Diet yn cholelithiasis

Mae ffurfio gallstones, bustl gwastraff cymhlethu a sianeli sy'n gorgyffwrdd - clefyd eithaf cyffredin yn y byd modern. Wrth i ni wybod, y prif gydran gallstones - yw colesterol. Dyma pam mae deiet priodol mewn cholelithiasis yn hanfodol. Gyda deiet a gyfansoddwyd yn iawn yn gallu atal ffurfio crisialau, ac felly, yn fawr hwyluso cyflwr y claf.

cael prydau mewn cholelithiasis i fod ffracsiynol. Dylai'r person sâl fwyta dognau bach iawn, ond mae llawer gwaith y dydd (tua 4 - 5). Felly, gall gyfyngu ar y llwyth ar y system dreulio yn sylweddol ac yn lleihau cynhyrchu deunydd bustl. Rhaid i fwyd fod yn oer, neu, i'r gwrthwyneb, yn rhy boeth.

Yn ogystal, mae bwydlen gyda chlefyd gallstone cynnwys defnyddio symiau mawr o hylifau - o leiaf 1 - 2 litr y dydd. Gall hyn fod yn ddŵr di-carbonedig syml, sudd, compot ffrwythau neu ddiodydd. Mae'r rhagofal yn gwbl angenrheidiol, gan fod y llif cynyddol o hylif yn y corff yn lleihau dwysedd y bustl yn sylweddol ac atal ffurfio cerrig.

Deiet ar gyfer clefyd gallstone rhaid reidrwydd yn cyfyngu neu eithrio braster anifeiliaid. Nid yw hyn yn golygu bod rhaid i chi roi'r gorau i cig, gan fod y protein yn rhaid i'r rhan fwyaf o brosesau yn y corff. Ond mae angen i roi'r gorau i porc, lard, a selsig brasterog. Mae pobl â'r clefyd hwn yn cael eu hannog i fwyta cig eidion, cwningod, cyw iâr neu dwrci. Yr unig beth werth ystyried - dylai'r cig dim ond ar ffurflen wedi'i ferwi. Fel ar gyfer y selsig, argymhellir i ddefnyddio dim ond selsig braster isel, ond mewn unrhyw achos beidio ysmygu. Mae lleihau faint o golesterol, dyn sâl ar yr un pryd yn sylweddol yn lleihau'r risg o ffurfio cerrig.

Dylai cholelithiasis Diet gynnwys cymaint o gynnyrch sydd â chynnwys uchel o magnesiwm a ffeibr. Mae'r rhain yn cynnwys llysiau ffres, gwenith yr hydd, blawd ceirch, bran gwenith, ffrwythau. Dylid nodi bod pan fydd digon o ffibr yn y corff, mae gwelliant amlwg yn symudoldeb coluddyn ac yn ysgogi secretion bustl. Ar y llaw arall, byddai pŵer o'r fath yn atal ardderchog o afiechydon fel diabetes a gordewdra.

Fel ar gyfer cynnyrch llaeth, mae'r cleifion yn cael eu caniatáu. Nid oes ond angen gweld iddo nad oedd yr hufen sur, caws colfran, caws wedi'i brosesu yn rhy seimllyd, ac yn ddelfrydol ar bob saim.

Caniateir hefyd mathau braster isel o bysgod, a dylid ei ferwi, neu wedi'u stwffio gyda llenwad, ond mewn unrhyw achos, nid ffrio. saladau bwyd môr, ac heb fod yn rhy penwaig hallt, cregyn gleision a sgwid - gall y bwydydd hyn yn cael eu bwyta mewn symiau rhy fawr.

Fel ar gyfer diodydd, maent yn eithaf amrywiol. Gall fod yn te gwyrdd, nid coffi rhy gryf gyda llaeth a sudd ffres o ffrwythau a llysiau. Ystyriwyd te ddefnyddiol iawn oddi wrth y cluniau a decoctions o fran gwenith, gan ei fod yn cynnwys cyfran enfawr o ffibr a magnesiwm.

Deiet ar gyfer clefyd gallstone ac yn darparu ar gyfer presenoldeb olew. Er enghraifft, ddydd bobl bob â'r broblem hon yw defnyddio o leiaf un llwy fwrdd o unrhyw olew llysiau. Gellir eu hail-lenwi saladau llysiau. Iawn gynnyrch defnyddiol yn cael ei ystyried a sinsir. Mae'r ffaith bod y cynnyrch hwn yn ysgogi ac yn hwyluso prosesu brasterau yn y corff, gan leihau'r baich ar y goden fustl.

Mewn unrhyw achos, dylai'r deiet, a rheolau diet yn cael ei lunio ynghyd â deietegydd profiadol a meddyg, yn ôl yr angen er mwyn cymryd i ystyriaeth a nodweddion pob corff dynol.