Sut i gynyddu cyflenwad llaeth? ffyrdd effeithiol o mom gofalu

Bwydo ar y fron - proses ffisiolegol yn bwysig iawn ar gyfer y flwyddyn gyntaf y babi bywyd. camgymryd llawer iawn sy'n credu y gall cymysgedd artiffisial yn cymryd lle llaeth y fron. Yn y byd, nid oes unrhyw analogau yn llaeth y fron. Er mwyn bwydo eich babi dim ond angen yr awydd a'r mamau ymdrech mwyaf.
Yn ein hamser, y llu o llaetha llaeth fenywod fron yn diflannu tua 2-3 mis oed. Gall y rhesymau dros hyn fod yn gannoedd. Weithiau hyd yn oed amharodrwydd y fam ei hun i fod yn ddibynnol ar fwydo ar y fron parhaus, neu ofn i ddifetha y siâp eu bronnau. Mae angen i ni ddeall un gwirionedd sylfaenol: iechyd y babi sydd bwysicaf. llaeth y fam - mae hyn yn y bwyd gorau ar gyfer y babi, cyfoethogi gyda fitaminau ac elfennau hybrin. Yn ddi-os, bwydo ar y fron - yn bendant yn werth chweil!
Pan fydd straen yn sylweddol, yn ogystal â phan dioddef o ddiffyg maeth llaeth y fron yn cael ei leihau o ran nifer neu hyd yn oed yr affwys. Beth ydych chi'n ei wneud os faint o laeth yn cael ei leihau? Sut i gynyddu llaetha llaeth y fron? Ac mae hynny'n effeithio ar y cynhyrchu llaeth y fron? Ceisiwch ddeall.
Dylai pob mam fod yn ymwybodol bod ar rai adegau yn dod argyfyngau llaetha, pan llaeth yn dod yn llawer llai. Dylai fod yn deall nad yw hyn yn rheswm dros gyflwyno bwydydd cyflenwol argyfyngau llaetha mewn 3 a 6 wythnos, a 3, 4, 7, ac 8 mis o fywyd baban. Mae hyd eu nid mawr - 3-4 diwrnod, nid ydynt yn dwyn y risg ar gyfer iechyd y babi. Mewn argyfyngau angen ar adegau i gynyddu cymhwyso baban i'r fron, a thrwy hynny ysgogi cynnydd yn y cyfaint o laeth.

Sut i gynyddu cyflenwad llaeth? Mamau maeth da
Maeth menywod bwydo ar y fron - yn rhagofyniad ar gyfer sicrhau iechyd plentyn, yn ogystal â'i wrthwynebiad i'r weithred o heintiau amrywiol.
maethiad da yn cael ei bennu gan ddangosyddion o'r fath:
- Gwerth bwyd ac ynni;
- y cydbwysedd o frasterau, proteinau a charbohydradau;
- argaeledd elfennau hybrin, fitaminau a mwynau.
Mae hefyd yn gynnyrch sy'n cynyddu llaetha: yn y lle cyntaf yw cawl cig a potes a llaeth tew, cnau Ffrengig. Ac, wrth gwrs, yn fwy hylif (tua 2 litr y dydd) - sudd, dŵr heb ei carbonedig a cawl o ffrwythau wedi'u sychu.

Sut i gynyddu cyflenwad llaeth? cysur seicolegol yn y teulu
Yn y cyfnod ar ôl yr enedigaeth yn agored iawn i niwed ac yn sensitif. Mae hi'n teimlo wedi blino, a gall y straen lleiaf yn arwain at ostyngiad yn cynhyrchu llaeth. O gwmpas y cartref yn cael ei gofyn i hwyliau ansad trin moethus yn y mamau newydd a wnaed. Mae'n helpu a chefnogi dylai ei mam ifanc bob amser yn teimlo bod ganddi rywun i ddibynnu ar. Mae hefyd yn bwysig iawn yn cysgu, gan fod gorffwys priodol a hwyliau da - yn allweddol i fwydo ar y fron yn llwyddiannus.

Sut i gynyddu cyflenwad llaeth? Priodol baban fwydo
Mae angen i chi fwydo'r babi ar ei gais cyntaf, ar gyfer unrhyw bryder ac yn crio. Ac yn y dyddiau cyntaf o fywyd y dylai'r baban yn cael ei roi yn y fron bob awr. Nid yn unig yn anwybyddu'r bwydydd nos a gofalwch eich bod yn rhoi un fwydo yn y fron a gorffen y dylai bwydo ar y fron fod i ni ddechrau ag ef. Cadwch mewn cof bod ysgogi llaetha cyson gysylltiad corfforol y plentyn a'r fam.

Sut i gynyddu cyflenwad llaeth? phytotherapy
Mae perlysiau a all gynyddu effaith laktogonny, maent yn cynnwys olewau hanfodol gweithredu ar derfynau'r nerfau ffrydiau fron. Mae'r rhan fwyaf yn aml yn argymell y defnydd o hadau ffenigl (trwyth), diod cwmin trwyth danadl a mêl gyda sudd radish.

Prolaktatina codi lefel yn y gwaed yn bosibl gyda paratoadau homeopathig, a fydd, os oes angen, rhagnodi meddyg.
Ar gyfer yr effaith gorau yn cynyddu llaetha ei angen i gyfuno pob un o'r pedwar dull uchod.