Pinafal: eiddo defnyddiol!

Mae pob un ohonom yn gyfarwydd dda gyda ffrwythau suddlon wych fath fel pîn-afal. Rydych yn bet! Rydym yn clywed dro ar ôl tro am y pîn-afal, eiddo defnyddiol na ellir ei holi ... Sut i gael gwybod os yw ef mewn gwirionedd mor dda ar gyfer y corff? Darllenwch ymlaen a dysgu mwy am briodweddau pîn-afal.

Sawl yn gyfarwydd i haeru, gall pinafal yn haeddiannol yn cael ei alw "bwyd ar gyfer y duwiau!" Gadewch i ni gael gwybod pam mae hyn yn wir? Beth yw effaith o ffrwythau hon ar iechyd a siâp (oherwydd nad oes cyd-ddigwyddiad bod y miloedd o artistiaid cyfoes gyda brwdfrydedd o'r fath yn cynnwys pîn-afal yn eich deiet)? Pa fitaminau yn cael eu cynnwys yn pîn-afal, a maetholion eraill?

Felly, y peth cyntaf y gallwch cynnwys rhestr o "fanteision" o gynnyrch megis pîn-afal, eiddo defnyddiol nad ydynt yn mynnu - mae'n siapio gorff effeithiol. Gallwch 'n bert lawer yn cael gwared o fraster y corff diangen yw drwy ddefnyddio cynnyrch hwn. Dim ond unwaith y bydd yn meddwl am y pîn-afal, ei eiddo buddiol a gwneud eich bwydlen fel nad oedd yn bendant y gydran hon. Ac yna - cellulite da-bye (wrth gwrs, mae hyn yn gofyn am fwy a rhywfaint o ymarfer corff, diet ei ben ei hun efallai na fydd yn ddigon).

Gallwch hyd yn oed "adfywio" gyda chymorth y ffrwythau hyn - ffeithiau pîn-afal, mae'n eithaf defnyddiol eiddo yn caniatáu hynny. Mae'r cynnyrch hwn yn isel mewn calorïau, yn ogystal, mae'n cynnwys hyn a elwir yn "ensym llosgi braster" arbennig, - bromelain, sydd i raddau helaeth diolch i ffigwr cywiro chwenychedig yn digwydd. Yma hefyd ei fod yn cynnwys biotin ac, ymhlith yr uchod, pîn-afal yn cael cydbwysedd delfrydol o fitaminau, mwynau, asidau. Mae hyn i gyd yn ei gwneud yn ddiogel i roi'r ffrwythau yn y "top" ymysg cynhyrchion eraill, sydd i ryw raddau yn helpu i greu'r ffigur perffaith.

Wrth siarad am y pîn-afal, ei eiddo buddiol, heb sôn am y ffaith bod yn y blynyddoedd diwethaf Cadarnhawyd pwysigrwydd sylwedd megis bromelain wrth arestio gormodedd o gelloedd canser. Y peth diddorol yw os ydych yn bwyta pinafal am amser hir - nid yw'n golygu eich bod yn dod i arfer ag ef a bydd yn rhaid i chi yn fath o "dibyniaeth" - dim o gwbl! Ond byddwch yn cael bonws mor braf, fel y lefel ragorol o wrthwynebiad imiwnedd yr organeb.

Os ydych chi'n bwyta pîn-afal bwyta'n rheolaidd, gallwch fod yn sicr y bydd yn helpu normaleiddio eich pwysedd gwaed, a bromelain, yn ei dro, "bydd" theneuwyr gwaed. thrombi yn cael eu dileu, yn dod yn ôl at llif y gwaed yr ymennydd normal, sydd, wrth gwrs, yn bwysig iawn! Yn ogystal, mae'r pîn-afal i greu rhwystr cadarn apoplexy.

Oherwydd y ffaith bod ffrwyth hwn yn cynnwys nifer fawr o sylweddau fel serotonin a tryptophan, byddwch yn sylwi pa mor gyflym ac yn effeithiol eich perfformiad wedi cynyddu. Ar ben hynny, byddwch yn sylwi ar y cynnydd mewn hwyliau emosiynol, a gofid diangen yn glir a bydd iselder yn mynd i ffwrdd.

Mae nodwedd ddefnyddiol arall ynganu pîn-afal. Yn aml, mae'n effeithiol yn gweithredu fel diwretig. Felly, nid ydych yn gallu rhoi'r gorau iddi yn rhy drwm, ac yn cael gwared ar y cellulite gas, ond mae hefyd yn treulio atal da o arthritis ac eraill. Yn ychwanegol at bob un o'r uchod, mae gan y pîn-afal gwrthlidiol eiddo, yn ogystal â chyffuriau lleddfu poen. Gallant gynorthwyo mewn achos o ysigiadau a llid tendon , a mwy.

Yn fyr, yn siwr i gynnwys pîn-afal yn eich deiet a mwynhau ffrwythau juicy blasus, sydd yn dda i ddod â newidiadau sylweddol yn eich bywyd. Llosgi calorïau a cholli pwysau diangen, iachaol!