Sut i goginio haidd cyflym a blasus

uwd Haidd Nid yn boblogaidd iawn ymhlith Rwsiaid, ond mae'n digwydd, yn fwyaf tebygol o ganlyniad i nifer annigonol o'i ryseitiau. Yn wir, pryd hwn yn un o'r rhai mwyaf syml ac yn hygyrch yn ariannol. Cyn i ni yn siarad am sut i baratoi uwd, mae angen i ni siarad am y eiddo buddiol o haidd. Mae'r rhai nad ydynt yn gwybod, rydym yn rhoi gwybod bod galw y haidd yn haidd grawn cyfan. graean ar gael rhad ac am ffilmiau. Mewn haidd yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol i iechyd dynol. Er enghraifft, asidau amino. Hefyd Perlovka lysin cynnwys - y sylwedd sy'n ysgogi cynhyrchu colagen a arafu y broses heneiddio.

Mae llawer o wragedd tŷ ddiddordeb mewn sut i baratoi haidd blasus. Mae nifer o ddulliau a ryseitiau ar gyfer grawnfwydydd hyn. Fodd bynnag, mae gwahanol bobl yn cael gwahanol flasau. Er enghraifft, mae un yn hoffi uwd haidd, berwi mewn dŵr, ac un arall - ar laeth. Yn aml, mae'r grawnfwyd gorffenedig ychwanegu darnau o ffrwythau, perlysiau ac unrhyw gynhwysion eraill. Mae menywod sy'n cael eu gwylio eu ffigurau, yn aml yn dewis deiet haidd. Mae'n caniatáu i chi golli pwysau yn yr amser byrraf posibl. Ar yr un pryd nad yw'r corff yn cael ei disbyddu ac yn parhau i dderbyn y maetholion angenrheidiol.

Dywedwch wrthym sut i goginio haidd cyflym a blasus. I uwd troi allan friwsionllyd a blasus, dylid grawnfwydydd yn cael eu socian mewn dŵr oer y noson gynt. Deffro yn y bore, dim ond angen i chi lenwi grawnfwyd gyda llaeth o unrhyw fraster, neu ddŵr plaen. Sut i goginio haidd perlog? Mae'n angenrheidiol i roi'r badell lle mae'r grawnfwydydd gyda llaeth neu ddŵr, i ddod ag ef i gyd i ferwi, yna coginiwch nes coginio dros wres isel (pan llaeth yn cael ei ddefnyddio, ond baddon dwr). Fel y gwelwch, nid oes dim yn gymhleth yma.

Os ydych yn gyfyngedig iawn mewn pryd, yna byddwn yn dweud wrthych sut i goginio haidd yn multivarka. I'w gwneud yn troi blasus, mae angen i 9 awr cyn coginio curdled soak it mewn dŵr neu (grawn wydr seiliedig fesul litr o hylif) normal. Er mwyn osgoi tasgu dŵr trwy'r falf yn argymell i wneud yr olew y tu mewn i'r ymyl y badell.

I ddechrau, mae angen i ni olchi'r ffolen drylwyr. Dylai hyn gael ei wneud dro ar ôl tro, nes bod y dŵr yn y plât dwfn yn dryloyw. Nawr symud y haidd perlog golchi ofalus mewn multivarochnuyu pot. Ben i fyny gyda digon o ddŵr. Ar y cam hwn, mae eisoes yn bosibl i halen (ond peidiwch â gorwneud hi). Dewiswch y dull gweithredu Multivarki "Buckwheat." Gosodwch yr amserydd. Rhaid aros i droi'r uned ar ac yn aros nes bod y dull a ddewiswyd i ben.

aethant uwd cynhwysydd ar ôl hynny ac yn pydru mewn dogn i'r plât. Gallwch haidd menyn blas ac ychwanegwch y surop. Mae'n fater o flas. Rhywun yn well i fwyta haidd gyda darnau o ffrwythau. Fel y gwelwch, rhaid i chi wneud cryn dipyn o ymdrech ac amser i goginio gruel blasus ac aromatig. Nawr eich bod yn gwybod sut i goginio haidd , nid yn unig ar y plât, ond hefyd mewn multivarka. Mwynhewch eich cinio neu swper!