Deiet priodol ar gyfer dolur rhydd

Anghysur achosi unrhyw broblemau sy'n digwydd yn ein corff. Ond, dolur rhydd, neu, fel y mae pobl yn ei ddweud, dolur rhydd, yn achosi y profiad mwyaf a'r anghyfleustra. Mae'r mecanwaith y clefyd hwn yn gysylltiedig â coluddyn â nam, a fydd yn helpu i adfer y deiet priodol ar gyfer dolur rhydd.

Mae pobl sy'n dod ar y ffenomen hon, yn aml yn gwrthod cymryd unrhyw fwyd. Mae hyn yn anghywir. Nid yw Diet ar gyfer dolur rhydd yn golygu gwrthod cyflawn o fwyd. Mae'r pryd o dognau bach, ond yn aml.

Dylid tynnu oddi ar bob cynnyrch bwyd a all wneud y cyflwr yn waeth ac yn y blaen y dioddefwr. Mae hyn yn hallt fwyd a chynnyrch llaeth, sbeislyd. Unwaith y bydd y claf ar yr arwydd cyntaf o ddolur rhydd yn cymryd tabled o olosg canu, diet ar gyfer dolur rhydd yn angenrheidiol.

Er enghraifft, y defnydd o gynhyrchion yn cael eiddo smentaidd. Mae'r decoction o reis (gallwch fwyta uwd reis), cracers (o ddewis rhyg, sychu cartref), wedi'u berwi wyau (wedi'u berwi'n galed). Nid yw Diet ar gyfer dolur rhydd yn derbyn diodydd fel te gyda hufen neu laeth, a choffi. Egwyddorion sylfaenol diet hwn yw:

• cael gwared ar y llwyth oddi wrth y system dreulio;
• gan ddarparu'r corff gyda holl faetholion sy'n ofynnol gan y corff i gwblhau'r gwaith;
• tra'n lleihau symptomau dolur rhydd, ehangiad y deiet, a ddylai arwain at welliant yn y cyflwr y organau treulio.

Beth allwn ni ei ddefnyddio oedolyn? cawl yn hytrach wan o gig neu isel mewn braster pysgod fathau. Gallwch gael pob math o rawnfwyd creision, wedi'u coginio heb olew ar y cynnwys dŵr. Gallwch gael omled a chaws gyda chanran isel o fraster.

Deiet ar gyfer dolur rhydd mewn oedolion rywfaint yn wahanol o ddeiet tebyg ar gyfer plant. Oedolion a allai yn dda rheoli eu hunain, gan anwybyddu y dirywiad o iechyd. Nid ydym plant oedd yn gweithio. Nid yw Pŵer ar gyfer dolur rhydd yn amrywiol ac mae'n eu bod yn diflasu, felly mae angen i rieni fonitro eu cymeriant bwyd. Yn gyntaf mae angen i ni achub y plentyn rhag y risg o ddadhydradu, sy'n gallu achosi dolur rhydd. Yn ychwanegol at y cawl reis gall y plentyn coginio decoction gwan o resins, llus a cyrens. Gallwch coginio jeli, ond rhoi unrhyw ffrwyth ef; te gyda ychydig o siwgr a bob amser dŵr wedi'i ferwi.

Rhwng prydau, yn rhoi ateb glwcos-halwynog, sy'n cael ei werthu mewn fferyllfeydd eich plentyn diodydd. Wrth siarad o fwyd babi yn ystod dolur rhydd, yna rydym yn nodi ei fod yn dibynnu ar pa mor hen y mae. Yn y dyddiau cynnar y baban ar gyfer yr opsiwn gorau yn llaeth y fam, sydd wedi popeth rydych ei angen i ymladd dolur rhydd. Mae'r plentyn yn hŷn, gallwch coginio bron yr holl brydau bwyd, ond mae ffurf stemio a stwnsh.

dewislen Sampl (diet ar gyfer dolur rhydd i oedolion)

Tybir chwe pŵer.

wyau wedi'u sgramblo, wedi'u stemio neu 2 wy, wedi'u berwi meddal-berwi. Blawd ceirch, bara gwyn sych a choffi du (cryf).

Pwdin o gaws bwthyn braster isel. Mousse o amrywiaethau melys o aeron neu sudd oren wasgu'n ffres.

Cawl gyda reis a pheli cig. tatws stwnsh gyda Cytled stêm neu rholyn o gig (stêm). Pysgod mewn asbig. Kissel. Cracker. Afal wedi'i bobi mewn popty microdon.

Pasta (nwdls). zrazy cyw iâr. Trwyth o gluniau rhosyn.

Jelïau gwneud o llus neu gellyg (aeddfed).

Beth arall all helpu gyda dolur rhydd?

Te (Du)

Cymerwch llwy de o dail te sych, rhwbio'r bysedd yn ofalus ac yn llyncu. y gallwch ei yfed llymaid bach o ddŵr (wedi'i ferwi).

cardamom

Mae'n astringent naturiol. Cymerwch powdr cardamom llwy fwrdd ac arllwys 200 ml o ddwr berwedig. Mynnwch 15 munud a diod. Mae'r trwythiad yn cael ei ddefnyddio mewn rhannau o'r gadair, pan fydd y risg o ddadhydradu.

Starts (tatws)

Yn 200 ml o ddwr oer (wedi'i ferwi) ei wanhau 1 llwy fwrdd. llwy starts a diod.

Blawd (gwenith)

Rydym ffrio ychydig o gelf. llwyaid o flawd ar sosban lân, hyd nes ei fod yn dod yn lliw brownaidd. Llenwch dŵr berwedig (200 ml) a'i droi. Dylai'r gymysgedd fod yno am hanner cwpan am 1 amser. Gall hyn slyri yn cael ei roi i blant, ychydig yn felysu.

Pepper (du)

digon Oedolion deg pys, plentyn (dros 10 mlynedd) - pum stwff. Dylid eu llyncu heb gnoi, dŵr (wedi'i ferwi) yfed. Mae'r dull hwn yn effeithiol iawn.