Sut i ddod yn hardd mewn 14 mlynedd? Fel merch i fod yn hardd,-groomed dda ac yn ddeniadol?

Sut i ddod yn ddeniadol ac yn hardd? Mae'r cwestiwn hwn yn poeni pob cynrychiolydd o'r rhyw deg, waeth beth yw ei hoedran. Ond yn aml iawn, yr ateb yn chwilio am ferched yn eu harddegau. Yn ystod glasoed, y wraig ifanc yn ymddangos nad ydynt yn edrych cystal â'u cyfoedion cariadon. Mae systemau o'r fath yn aml yn arwain at drawma seicolegol mewn merched. Mewn gwirionedd, mae'r harddwch - mae'r cysyniad yn eithaf oddrychol. Ac y doethineb hynafol nad yw pobl hyll yn digwydd - mae'n go wir. Ac os nad oes gan y ferch paramedrau 90h60h90, nid yw'n golygu ei bod yn hyll. Mae pob merch sy'n pryderu am y mater, sut i ddod yn hardd mewn 14 mlynedd, yn ymroddedig i erthygl hon. Yma, bydd darllenwyr ifanc yn dod o hyd i wybodaeth am sut i adnabod ei wir "I," fel y gwelir yn ei hun yr holl brydferthwch bod natur gynhenid o enedigaeth, sut i ddysgu i bwysleisio eu hunaniaeth.

Boed hynny ynddi'i hun!

Mae llawer o'r merched, gwylio mewn cylchgronau sgleiniog ar y cynrychiolwyr busnes yn dangos, yn ystyried beth yn union hynny yn y safonau o harddwch a delfrydau. Mae'r farn hon yn gyfeiliornus. Natur Nid damwain yn creu pob unigolyn dynol, nid fel y lleill. Nid oes angen i ymdrechu i edrych fel model enwog a'r actores, peidiwch eu copïo. Yn gorwedd i chi ei harddwch unigol ei hun. Nod fod ei hun. Ond er mwyn i'ch atyniad mewnol agor, mae angen i chi ddysgu sut i garu eich hun. Edrychwch ar eich hun yn y drych. Mae gennych frychni haul? Nid yw hyn yn nam, ond mantais go iawn eich ymddangosiad. Dydd Sul smotiau ar yr wyneb yn edrych 'n giwt a thyner. gwallt cyrliog? Mae hefyd yn hardd. Mae llawer hyd yn oed yn breuddwydio am, i fwynhau'r gwallt cyrliog lush. Wel, os ydych chi weithiau am gael gwallt yn syth, ond heddiw nid yn broblem. Mae llawer o arian ar gyfer alinio curls. Sut i ddod yn ferch hardd, y mae ei statws byr? Wel, yn gyntaf, nid yw'n anfantais. merched Miniature yr un boblogrwydd fel uchel. Mae llawer o gynrychiolwyr o'r rhyw cryfach am weld nesaf i ferch fach a bregus. Os ydym wir eisiau bod yn uchod, dyma i chi ddod at yr esgidiau platfform cymorth neu sodlau.

Fel y gwelwch, pob eich bod yn ystyried i fod yn eich ddiffygion, mewn gwirionedd - yr urddas go iawn. Edrychwch ar chi gyda'r llaw arall. Ac i chi, ferch ifanc, i ychwanegu hyd yn oed mwy o hyder yn eich hun, byddwch yn cyflwyno gydag ychydig o awgrymiadau. Oddi wrthynt, byddwch yn dysgu sut i ddod yn iawn ferch hardd. Bydd Tips isod yn dweud wrthych beth i'w wneud i edrych yn ddeniadol a swynol.

Fod yn gymdeithasol a hunan-hyderus!

Cytuno, nid dim cydymdeimlad yn ferch sy'n cael ei gau ac yn anghyfeillgar. A gadael iddo fod hairstyle berffaith a cholur, gwisg stylish, i gyfathrebu gyda pherson o'r fath yn annymunol iawn. Sut i ddod yn hardd mewn 14 mlynedd? Yn gyntaf oll, yn dysgu sut i gynnal sgwrs ac ateb cwestiynau yn glir. Ac mae angen i feddu ar wybodaeth gynhwysfawr y gellir ei gael, nid yn unig oddi wrth y cwricwlwm ysgol, ond hefyd trwy hunan-addysg.

Byddwch yn enaid hardd!

Dauddyblyg a chenfigen - mae'r rhain yn rhinweddau nad ydynt erioed wedi ei addurno person. Ceisiwch eu dileu oddi wrth eich enaid. Rhowch gynnig ar bopeth a phawb i weld y da a chadarnhaol. Bydd eich harddwch, yn fewnol ac yn allanol, yn pwysleisio rhinweddau megis caredigrwydd, cyfeillgarwch a didwylledd.

Cymerwch ofal o'ch corff!

Er mwyn edrych yn ddeniadol, mae'n bwysig i ofalu am ei gorff. Ac nid dim ond cydymffurfio â'r rheolau elfennol o hylendid. Ar harddwch y corff ac yn effeithio ar lawer o ffactorau eraill. Sut i fod yn hardd ac yn dda-groomed ferch-arddegau? Yr ateb i'r cwestiwn hwn isod.

• cysgu iach. Cwblhau orffwys yn helpu i gynnal y corff mewn cyflwr da. diffyg rheolaidd o gwsg yn arwain at ymddangosiad wrinkles, dirywiad y croen, gwendid yr organeb gyfan ac, o ganlyniad, ymddangosiad gwael.
• Dim arferion drwg! Ysmygu, cyffuriau, yfed alcohol - mae hyn yn y gelyn cyntaf o harddwch ac iechyd. Maent yn cael effaith negyddol ar yr holl organau a systemau. Ddiflas a gwallt brau, hoelion exfoliating, lliw tywyll o ddannedd, anadl drwg - mae'r rhain yn yr arwyddion cyntaf o ysmygwr neu yfwr. Nid yw'r olygfa yn ddymunol. Really? Beautiful ferch yn dda, nid oedd yn enwi.
• Maeth. Yr wyf yn meddwl am sut i ddod yn hardd yn 14 mlynedd, yn edrych ar y fwydlen. Home rhieni yn ceisio i fwydo i chi gyda bwyd defnyddiol a gwerthfawr. Ac yn yr ysgol? Mae llawer ohonoch yn dod i'r caffi ar y toriad, uwd a salad well gan cracers, creision a bariau siocled. Mae'r cynnyrch yn cael eu cynnwys llawer o gadwolion, blasau a symbylyddion sy'n effeithio'n negyddol ar iechyd. Bwyta pa fudd: ffrwythau, llysiau, grawnfwydydd a chig. Mae'r defnydd o'r cynhyrchion hyn yn eich galluogi i gadw eich corff yn iach ac yn hardd.
• Chwaraeon - addewid o harddwch ac iechyd! Ffordd o fyw egnïol yn helpu i sicrhau y bydd eich corff yn edrych yn heini ac yn slim. Well gen teithiau cerdded, ymarfer yn yr awyr iach. Credwch fi, sy'n gorwedd ar y soffa gyda chlustffonau yn eu clustiau ac dabled mewn llaw, ni fyddwch yn hardd. Ac os nad yw eich teulu yn digon o arian i rhaid i chi ei wneud yn y clybiau - does dim ots. ymarfer y bore, loncian, ymarferion ar efelychwyr iard - mae hyn yn ddewis amgen da iawn i glybiau chwaraeon sy'n talu ffioedd.
• Cydymffurfio â rheolau hylendid. Sut i ddod yn hardd mewn 14 mlynedd? Brainer. Bydd cadw at y rheolau syml o ofal personol yn eich helpu i edrych yn ddeniadol. Bob amser gwallt glân, hoelion, croen, gwallt a trin dwylo taclus arogl, dymunol y corff - dyna sy'n gwneud pob merch yn hardd.

Cwrdd ar ddillad!

Dewis eu harddull eu hunain o ddillad, peidiwch â cheisio cadw i fyny gyda ffasiwn. Gwisgwch beth teimlo'n gyfforddus. Dylai dillad bwysleisio manteision eich ffigur a chuddio diffygion, os o gwbl. Os bydd y dewis o ddillad yn achosi anhawster i chi, gofynnwch am help oddi wrth ei fam neu chwaer hŷn. Maent yn unig nid cyngor gwael. Gyda'i gilydd, gallwch ddewis y dillad a fydd yn helpu i greu delwedd hardd.

Colur: Byddwch yn ofalus!

Sut i ddod yn ddeniadol ac yn hardd? Mae llawer o ferched glasoed yn credu bod y colur - mae'n rhywbeth a fydd yn gwneud yn ddeniadol. minlliw llachar ar ei gwefusau, haenen drwchus o rouge ar y bochau, yn dilyn o'r cysgodion a mascara o amgylch y llygaid - yn y harddwch? Young croen iach yn dyner a gochi. Ni all unrhyw colur addurno fwy. Os, fodd bynnag, byddwch yn ei ddefnyddio, yna ceisio gwneud hynny o fewn yr ystod arferol. Dylai merch Colur fod yn hawdd ac yn synhwyrol. Gall y colur dros ben yn arwain at y ffaith y byddwch yn edrych yn hŷn. Rhaid i bob arian fod yn addas ar eich math o groen. Gyda gall eu dewis o ymgynghorwyr yn eich helpu mewn siopau colur.