Bwyd a diod, Ryseitiau
Porc gyda eirin sych: blas ysgafn a lleiafswm o ymdrech
Eirin sych - drysorfa go iawn o fitaminau a mwynau. Mae wedi gwrthocsidiol, gwrthfacteria, choleretic ac effaith diuretic. defnydd rheolaidd o cynnyrch hwn yn gwella metaboledd, normaleiddio treuliad ac yn gwella imiwnedd. Eirin sych yn ddefnyddiol i ddynion, pwysedd gwaed uchel, zheludochnikam a phobl sy'n dioddef o glefydau afu a'r arennau.
Porc gyda eirin sych
I wneud hyn, bydd angen y canlynol arnoch:
Offer: gratiwr gyda thyllau mawr, bwrdd torri, cyllell finiog, fforch, tri o ddyfnder a thri platiau bach, cyfrol pot o 2-3 litr a'r badell ffrio.
I baratoi'r saws, y bydd stiw porc gyda eirin sych, bydd angen: peint o ddŵr neu cawl, 3-4 llwy fwrdd o saws soi, halen a phupur, deilen bae, a'r halen a phupur ar gyfer cig. Gyda rhaid sbeisys i fod yn ofalus, eirin sych yn ddigon blas cyfoethog ac arogl.
Porc gyda eirin sych. paratoi
Glân a golchi'r llysiau. Yna gratiwch y moron a'i blygu i mewn dysgl fas. Winwns a phupurau wedi'u torri'n denau hanner-modrwyau a threfnu ar blatiau unigol. Tocio strelio, plygu mewn dysgl ddofn a'i orchuddio â dŵr poeth. Nawr mae'n troi o gig. Rhaid iddo fod yn glir o'r gwythiennau a ffilmiau a pokromsat betryalau mesur 3 o 4 centimedr. Nid yw hyn yn y safon, ond fel y dengys arfer, mae'n ddarn cyfleus o Impale ar fforc ac anfon ysgafn yn eich ceg. cig wedi'i sleisio plygu mewn dysgl ddofn.
Berwch? tân Bates o leiaf porc tenderest hanner awr gyda eirin sych yn barod.
Salad gyda madarch a eirin sych
Mae'n syndod blasus a swmpus salad gyda eirin sych (haenau). I warchod harddwch haenau i baratoi iddo dogn well.
paratoi
cyw iâr berwi torri'n ddarnau bach a'i roi mewn powlen ar wahân, ac felly yr oedd gyda eirin sych. Wyau dadosod ar gwyn a melynwy. Protein torri'n fân, melynwy grât. grât Caws, hefyd. sgrôl cnau mewn grinder cig neu cymysgydd. Mae'r pecyn gyda mayonnaise perfformio twll bach iawn, felly pan gwasgu i mewn i diferu gêm yn drwch.
Felly, paratoi wedi'i gwblhau, yr holl gynhwysion yn y platiau ar wahân. Cymerwch chwe powlenni salad bach neu un plât mawr a dechrau i osod allan salad gyda haenau eirin sych. haen gyntaf - cyw iâr, rovnenko bydru, prisolit a chymhwyso rhwyll denau o mayonnaise, yr ail haen - y melynwy ac eto mayonnaise, cnau ac yna gyda mayonnaise. Eirin sych yn syrthio i gysgu gyda chaws wedi'i gratio a saim gyda mayonnaise. Mae'r haen olaf - gwyn wy, yn eu iro'r gyda nad yw mayonnaise yn angenrheidiol. Credwch fi, mae'n flasus iawn.
Mae salad blasus iawn arall - o iaith gyda prŵns, mae hefyd yn cynnwys madarch.
Salad gyda madarch a eirin sych
Cynhwysion: tafod berwi - 300 gram (porc, cig eidion neu gig dafad - nid yw o bwys). Madarch - 200 gram, heb y cerrig eirin sych - 200 gram gnau Ffrengig wedi'u malu neu torri'n fân - 100 gram, maint bwlb o wy iâr yn.
Saws: yn y saws salad ddefnyddio fel hufen, gymysgu gyda'r mwstard a lemwn sudd. Bydd angen llwy de o fwstard a hanner llwy de o sudd, halen a pupur du Hanner cwpan hufen sur i roi blas.
dorri'n stribedi tafod ferwi oer, dylid winwns yn cael eu torri dwylo denau iawn ac yn ysgafn thatws stwnsh. Madarch dorri'n sleisys tenau a darnau bach wedi'u ffrio'n ysgafn mewn olew llysiau. Eirin sych wedi'u torri'n sleisys tenau neu giwbiau, y lleiaf, y gorau. Mae pob un o'r cynhwysion yn cymysgu ac yn llenwi gyda saws. Er mwyn sicrhau y gall y nodiadau o salad gwanwyn ffres ychwanegu ciwcymbr ffres.
Similar articles
Trending Now