Sut i goginio cap? Argymhellion a disgrifiad

Cyn i chi ddechrau disgrifio'r argymhellion ar gyfer gweithredu proses gymhleth o'r fath yn gywir fel cogu kapu, mae angen i chi benderfynu beth ydyw a pham y crybwyllir yn yr adran "Bwyd a Diod". Y mater yw bod angen i'r offer chwaraeon hwn fod yn "barod".

Mae capa yn nozzle silicon ar y geg, un neu ddau. Diolch iddi, mae'r ymladdwr yn gallu nid yn unig i gadw ei ddannedd yn gyfan gwbl, ond hefyd i ddiogelu ei wefusau rhag chwythu cryf. Ond er mwyn iddo berfformio'r swyddogaethau hyn mewn gwirionedd, argymhellir rhoi mwy o sylw i sut i goginio'r kapu yn iawn, fel ei fod yn dod yn feddal. Ar gyfer cystadlaethau mae angen ei baratoi.

I ddechrau, byddwn yn penderfynu bod y caps yn amrywio yn dibynnu ar y gamp. Ond dyma'r ffordd o goginio'r un peth. Cyn ei brynu, argymhellir gwirio gyda'r gwerthwr os yw'n addas ar gyfer bocsio a faint y gellir ei stemio.

Ar werth, gallwch ddewis dau opsiwn ar gyfer cyfarpar o'r fath:

• Sengl, sydd wedi'i atodi yn unig i'r jaw uchaf;
• Dwbl, yn cwmpasu ar unwaith dau.

Ond ni fydd y dewis hwn yn effeithio ar sut i weld kapu, ond bydd ei gost yn benderfynol. Ni argymhellir prynu copïau rhad, gan y bydd cyfarpar o'r fath yn gwneud mwy o niwed i'r corff na budd-dal. Ond mae'n rhaid i sbesimenau drud "coginio". Felly, mai'r maen prawf hwn wrth ddewis yr offer ddylai fod y prif un.

Gadewch inni aros ar y disgrifiad manwl o'r broses, sut i goginio kapu. Mae angen dilyn y cyfarwyddiadau yn ofalus. Yna bydd popeth yn troi allan.

Y cam cyntaf. Yn y tegell, tynnwch y dŵr i ferwi. Er ei bod ar dân, paratowch ar wahân:

• Plât dwfn ac arllwys dŵr oer i mewn iddo;
• Yr un bowlen, ond yn wag.

Yr ail gam. Cyn gynted ag y bydd y dŵr yn gwlychu, arllwyswch i mewn i blât gwag ac anfonwch y capu i mewn iddo am ddeg eiliad ar gyfartaledd. Ond er mwyn cadw union amser, argymhellir darllen y cyfarwyddyd yn ofalus. Os nad yw'n bodoli, yna mae'r cyfartaledd a'r amser cyffredin yn deg ar hugain eiliad.

Y trydydd cam. Ar ôl yr amser penodedig, rydym yn tynnu'r kapa o'r dŵr poeth a'i droi'n ein ceg. Byddwch yn siŵr i brathu ei dannedd. Yn yr achos hwn, mae'n rhaid i'r jaw fod yn agos iawn. Ond mae angen i chi wneud yn siŵr nad yw'r kapu yn cael ei falu na'i ddifrodi'n ddamweiniol.

Y pedwerydd cam. Mae dwylo'n cael eu pwyso'n gaeth iawn o'r tu allan fel ei fod yn ymarferol yn glynu wrth y dannedd. Felly, argymhellir gosod y cap am dri munud, ond nid llai. Gan y dylai silicon "gael ei ddefnyddio" i'r sefyllfa hon a dod o hyd i ffurflen benodol. Dim ond yn y sefyllfa hon allwch chi ffitio'r kapa o dan eich siâp ên. Mae angen ceisio creu math o'i lwydni.

Y pumed cam. Nawr gallwch chi ei dynnu a'i roi mewn dŵr oer i "osod" y canlyniad.

Dyna'r cyfan, mae'r cap yn barod i'w ddefnyddio'n llawn. Mae offer da yn eistedd yn dynn ac nid yw'n creu teimladau annymunol yn ystod y llawdriniaeth.

Ond cyn i chi goginio kapu, mae angen i chi gofio'r rheolau canlynol:

• Rhaid anwybyddu offer a baratowyd yn anghywir. Y ffaith yw na fydd y cap wedi'i dreulio, hyd yn oed o safon uchel iawn, yn gallu adennill ei siâp eto. Felly, yr egwyddor gyntaf yw na ellir ei baratoi mewn unrhyw achos, ond gellir ei goginio.
• Wrth osod y capa mewn dŵr berw, ni argymhellir ei wresogi. Dylai offer chwaraeon dim ond arnofio ar y dŵr.

O ran sut i goginio kapu, bydd y canlyniad terfynol yn weladwy ar unwaith. Offer wedi'i goginio'n dda:

• Mae ganddo brintiau clir o ddannedd;
• Wel yn dal hyd yn oed ar y jaw uchaf;
• Nid oedd bron yn teimlo yn y geg.

Os dilynir yr argymhellion uchod, bydd y kapa yn cael ei baratoi'n gywir ar gyfer y gystadleuaeth.