Cylchoedd a adrannau ar gyfer plant yn eu harddegau ym Moscow a St Petersburg. Dulliau sy'n cynnwys pobl yn eu harddegau yn y cylchoedd ac adrannau

Mewn dinasoedd mawr fel Moscow a St Petersburg, mae amrywiaeth enfawr o grwpiau chwaraeon a chlybiau ar gyfer yr arddegau. Yn ddi-os, mae hyn yn dda iawn. Mae llawer o oedolion yn meddwl am sut i gynnwys pobl yn eu harddegau yn y cylchoedd ac adrannau. Wedi'r cyfan, rydym yn deall pa mor bwysig yw hi i amddiffyn y plentyn yn ei arddegau o ddylanwad niweidiol y stryd ac yn helpu i gynnal iechyd am flynyddoedd lawer.

Dulliau sy'n cynnwys pobl ifanc mewn clybiau chwaraeon ac adrannau

Wrth gwrs, byddai'r delfrydol fod yn enghraifft o weithgar ac yn arwain ffordd iach o fyw rhieni i ddilyn y plentyn. Yn yr achos hwn, bydd y bachgen yn ceisio dynwared ei dad, a'r ferch - fy mam. Beth ddylai nid oes rhaid i rieni i chwaraeon dim byd, ond, serch hynny, yn awyddus i weld eu plant yn yr adran chwaraeon?

cynnwys dulliau harddegau mewn cylchoedd ac adrannau yn eithaf amrywiol. Dewis i rieni sy'n ddi-os y mwyaf adnabyddus am ei blentyn. Er enghraifft, ni allwch chwarae chwaraeon eu hunain, ond diddordeb gweithredol mewn unrhyw un ei farn, fel pêl-droed. Os bydd y bachgen o'i blentyndod gyda'r Pab yn cael ei gwreiddio ar gyfer un o'r timau pêl-droed, mae'n debygol iawn y bydd yn penderfynu i fynychu dosbarthiadau yn yr adran pêl-droed, i fod fel un o'u heilunod. Os yw eich plentyn yn dal yn fach, ac ers kindergarten yn brifo cyfoedion talach, gallwn ganolbwyntio ar y ffaith y bydd cyflogaeth yn yr adran chwaraeon yn ei gwneud yn gryfach ac yn fwy gwydn.

Dal i fyny, er enghraifft, karate, bocsio neu jiwdo, mae'n all unrhyw broblem nid yn unig yn sefyll i fyny drostynt eu hunain, ond hefyd i amddiffyn rhywun, dod yn arwr wir. Thema arwriaeth yn parhau i ddod ag enghraifft o bobl o broffesiynau fel diffoddwr tân neu argyfwng weithwyr. Mae pob un ohonynt, wrth gwrs, yn cael hyfforddiant athletaidd da. I ferched, mae cymhelliant ychwanegol mawr yn gwasanaethu fel enghraifft o hardd gymnastwyr ffigur, gwahanol plastig o ballerinas a dawnswyr.

Moscow a St Petersburg cylchoedd a adrannau ar gyfer pobl yn eu harddegau

Mae amrywiaeth o glybiau a chlybiau ar gyfer pobl ifanc ym Moscow yn cynnig dewis eang i chi. Yn yr achos hwn, byddwch yn gallu i gymryd i ystyriaeth y farn bersonol yn ei arddegau ac mae ei angerdd, a rhoddion naturiol. Holl gylchoedd ac adrannau ar gyfer eu harddegau Moscow a St Petersburg i restru, wrth gwrs, yn amhosibl. Gadewch i ni drafod rhai ohonynt. Mae hyn yn ystyried y ffaith y byddai gwneud rhywbeth y gall plant fod mewn llawer o sefydliadau.

clybiau ar ôl ysgol

Ym mhob uwchradd o ysgolion ym Moscow a St Petersburg yn gweithredu nifer o grwpiau ac adrannau. Nid yw pob un ohonynt chwaraeon cyfeiriad. Gall plentyn nad ydynt yn gallu cymryd rhan mewn chwaraeon, er enghraifft, oherwydd dorova gwael yn dewis gwahanol alwedigaeth. Yn ddiweddar, mae merched wedi dod yn glwb poblogaidd ar gleinwaith. gweithgaredd hwn, sy'n caniatáu i greu campwaith wir gyda'i ddwylo ei hun, yn mwynhau'r craftswomen ifanc. I fechgyn yn yr achos addas berffaith dosbarthiadau gwyddbwyll neu gyrsiau i dechnegwyr ifanc. athrawon profiadol mewn ffurf hygyrch ar gyfer plentyn pripodnesut iddo wybodaeth newydd a diddorol iawn, a thrwy hynny gynyddu diddordeb mewn ymweld â'r cylch.

cyfadeiladau Fikulturno-odorovitelnye

Mae eu gweithgareddau wedi'u hanelu'n bennaf at ddenu pobl yn eu harddegau i chwaraeon. Yn Moscow a St Petersburg mae nifer yn fawr iawn. Trigo yn unig ar rai chwaraeon.

Jiwdo - yn symbiosis o ymarfer corff a hunan-welliant ysbrydol. Yn wahanol i chwaraeon bŵer arall, jiwdo yn cael ei ddefnyddio 'n ysgrublaidd dreisio yn llai aml. Y prif bwyslais yn y gamp yn cael ei roi ar y defnydd o amrywiaeth o afael, technegau. Y mwyaf peryglus a thrawmatig ohonynt yn wrestlers proffesiynol yn unig hyfforddedig. Mae llawer o dechnegau jiwdo a ddefnyddir mewn law i law frwydro yn erbyn technegau a hunan-amddiffyn. Dathlodd Skill dyfarnu parthau athletwyr o liw - o goch i du, yn ôl y lefel sgiliau.

Bocsio. Delfrydol ar gyfer cryf-willed bachgen cryf,, sy'n gallu cadw'r sefyllfa dan reolaeth a pheidio mynd ar goll. I'r amlwg o'r fisticuffs hynafol, bocsio heddiw ystyried yn un o'r chwaraeon pŵer mwyaf cymhleth. Nid oes digon yn syml i fod yn berchen technegau taro. Rhaid i bocsiwr fod yn strategydd go iawn, yn gallu gwneud penderfyniadau mewn ail rhaniad. Erbyn hyn, yn gyntaf oll, mae angen i'r sefyllfa newid yn gyflym yn y cylch. gwersi bocsio yn ffurfio nid yn unig y cryfder, adwaith a dygnwch, maent hefyd yn datblygu hunan-ddisgyblaeth, y gallu i reoli eu hunain ac i sefyllfa amgylcheddol yn gwbl hunan.

Marchogaeth. Mae llawer o fechgyn yn hoffi gweld eu hunain gyda'r marchog, yn eistedd ar gefn ceffyl gwyn. Marchogaeth ymgorffori'r y freuddwyd. Mae hyn yn gamp yn berffaith ar gyfer y bechgyn, sy'n caru anifeiliaid. Er mwyn sicrhau llwyddiant mewn chwaraeon marchogaeth, rhaid i chi nid yn unig yn delio â eu pen eu hunain, ond hefyd i gyflawni cyd-ddealltwriaeth llawn â'r ceffyl. Dosbarthiadau yn cael eu dysgu y plentyn i'r cyfrifoldeb nid yn unig ar gyfer ei hun, ond hefyd am ei bartner - y ceffyl. Wedi'r cyfan, dim ond cyrraedd harmoni a dealltwriaeth lawn, bydd yn bosibl i dderbyn y wobr yn y ras.

Tennis. cyflwr corfforol rhagorol ac yn datblygu chwaraeon cyflymder ymateb. Addas ar gyfer plant yn eu harddegau nad ydynt am gymryd rhan mewn chwaraeon pŵer - karate, bocsio neu reslo. Fel pob chwaraeon, yn dysgu disgyblaeth.

Chwaraeon neu gymnasteg. Chwaraeon chwaraeon hyn yn dechrau yn ifanc. Dyna pryd gyda chymorth hyfforddiant y gallwch ei gyflawni plastigrwydd uchaf a hyblygrwydd - rhinweddau angenrheidiol yn hyn o gymnastwyr. Os yw eich plentyn yn fyr, ystwyth, glyfar - mae'n amser i fynd ag ef i'r gampfa. Hunanddisgyblaeth, y gallu i ddelio â'u gwendidau - mae'r rhain yn rhinweddau cynhenid yn y gampfa. Gosgeiddig, benywaidd, plastigrwydd anghyffredin gwahaniaethu merched sy'n mynychu'r adran hon.

Pêl-foli. dosbarthiadau pêl-foli yn dod yn fwy poblogaidd ymysg merched. Mae hyn yn cael ei hwyluso gan y llwyddiant ein tîm pêl-foli mewn cystadlaethau rhyngwladol. Gêm Grŵp yn hyrwyddo ysbryd tîm. Perffaith ar gyfer y weithredol, nid yn eistedd ar y llawr merched bach.

Ffigur sglefrio. Mae hyn yn gamp yn cynhyrchu cydlynu union dros ben o symudiadau, mae'n bwysig i ffigwr sglefrio. Wedi'r cyfan, yn ychwanegol at yr hyn sy'n ofynnol gan yr athletwyr berfformio cyfres o symudiadau, maent hefyd yn perfformio ar rew. ffitrwydd rhagorol corfforol, hunan-ddisgyblaeth, symudiadau plastig - nodweddion sylfaenol o ffigwr clêr.

Pêl-droed. Cylchoedd a adrannau ar gyfer bobl yn eu harddegau St Petersburg, er enghraifft, yn cyfuno hoff dîm cefnogwyr dinas - "Zenith". Yma, nid yw plant yn unig yn dysgu hanes pêl-droed, mae'r cynnil y gêm, ond hefyd i hyfforddi.

clybiau thematig

Gan ddychwelyd at y thema o amrywiaeth y sefydliadau sy'n cynrychioli cyfle i ddod o hyd i rywbeth i bawb eich plentyn, nelya anghofio am y nifer o glybiau. Yn y dosbarthiadau hyn, yn gyson yn trefnu cystadlaethau a cystadleuaeth nid yn unig yn lleol ond hefyd rhanbarthol a hyd yn oed arwyddocâd byd-eang. Mae hyn i gyd yn y cymhleth, heb os denu plentyn a bydd yn gymhelliad da ar gyfer presenoldeb.

Gall clybiau trefnu gwersi fel natur chwaraeon - clybiau pêl-droed neu denis. Hefyd yn eu plith yw'r rhai y mae eu gweithgarwch yn hollol nid yw'n gysylltiedig â'r gamp. Er enghraifft, mae'r rhai sy'n hoff clwb o beintio.

Agweddau cadarnhaol hyfforddiant mewn grwpiau ac adrannau

Cynnwys pobl ifanc mewn clybiau chwaraeon ac adrannau effaith gadarnhaol iawn ar eu datblygiad fel person yn gyffredinol.

Wedi'r cyfan, unrhyw fath o chwaraeon yn ogystal â chryfder corfforol a dygnwch yn datblygu hunan-ddisgyblaeth, y gallu i reoli'r sefyllfa, hunan-reolaeth. Ddim yn hollol iawn i rannu'r cylchoedd ac adrannau sy'n addas ar gyfer eu harddegau yn unig fechgyn neu ferched yn unig ar y groes. Yn y byd heddiw, yn hollol unrhyw fenyw syndod mewn bocsio neu gymnast malchik-. Y prif beth yw y bydd eich plentyn yn cymryd rhan mewn busnes, ac ni fydd yn cael ei idly crwydro strydoedd yn chwilio am antur. Ac, wrth gwrs, mewn corff iach - meddwl iach. Mae'r plant sy'n mynychu'r clybiau chwaraeon ac adrannau, yn wahanol iechyd rhagorol.

Er mwyn mynychu, nid oes angen i deithio ymhell. Yn y ddinas o nifer ddigon mawr o sefydliadau buarth sy'n agos at eich cartref.