Iechyd, Bwyta'n iach
Walnut. eiddo defnyddiol. Cais.
Mae pawb yn gwybod wir "brenhinol" ffrwythau - cnau Ffrengig cnau, yn ddefnyddiol o eiddo sy'n ei gwneud yn un o'r bwyd mwyaf gwerthfawr. Gall Ceginau llawer o genhedloedd y byd ymffrostio o brydau blasus, sydd yn elfen o hyn cnau hyfryd. Mae'n ychwanegu tipyn o sbeis cawliau a porridges, cig a seigiau pysgod, saladau a brechdanau, pasteiod a chaserolau, nwyddau pobi a melysion, jeli ac alcohol. Mae'n cael ei fwyta'n amrwd, hallt, piclo, a hyd yn oed anaeddfed, ac mae'r cynnwys caloric ei fod yn debyg i olew a chig.
Rich weithredol bio-elfennau, cnau Ffrengig cnau, defnyddiol priodweddau sy'n cael eu hadnabod, nid yn unig ar gyfer coginio, wedi hir cael ei ddefnyddio gan iachawyr traddodiadol ar gyfer atal clefydau a iachau y cleifion.
Mae'r cnau Ffrengig yn cynnwys mwy na 70% o fraster, 20% protein, carbohydrad 10%. Mae'n cynnwys tannin, asidau amino, olewau hanfodol, fitaminau A, C, E, PP, nifer o fitaminau grŵp B. Cnau yn ffynhonnell o ïodin, haearn, sinc, ffosfforws, manganîs, copr, potasiwm, sodiwm. brasterau annirlawn a geir yn y niwclysau o bron yn rhad ac am golesterol, felly nid yw eu defnydd mewn bwyd yn bygwth datblygiad atherosglerosis. Walnut - rhodder llysiau gorau ar gyfer protein anifeiliaid.
Cynysgaeddir â phwerau iachau, cnau Ffrengig, eiddo defnyddiol nad ydynt yn cyfyngu i'r cnewyllyn, ond y gragen, mwydion, pilen a dail wedi cael eu defnyddio gan iachawyr gwerin yr hen fyd.
Walnut gwella cof, yn ysgogi gweithgaredd meddyliol a chorfforol, yn gwella imiwnedd, lleddfu nerfusrwydd ac anniddigrwydd, yn adfer cryfder, yn amddiffyn yn erbyn ymbelydredd a charsinogenau. I gryfhau'r system imiwnedd i gymryd mewn bwyd màs homogenaidd o fêl, rhesins a chnau Ffrengig. Alcoholate o parwydydd mewnol (i yfed dair gwaith y dydd i 20 diferion) nid yn unig yn gwella ar y system imiwnedd, ond mae hefyd yn normalizes cydbwysedd hormonaidd.
Defnydd rheolaidd o gnau yn cael effaith gadarnhaol ar y galon, system dreulio, chwarennau endocrin, pibellau gwaed, yr ymennydd. Walnut ddefnyddiol mewn pwysedd gwaed uchel, camweithrediad thyroid, diabetes, clefydau croen, haint gan llyngyr, heintiau berfeddol, twbercwlosis. Er mwyn cryfhau'r cyhyrau y galon yn cael eu cynghori i gael cymysgedd o resins a chnau yn rheolaidd. Mae decoction y dail yn cael eu cymryd ar lafar ar gyfer gostwng lefelau siwgr yn y gwaed. Ar gyfer trin afiechydon y croen gan ddefnyddio mwydion pren caled a trwyth ffrwythau anaeddfed. Great fanteision cnau Ffrengig gyda mêl, yn enwedig pan clefyd fasgwlaidd, atherosglerosis, a twbercwlosis.
Walnut a argymhellir ar gyfer menywod beichiog, mamau sy'n nyrsio, yr henoed, cleifion sydd wedi dioddef anaf, salwch, llawdriniaeth difrifol. Wel, mae'r rhain yn cnau ar swyddogaeth rhywiol gwrywaidd - normaleiddio lefelau testosterone, cynyddu potency rhywiol, lleihau'r risg o prostatitis.
Mae gan Walnut camau antiseptig ac iachâd. Mae wedi cael ei arsylwi hir bod y pryfed a germau yn ofni i arogli ei ddail. olew cnau Ffrengig tynhau clwyfau, llosgiadau, toresgyrn. Decoctions ac arllwysiadau o ddail a ddefnyddir ar gyfer rinsio y gwddf a'r genau yn angina, tonsilitis, pharyngitis, gingivitis.
eiddo defnyddiol o cnau Ffrengig yn hysbys ac cosmetologists. olew cnau Ffrengig yn elfen o hufen corff, wyneb, dwylo. cregyn wedi'u malu a gynhwysir yn y modd plicio. Mae'r rhisgl yn cael ei ddefnyddio mewn siampŵ, rheoleiddio y chwarennau sebwm.
Nid Mae cwpl o gnau bob dydd yn brifo bron unrhyw un. Ond dylech ei wybod - cnau Ffrengig, eiddo defnyddiol sydd yn ddiymwad, yn alergen grymus, mae gwrtharwyddion, ac felly mae angen ei ddefnyddio yn ofalus. Yn ogystal, mae'n "yn rhy drwm" ar gyfer y stumog a'r afu, argymhellir i fwyta dim mwy na 5-6 creiddiau. Gall cnau bwyta gormod achosi llid y gwddf a'r genau, cur pen, sbasmau fasgwlaidd. Mae'r cynnyrch yn haws i'w dreulio ac amsugno ei bod yn angenrheidiol i gnoi. Prynu cnau yn y gragen yn well - cyn belled â'u bod yn cael eu storio fitaminau, ac elfennau pwysig eraill.
Wrthgymeradwyo mewn cleifion sydd ag alergeddau cnau Ffrengig, enteritis, colitis, soriasis, neurodermatitis.
Similar articles
Trending Now