Glanhau'r corff gyda reis, ceirch a dŵr

Mae pobl modern yn dueddol o golli pwysau, gan gymhwyso amrywiaeth o ddeiet. Ond ychydig o'r dulliau hyn yn effeithiol, oherwydd mae'n wirioneddol bosibl colli pwysau yn unig pan fydd yr holl tocsinau a slags sy'n atal y metaboledd priodol yn cael eu tynnu oddi arno.

Un o'r dulliau y mae llawer ohonynt wedi llwyddo yw nid yn unig wrth ollwng bunnoedd dros ben, ond hefyd yn cryfhau iechyd, sy'n puro'r corff reis. Mae'r ffordd hon wedi'i gwreiddio ynom, gan ddod o'r gwledydd dwyreiniol, lle mae darlunio reis yn cynrychioli diwylliant bwyd arbennig. Mae'r Siapan a'r Tseiniaidd yn sanctaidd iawn pan fyddant yn bwyta reis. Ac mae agwedd o'r fath yn dir go iawn, gan fod reis nid yn unig yn ddefnyddiol ar gyfer ei eiddo maeth, ond mae hefyd yn wellhad gwych sy'n dileu slag.

Gwneir y gorau o gorff reis orau gyda chymorth mathau o fri grawn. Dyma'r math hwn o blanhigyn sy'n gyffredin yn y gwledydd dwyreiniol. Ystyrir bod y reis hwnnw, sy'n cael ei werthu oddi wrthym, wedi'i fireinio ac nid oes ganddo eiddo defnyddiol mor brown. Os nad ydych yn prynu reis brown, mae'n bosibl y bydd dietegwyr yn cael eu cynghori i ddefnyddio ail raddau, sy'n cynnwys grawn heb ei ddiffinio.

Beth sy'n digwydd pan fydd rhywun yn dechrau puro'r corff gyda reis? Y ffaith yw bod y grawnfwyd hon yn cael ei hystyried yn ddigwyddiad unigryw. Ac yn y broses o fynd i mewn i'r llwybr treulio, mae grawn reis yn cyflymu gweithgarwch yr afu a'r arennau - y cyrff sy'n gyfrifol am brosesau metaboledd a dileu elfennau gormodol o'r corff. Mae arsylwi targed y deiet reis yn tynnu puffiness, yn normaloli pwysau, yn hyrwyddo atal prosesau heneiddio, adfywio'r corff. Diffygwch boen yn y cymalau, cofiwch fynd i mewn i norm y gweithgaredd gen-gyffredin, gollwng colesterol a bwlch niweidiol.

Er mwyn glanhau'r corff reis arweiniodd at y canlyniad a ddymunir, mae angen i chi gychwyn eich diwrnod gyda brecwast wedi'i rwymo mewn reis dŵr oer, ac ni ddylai ar ôl 4 awr yn y corff gael sglodyn o fath arall o fwyd. Mae'r cwrs yn para am ddibynnu ar gyflwr person am 2-3 wythnos. Yn ystod yr amser hwn, mae angen i chi gyfyngu ar y defnydd o halen ac i roi'r gorau i alcohol.

Yn effeithiol i gryfhau iechyd a cholli pwysau hefyd mae glanhau'r corff gyda geirch. Defnyddiwyd y berlysiau hwn yn hir fel atalydd yn erbyn llawer o glefydau organau mewnol, gan gynnwys y llwybr gastroberfeddol a'r system gardiofasgwlaidd. Mae ceirch yn dda oherwydd ei fod yn blanhigyn di-wastraff. Er mwyn puro'r organeb gyda geirch, grawnfwydydd, blawd, gwellt, a pysgod yn cael eu defnyddio. Gall diet o'r fath gynhyrchu gwyrthiau mewn cyfnod byr o amser. Mae gwartheg o geirch yn pwyso'r afu, yr arennau, yn arwain at gyflwr delfrydol y llwybr gastroberfeddol, yn cryfhau imiwnedd, yn difetha symptomau annwyd, yn effeithio'n dda ar weithgarwch y system gardiofasgwlaidd. Mae ceirch brithiog yn arbennig o ddefnyddiol.

Wel, y dull symlaf, rhataf, cyfleus a fforddiadwy yw glanhau'r corff gyda dŵr. Daw'r dull hwn i ben yn y bore wrth dderbyn dŵr ar stumog wag. Y ffaith yw bod y "cyntaf yn deffro" yr arennau a'r coluddion. Ac yn gynharach mae'r "sinc bore" yn digwydd, y gorau i'r corff. Mae angen i chi yfed dŵr, ac nid diodydd eraill. Mae'n ddefnyddiol puro'r corff gyda dŵr heb ei enwi. Drwy fynd i mewn i'r stumog, mae'n cyffroi'r stumog, mae'n cyfrinachu'r sudd, sy'n cael ei orfodi, oherwydd diffyg cynhwysion bwyd, i "dreulio" yr hyn sy'n cael ei adael ar y waliau. Dyma sut mae'r corff yn glanhau ei hun o tocsinau a sylweddau niweidiol. Mae pob dŵr yn cael ei ddileu o'r corff ynghyd â'r elfennau hynny sy'n ymyrryd â gweithrediad cywir organau mewnol.