Dawnsio - cyfeiriad newydd yn Stiwdio

Rydych chi eisiau dawnsio? Symudwch fel bod yr enaid a'r corff arnofio yn hawdd ymateb i unrhyw emosiwn? Dewiswch dawnsfeydd y rhai sy'n iawn ar eich cyfer chi!

• Dawns Bol - Mae hyn yn wir celf benywaidd o ddawns. Mae'n tarddu o'r hen amser. Er mwyn dysgu sut i ddawnsio yn y dull hwn, mae angen i chi ddeffro y cyhyrau dyfnaf yn y bol, cryfhau eich cyhyrau yn ôl a gwneud y plastig, cofio lle mae'r diaffram, a'r ffordd y mae hi'n symud - pob un o'r ymarferion hyn yn ysgafn ac nid ydynt yn creu anghysur. I'r perwyl hwn, mae'r gwersi yn cynnwys elfennau o Pilates a gymnasteg menywod.

Yn y broses o ddysgu yn digwydd newidiadau hudol: hormonau yn dod yn wirioneddol benywaidd, cytbwys pob llif egni, cyflawni cytgord cyflawn o gorff ac enaid. Bydd Grace a phlastig symudiadau fod yn amlwg, nid yn unig yn yr ystafell ddosbarth, ond hefyd mewn bywyd bob dydd.

Ar wahân i ddysgu dawnsio bol glasurol yn y dosbarth yn defnyddio elfennau o America Ladin, neuadd ddawns, clwb ardaloedd, yn ogystal â steil llwythol - yn "cymysgedd" y fenyw mwyaf emosiynol fathau o ddawnsiau, o bedwar ban byd.

• Ariannin Tango - nid byrfyfyr, un o'r partneriaid yn gwybod sut i ddawnsio yn y diwedd. Yn ystod y ddawns mae sblash o ynni, gallwn hyd yn oed yn dweud mai hanfod yr enaid. Dawnsio bob amser yn teimlo ei gilydd, i ddibynnu ar lefel isymwybod. Tango gyfrinach yn gorwedd yn y ffaith y gall dawns dieithriaid llwyr. Mae nifer o symudiadau yn ddigon i ddod i arfer â'i gilydd a dod yn un cwpl dawns.

Yn ystod y bydd y gwersi ddad-ddysgu, nid yn unig y pethau sylfaenol o tango: y grisiau, tro a thraffig yn stopio hefyd yn cael eu cynnwys hyfforddiant seicoleg dawns.

• Swing - yn arddull dawns, a gynlluniwyd yn benodol ar gyfer cerddoriaeth jazz. yn emosiynol iawn, gan achosi cyffro, egni, ac mewn rhai achosion, hyd yn oed dawnsio acrobatig, sy'n cael ei dawnsio mewn parau. Yn ystod y ddawns partneriaid yn amodol i newid.

I ddawnsio mewn cerddoriaeth jazz Lindy hop, ddawnsio-woogie a roc a rôl - mae angen i chi gael yr hyfforddiant corfforol priodol. Workouts yn cael eu hadeiladu yn y fath fodd y gall y dull hwn yn dysgu a phobl heb eu hyfforddi. Dewis swing dosbarth ar y swn cyntaf o jazz rydych am i ddawnsio. Mae dynameg dawns, acrobateg, cicio eu traed, dad-ddirwyn yn caniatáu i'r corff i fod yn heini ac athletaidd.

Iechyd a Harddwch Stiwdio L-ffit bob amser yn defnyddio dull unigol i bob myfyriwr, mae cyfle i astudio mewn grwpiau bach. Gall y gwersi o tango Ariannin a swing yn cael eu cymryd ar gyfer un pâr. Dosbarthiadau yn cael eu cynnal gan athrawon profiadol Yulia Zakharova (coreograffydd, MMR mewn gymnasteg artistig, coreograffydd, dawns). Dosbarthiadau yn dechrau ym mhob grŵp yn cael ei gynnal yn y broses o gaffael.

Dewch, byddwn yn eich dysgu i ddawnsio!