Pa fitaminau yn cael eu gorau ar gyfer plant 10 mlwydd oed? Pori a rhestr

corff y plentyn yn tyfu yn weithredol, felly mae'n gofyn am swm digonol o fitaminau a mwynau, waeth beth yw ei nodweddion oedran. Ond dewiswch cyffuriau werth cymryd i ystyriaeth amrywiaeth o ffactorau, gan gynnwys nodweddion unigol pob plentyn. Pa fitaminau yn well ar gyfer plant 10 mlwydd oed? Rydym yn cynnig golwg gyffredinol ar y dewisiadau mwyaf poblogaidd.

Mae angen help y corff

Ysgol, clybiau chwaraeon, gwersi cerddoriaeth ac arlunio, a hyd yn oed eich daze mae angen i chi yn eich cartref i wneud y gwersi, mynd am dro gyda'r ci a pherfformio llawer o achosion ... Gall hyn i gyd fod yn faich i gorff ifanc. 10-mlwydd-oed plentyn yn mynd ati i dyfu ac angen eu sylweddau gwerthfawr, a fyddai'n helpu iddo yn hyn.

cwmnïau fferyllol modern yn cynnig llawer o cyfadeiladau fitamin, sy'n caniatáu ar gyfer atal diffyg fitaminau yn yr oes hon. Ar ben hynny, maent yn cyfrannu mwy a deallusol, psihoemotsialnomu, corfforol datblygiad yn ei gyfanrwydd, sefydlogi metaboledd, gan helpu i wella imiwnedd a rheoleiddio swyddogaeth holl organau. Cyn i chi benderfynu pa fitaminau sydd orau ar gyfer plant o 10 mlynedd, mae'n werth cofio y ffocws nesaf o'r cyffuriau hyn:

1. I wella plentyn chwant bwyd Dylai roi cyfadeiladau gyda chynnwys uchel o fitamin C.
2. Ar llwythi uchel o blant gweledol angen cyffuriau, lle mae cyflenwad digonol o fitamin A, sinc a chopr.
3. Ar gyfer y twf gweithredol y cyfadeiladau y plentyn gynnwys ffosfforws, potasiwm, calsiwm a seleniwm.
4. Pan fydd sefyllfaoedd sy'n achosi straen yn siwr i roi eich plentyn fitaminau grŵp B.

Yn ogystal, mae gwahanol gyfuniadau o bob un o'r systemau hyn yn cefnogi twf esgyrn, dannedd yn darparu iechyd, rhoi hwb i'r system imiwnedd ac amddiffynfeydd y corff, yn cyfrannu at gynnal a chadw craffter gweledol, yn helpu'r system nerfol. Mae'n werth cofio bod y cyfansoddiad yn gytbwys fitamin cymhleth.

rheolau dethol

cynhyrchion fferyllol Modern yn cynnig nifer o feddyginiaethau ar gyfer unrhyw achlysur. Yn llawn ar y silffoedd o fferyllfeydd a fitamin chanolfannau o wahanol gyfeiriadau. Ac mae'n nid bob amser y gall rhieni llywio, beth fitaminau orau i fynd â'r plant am 10 mlynedd. Meddygon pwysleisio bod rhaid i unrhyw system fod yng nghwmni deiet cytbwys, llwyth yn weithgar ac yn cerdded yn yr awyr iach.

Gyda mwy gweledol llwyth

Er mwyn osgoi gostyngiad yn craffter gweledol mewn plentyn, mae'n bwysig sicrhau derbyn ei gorff symiau digonol o fitaminau penodol a sylweddau fiolegol gweithredol. gynllunio'n arbennig ar gyfer atchwanegiadau iechyd llygaid i fwyd "Lutein KOMPLEKS® Plant" - gynnyrch multicomponent, sydd yn cynnwys sylweddau sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol y organau o fachgen ysgol gyda 7 mlynedd: lutein, zeaxanthin, lycopen, aeron, dyfyniad llus, thawrin, fitaminau a, C, E a sinc. dewis yn ofalus i gwrdd ag anghenion cyfuniad llygad o gynhwysion fiolegol gweithredol i ddiogelu llygaid y baban, sydd yn arbennig o bwysig i'w wneud, gan ddechrau gyda 7-mlwydd oed wrth gychwyn y llwyth gweledol difrifol cyntaf yn yr ysgol elfennol, ac yn lleihau'r risg o glefydau llygaid.

Er mwyn cefnogi'r system imiwnedd

Fitaminau i helpu i gefnogi'r system imiwnedd plant, sydd yn destun llwythi uchel, mewn cyflwr gweithio. Am 10 mlynedd cyfadeiladau a gynhyrchwyd ar ffurf geliau, losin Chewable, capsiwlau, suropau a dragees losinen melys. Er mwyn atal cyffuriau ar gael yn y ffurf losin Chewable. Rydym yn cynnig trosolwg o'r rhai mwyaf poblogaidd canolfannau er mwyn deall beth fitaminau sydd orau ar gyfer plant 10 oed. Os byddwch yn gwneud rhestr o'r cyffuriau mwyaf poblogaidd, bydd yn rhywbeth fel hyn:

• "Alphabet".
• "Multi-tabs Iau".
• "Junior Vitrum."
• "Y Frenhines o Forte."
• "VitaMishki +» Aml.
• "Supradin Kids Iau".
• "Centrum Kids."
• "Jungle".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

"Wyddor"

Mae llawer o rieni wrth benderfynu pa fitaminau sydd orau ar gyfer plant 10 oed, yn talu sylw at y cynnyrch o brandiau enwog, a oedd yn y gwrandawiad o leiaf drwy hysbysebu. Ond fitamin cymhleth "Alphabet. Bachgen ysgol "nid oes angen arbennig hyrwyddiadau. Mae wedi bod yn boblogaidd ar gyfer ei ddiben a'i chydrannau a fwriadwyd yn y cyffur hir. Mae'r cymhleth osod allan yn y fath fodd ag i warantu atal diffyg fitaminau o unrhyw fath yn y plentyn. Cyflawnir hyn drwy ddefnyddio gwerth dyddiol o fitaminau, sy'n gyfystyr 60-70% o'r gofyniad dyddiol y plentyn. Mae'r swm hwn yn ddigon ar gyfer deiet o 10-mlwydd-oed plentyn.

Pa fitaminau yn cael eu gorau ar addas ar gyfer plant 10 mlwydd oed? Mae llawer o rieni eisiau prynu cyffur na fyddai'n achosi alergeddau yn y plentyn. Meddygon lleddfu moms a thadau. Maent yn dweud bod y cymhleth "Wyddor" wedi ei gynllunio gyda'r diogelwch mwyaf posibl ac hypoallergenic bod fitaminau i blant yn bwysig iawn. Mae'r cymhleth yn cynnwys unrhyw gadwolion, lliwiau artiffisial, sy'n lleihau'r risg o alergedd i isafswm. Ar yr un pryd yn cyfrannu at y cydrannau paratoi:

1. Gwella gallu i weithredu.
2. Cryfhau'r system imiwnedd.
3. Addasu i straen meddyliol uchel.
4. Gwelliant mewn gweithgaredd corfforol.

Yn gynwysedig yn y "Wyddor" 13 fitaminau a mwynau 10 yn bodloni gofynion ein safonau a gofynion wlad. Rydych angen i gymryd fitaminau dri Chewable tabledi o wahanol liwiau - bob dydd ddogn. Cymerwch y bore, prynhawn a gyda'r nos fod atal yn fwy effeithiol.

"Multi-tabs Iau"

Yn y gwanwyn a'r hydref, ac yn ystod y flwyddyn, mae llawer o rieni yn dymuno i'w plant i gynnal y corff mewn cyflwr iach. Felly, maent yn prynu fitaminau i blant (10 oed). Pa yn well? Ym marn llawer, y "Multi-tabs Junior" yn cynnwys gweithredol cynhwysion sy'n helpu plant yn hawdd ymdopi â'r pwysau a llai o salwch. Mae'n yw ei argymell i gymryd un dabled y dydd. Ar gyfer ysgolheigion fel y fitaminau hyn oherwydd eu fafon-mefus a ffrwythau flasau.

fformiwla Cytbwys yn cynnwys 11 7 fitaminau a mwynau. Mae'r sylweddau hyn yw ddigonol ar gyfer datblygiad plant cudd-wybodaeth, i gefnogi eu imiwnedd system a smart thwf. "Multi-tabs Iau" dylid cymryd i atal a thrin beriberi, tra'n gwella o glefydau gyda straen meddyliol a chorfforol uchel.

"Vitrum Junior"

Mae pob mam yn ddiddordeb mewn gweld bod ei phlentyn yn iach, yn gryf, ac yn hawdd i'w gario llwyth. Maent yn dod o lawer, ac weithiau mae'n mynd yn anodd i wrthsefyll y corff ar ffracsiwn o'r heddiw plant. Pa fitaminau effeithiol yw well i blant 10 mlwydd oed? Bydd llawer o moms cydgyfarfod yn y farn bod y plentyn i fod fitaminau "Vitrum Iau."

Mae hyn yn gymhleth yn cynnwys strwythur 13 o fitaminau, mwynau sylweddau 10, sy'n ddigon i fyfyriwr 10 mlynedd. Mae cyfansoddiad un dabled yn gytbwys yn y fath fodd ag i sicrhau bod y gofyniad dyddiol yr organeb sy'n tyfu. Multivitamin cymhleth angen i chi gymryd un dabled y dydd am un i ddau fis. Ond mae yna rai amodau ar gyfer eu derbyn: Dylai capsiwl yn cael ei yfed yn ystod prydau bwyd neu ar ei ôl. Mae hyn oherwydd y cynnwys mewn cymhleth o fitaminau sy'n toddi mewn braster yn cael eu hamsugno yn dda gyda bwyd.

"The Queen Forte"

Un arall poblogaidd cynnyrch - "The Queen of Forte." Yn chwilio am ateb, pa fitaminau sydd orau ar gyfer plant o 10 mlynedd, arolwg ni allem wneud i fyny, nid gan gymryd i ystyriaeth y cymhleth. Gwneuthurwyr canolbwyntio ar y ffaith bod oherwydd y twf cyflym y plant y mae angen mwy o brotein cymeriant, fitaminau a mwynau - dim ond cyfuniad o effaith gadarnhaol ar y cwrs arferol prosesau metabolaidd yn y corff. A ble i gael fitaminau a'r mwynau hyn? Wrth gwrs, mewn multicomplex "Forte brig". Dylid ei ddefnyddio os:

• gorweithio Plentyn, dim digon o ganolbwyntio ar eu hastudiaethau a gweithgareddau eraill.
• Mae lefel uchel o weithgarwch corfforol.
• Ysgol bwydo yn anghytbwys neu'n annigonol, sy'n effeithio ar y gwrthiant y corff yn is i haint.
• Blas yn cael ei leihau neu'n absennol.
• Roedd y plentyn wedi cael ei drin gyda gwrthfiotigau.

"The Queen Forte" yn cynnwys hanfodol ar gyfer twf a datblygiad y gwrthocsidyddion plentyn, asid ffolig a pantothenig. Mae pob un o'r fitaminau hyn yn elfen hybrin yw cefnogi swyddogaeth y system nerfol, yn helpu'r plentyn i ymdopi â'r straen corfforol ac seico-emosiynol. Mae'r cymhleth wedi ei gynllunio'n benodol ar gyfer myfyrwyr sy'n profi gormod o straen, a oedd yn nad yw'r corff ymdopi ar eu pen eu hunain.

"VitaMishki Aml +»

Mae llawer o blant nad oes gennych tabled, hyd yn oed lyncu un capsiwl can peidio. Yn yr achos hwn, yn arbed fitaminau arbennig ar gyfer plant 10 oed. Pa yn well? Delfrydol - "VitaMishki Aml +». Maent yn dod mewn ffurf losin jeli-eirth. Yn ychwanegol at y fitaminau hyn yn cynnwys darnau o ffrwythau a llysiau naturiol, nid yn union yn achosi alergeddau babi.

Fel rhan o'r gwaith paratoi yn colin, asid pantothenig a ffolig, biotin, sinc ac ïodin. Defnydd o'r cyffur gwneud yn bosibl i lenwi cydbwysedd o fitaminau a mwynau i blant, at y cynnydd y amddiffynnol priodweddau y corff, yn gwella y plentyn cof a hyrwyddo ei deallusol ddatblygiad. Dylai plant hŷn na 7 oed gymryd un losinen ddwywaith y dydd wrth fwyta o reidrwydd.

"Supradin Kids Iau"

Dewis pa fitaminau sydd orau ar gyfer plant o 10 mlynedd, y rhestr o fitaminau, ni allwn ychwanegu y cymhleth "Supradin Kids Iau". Mae'r rhain yn cynnwys tabledi colin, y mae ei dasg yw cytûn (corfforol a meddyliol) datblygiad plant. Mae'r cyffur Argymhellir defnyddio fel ychwanegyn bwyd fiolegol weithredol, yn ffynhonnell o grŵp cyfan o fitaminau, calsiwm, potasiwm, copr, haearn, sinc a llawer o elfennau hybrin eraill.

Colin - yn elfen bwysig iawn. Mae'n hyrwyddo maeth a'r ymennydd i wella cof. Ac oherwydd fitamin C yn swyddogaeth system imiwnedd gweithredol. Mae plant 10-11 oed yn cael eu hannog i gymryd un dabled Chewable bob dydd gyda bwyd. Mae'r cwrs yn para am un mis.

"Centrum Kids '

Beth fitaminau yn cael eu gorau ar gyfer plant 10 oed? Fitamin cymhleth "Centrum Kids" yn cael ei gynllunio'n benodol ar gyfer twf plant ac yn digwydd datblygiad mewn cytgord. Mae'r cyffur yn cefnogi iechyd y corff y plentyn yn tyfu ar lefel uchel.

"Centrum Kids" - cynnyrch cyfuniad sy'n cynnwys yn ei aelodaeth grŵp cyfan o fitaminau. Neilltuo i ag hypovitaminosis, annigonol cymeriant o fitaminau yn y corff, diffyg o fwynau. Gyda 7 mlynedd i fynd "Centrum Plant" Dylai fod bob dydd. Dos o fitaminau yn cael ei wneud yn unol â'r angenrheidiol swm penodol oedran:

1. Oherwydd bod fitamin A gweledol organau atgynyrchiedig esgyrn i ddatblygu yn iawn, y croen yn mynd yn elastig.
2. D3 yn ffurfio sgerbwd ac yn hyrwyddo amsugno calsiwm.
3. Fitamin E - gwrthocsidiol pwerus sy'n lleihau ac yn ymlacio'r cyhyrau.
4. asid asgorbig yn helpu'r corff yn haws amsugno haearn, asid ffolig, ac yn amddiffyn yn erbyn heintiau.

Mae prif rôl yn cael ei chwarae a chynnwys y "Centrum Plant" biotin, haearn, manganîs, copr, a oedd yn helpu yn y treuliad cymhleth hybrin elfennau. Yn ôl at adolygiadau, na fydd y cyffur yn achosi adweithiau alergaidd, yn cael ei amsugno yn dda. Felly, mae'n ddelfrydol ar gyfer myfyrwyr.

"Jungle"

Pa fitaminau yn cael eu gorau ar gyfer plant 10 mlwydd oed? cyngor meddygol yn cael ei ostwng yn aml at y ffaith ei bod yn angenrheidiol i roi plant meddyginiaethau sy'n cynnwys nifer o grwpiau o fitaminau. "Jungle" - cymhleth, lle mae i gyd yn angenrheidiol ar gyfer sylweddau iechyd y plentyn. Mae'r cyffur yn cael ei ragnodi ac fel ychwanegyn ar ffurf mwynau a fitaminau, ac fel modd ar gyfer trin ac atal annwyd. Mae'n cyfrannu at wella'r cyflwr cyffredinol y plentyn, ei allu i hawdd drosglwyddo unrhyw lwyth. Argymhellir defnyddio'r cyffur ar ôl salwch os nad yw bwyd yn ddefnyddiol gwahanol. Gallwch roi i'r plentyn "Jyngl" gyda diffyg ïodin.

"Solgar"

Pa fitaminau yn cael eu gorau ar gyfer plant 10 mlwydd oed? Adolygiadau o llawer o rieni sôn am y cyffur "Solgar". Dyw e ddim yn mor boblogaidd ag y cyfadeiladau uchod-a ddisgrifir, ond yn effeithiol oherwydd presenoldeb yn yr asidau brasterog omega-3. Olew pysgod - gwarant y imiwnedd y plant i gael eu monitro'n ofalus, gan fod y galon a'r pibellau gwaed. Os ydych yn cymryd y capsiwlau gywir, gofalwch eich bod ymweliad hwn ymgynghori â'r meddyg, mae'n yw bosibl yn llawn chryfhau y plentyn iechyd. Nodwn ar unwaith fod y premiwm fitamin. Felly, maent yn costio tua 1300 rubles. Er mwyn cymharu - y pris o gyffuriau eraill yn amrywio o fewn 300-600 rubles.

"Kinder Biovital"

Yn chwilio am ateb i'r cwestiwn, beth fitaminau sydd orau ar gyfer plant 10 oed, yn nodi'r cymhleth multivitamin "Biovital Kinder gel." Mae'n cynnwys fitaminau, mwynau a lecithin. Mae'r olaf gydran yw yn hanfodol elfen ar gyfer datblygiad a thwf y plentyn. Mae'r cyffur yn cael ei gynllunio fel ei fod yn bodloni gofynion yr organeb sy'n tyfu. Mae'r cymhleth yn cael ei werthu ar ffurf gel neu blatiau blasus. Mae'r cyffur ar ffurf hylif i'w cymryd ar gyfer trin ac atal diffyg fitamin, gyda diffyg o fwynau, anghytbwys neu'r diet babi anghywir. Pastiliau yn cael eu penodi yn y cyfnod o dwf gweithredol y plentyn, gyda straen corfforol a meddyliol uchel.

Rydym wedi rhestru'r cyfadeiladau fitamin mwyaf poblogaidd y mae galw amdanynt ymhlith prynwyr. Yr hyn yn effeithiol, yn ddefnyddiol, ni fyddent yn ymddangos, ar yr amod eu bod yn ogystal goddef gan y plentyn. Pryd y dylai unrhyw adweithiau alergaidd rhag cymryd fitaminau yn cael eu taflu. Gwell eto, ymgynghori â meddyg - ei fod yn all benodi optimaidd paratoi yn unol ag oedran a'r unigolyn nodweddion y plentyn. Cymerwch ofal iechyd eich baban o oedran cynnar. Ac yna yw siwr o dyfu cryf a chadarn.