Mae'r ddelwedd o fywyd merch yn ei harddegau yn Rwsia.

Ffordd o Fyw arddegau Rwsia - yn bwnc y gellir byth ei gau. Ar hyn o bryd, mae'r byd yn esblygu mor gyflym ei bod yn anodd rhagweld beth fydd yn o fuan yn dibynnu ar ymddygiad y grŵp hwn o boblogaeth. Mae un peth yn sicr, arddegau bywyd yn Rwsia yn agored i ffactorau penodol nad ydynt bob amser yn gadarnhaol. Datblygu gwybodaeth ar y naill law yn y byd wedi ehangu gorwelion posibiliadau, ac ar y llaw arall yn arwain at ymddangosiad broblemau byd-eang megis y rhwydweithiau cymdeithasol.

Mae'r Rhyngrwyd yn awr - yn yr amgylchedd y mae'n bosibl nid yn unig i waith, dysgu rhywbeth newydd, i gyfathrebu, gwerthu, prynu, ond dim ond i fyw. Mae bywyd yn eu harddegau Americanaidd ers amser troi'n oriau lawer o bron yn ddi-dor yn eistedd wrth monitor cyfrifiadur. Ac yn Rwsia ffenomen hon wedi dod yn gymharol ddiweddar, ond hyd yn oed yn awr, mae miliynau o blant yn byw bywyd rhithwir, rhoi'r gorau i'r gwersi syml ac yn glir go iawn.

Nid yw'r ddelwedd o fywyd y person ifanc ar hyn o bryd yn cynnwys gweithgareddau diddorol a llawn hwyl, fel chwarae pêl-droed yn yr iard, hike i'r afon neu draeth, taith i deithio, yn darllen llyfrau, gwersi cerddoriaeth, dawnsio, mynd i'r llyfrgell, cyngerdd, parc adloniant a yn y blaen. Pam trafferthu gyda unrhyw ymdrech, hyd yn oed os gall tennis yn awr yn cael ei chwarae ar-lein, a'r holl ffilmiau neu gyngherddau yn wir yn edrych ar Youtube? Rhith cyfathrebu, cyfeillgarwch, cariad, fideo, llyfrau, VKontakte cerddoriaeth a chyfleusterau eraill o blwm realiti modern at y ffaith bod y genhedlaeth iau yn diraddio ac yn trosi i idlers, parasitiaid a goddefol, pobl amorffaidd.

Yn ogystal, pan ddaw i fater mor bwysig fel y ffordd o fyw yn ei arddegau yn Rwsia, nid oes modd i beidio â chyffwrdd ar gyflwr gwael iechyd pobl ifanc iawn. Mae bron pob un ohonynt yn arwynebol iawn ac inattentive i'w hiechyd, ymddygiad, arferion a maeth. Credir bod y cyfrifoldeb dros hyn i gyd yn gorwedd gyda'r rhieni, cynhyrchwyr bwyd, gweithwyr proffesiynol gofal iechyd, ac yn y blaen. Yn sicr, yr amgylchedd ac awyrgylch seicolegol bwysig iawn ar gyfer datblygu corff iach ifanc, ond mae hefyd yn bwysig i ofalu am y maeth ddelw, ac yn y blaen.

Ar hyn o bryd, ymhlith y myfyrwyr nifer fawr o blant sydd wedi cael eu heithrio o wersi addysg gorfforol. Yn flaenorol, nid oedd hyn felly ffordd iach o fyw yn ei arddegau yn bwysig iawn. Ysmygu, ag y mae'n swnio banal, mae'n brifo corff ifanc, yn tyfu. Ond sgyrsiau ataliol, yn ogystal ag arweiniad rhieni a meddygon darlith nid rhywsut oedd yn arwain at unrhyw ganlyniadau. Mae'n debyg dechrau gwaith addysgol yn y cyfeiriad hwn yn angenrheidiol o blentyndod cynnar. Ond os ydych yn ysmygu neu beidio fod yn dal yn ei arddegau yn penderfynu drosto'i hun y broblem o ysmygu goddefol yn awr yn cael ei drafod yn helaeth. Mae'n ymddangos bod nid yn syml dim dewis, oherwydd ni waeth ble rydych yn dod, yn yr holl caffis a bwytai ac eraill mannau cyhoeddus yn gallu ddod yn ddioddefwr erledigaeth gan fwg tybaco. Nid yw alcohol a chyffuriau yn oed yn werth trafod, eu heffaith ddinistriol ar y corff yn hysbys i bawb.

Er mwyn rhywsut amddiffyn eu hunain rhag pob math o glefydau yn ifanc, mae angen i chi ddilyn rheolau dau. Y cyntaf - i chwarae chwaraeon, gwneud ymarferion bore, gofrestru ar gyfer ffitrwydd neu gampfa - mae pawb yn rhydd i ddewis. Mae'r ail - monitro diet agos. Weithiau, yr hyn rydym yn ei fwyta yn gallu lladd llythrennol. Felly, y deiet cywir yn chwarae rhan fawr yn y broses o ffurfio ffordd iach o fyw yn ei arddegau. Ni fydd unrhyw un yn dychwelyd y ieuenctid a gollwyd ac iechyd, fel eich bod yn gyfrifol am yr hyn yn eich disgwyl yn eich henaint.