'r fron rwygo yn powlen Multivarki ac yna ychwanegu ato ychydig o halen ac olew blodyn yr haul. cyfarpar coginio pellach i gael eu cynnwys mewn modd swp lle bydd y cig yn cael ei ffrio i gochni crwst am 7-9 munud.

Ffurfio bwyd a'i atal

Unwaith y bydd y cig wedi'i goginio'n ysgafn, dylid ei ychwanegu at bob cynnyrch arall. Llysiau yn argymell i ledaenu yr haenau yn y drefn ganlynol: moron ffres, winwns, tatws, zucchini, eggplant a thomatos coch. Bellach, mae'n rhaid i'r bowlen drwytho dŵr yfed arferol ar gyfradd o 1 neu 2 cwpan. Yna mae'n rhaid i'r uned cegin yn cael ei gau i lawr a'i roi yn y modd diffodd at 65-70 munud. Yn ystod y cyfnod hwn, bronnau a llysiau cyw iâr yn dyner, a gall fod yn ddiogel yn eu gwasanaethu.

bwydo cywir ar gyfer cinio

Bydd zucchini stemio yn multivarka troi allan llawer mwy blasus os ydynt i ychwanegu mayonnaise â blas ychwanegol. Ar ôl ychwanegu dysgl saws dylid eu cadw mewn modd gwresogi am tua 12-16 munud. Yna dylai'r llysiau poeth gyda frest cyw iâr yn cael eu dosbarthu mewn dognau y plât ac i gyflwyno gwesteion gyda bara gwenith a pherlysiau ffres.

cyngor iachus

Mudferwch zucchini ifanc mewn multivarka all nid yn unig gyda chig gwyn o ddofednod, ond hefyd gyda chig, cig llo, porc neu gig oen. Ar ben hynny, mewn dysgl mor gyfoethog yn ddymunol i ychwanegu cynhyrchion eraill (pwmpen, paprika, garlleg, ac ati).