Crempogau heb glwten a wneir o flawd reis

Crempogau a wneir o flawd reis yn iawn i flasu y ymerawdwyr Tseiniaidd. Ers yr hen amser, dysgl hwn yn cael ei osod yn sownd wrth y bwrdd y Orientals, sy'n cael eu enwog am eu dewisiadau blas gogoneddus.

Tonyusenkie, gydag ymylon crensiog cain, iddynt gyrraedd y blas hyd yn oed y mwyaf profiadol gourmets, yn wahanol i gwenith confensiynol i gyd: golygfa, blas, arogl, hyd yn oed lliw - eira yn wyn, twll mawr yn y swigod aer. Yn yr achos hwn, dim ond rhaid iddynt gynhesu, gwres - oer, maent yn colli eu swyn, yn dod yn galed ac yn annymunol. Efallai mae hyn yn eu unigryw? Wedi'r cyfan, nid y bobl dwyreiniol yn cymryd mewn bwyd sy'n amser hir gorwedd i lawr neu gynhesu i fyny sawl gwaith (yn wahanol i'r Ewropeaid). Efallai dyna pam anhwylderau a phroblemau pwysau treulio mae llawer llai.

eiddo defnyddiol

Pa mor aml ydw i am fwyta rhywbeth blasus, ond yn ddefnyddiol. Crempogau a wneir o flawd reis yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sydd ag alergedd i gynnyrch llaeth, yn ogystal ag ar gyfer pobl sy'n cadw at ddeiet heb glwten. Hefyd, becws hwn - yn fendith i lysieuwyr, oherwydd nad oes llaeth, dim wyau yn y rysáit yno.

blawd reis ar eiddo buddiol o sefyll o flaen pob math o flawd, berffaith treuliadwy ac yn cael ei argymell ar gyfer pobl sy'n dioddef o afiechydon y stumog, neu alergedd i glwten. Mae'n yw'r cynhwysyn blaenllaw yn fwyd Asiaidd: Tseiniaidd, Siapan, Thai, Fietnameg - ei ddefnyddio i baratoi bara a nwdls, melysion, a ddefnyddir fel tewychu pwdinau asiant, coginio twmplenni a llaith blasus gacen cnau coco.

crempogau coginio

Mae'r rysáit crempogau a wneir o flawd reis - dim wyau. Mae'n addas ar gyfer feganiaid yn dda.

200 gram o flawd reis 2 gwpanaid o ddwr pur, 2-3 llwy fwrdd. l. olew blodyn yr haul o ansawdd uchel, halen i'w flasu, os dymunir, gallwch ychwanegu ychydig o llwyaid o siwgr. Yn hytrach na wyau, mae rhai Croesawydd gwybodus socian mewn dŵr berwedig yn cael ei ychwanegu blawd llin - ar gyfer un wy yn 1 llwy fwrdd. l. o hadau llin ddaear mewn peiriant coffi a 3 llwy fwrdd. l. dŵr berwedig.

Crempogau o flawd reis i baratoi dŵr - cymysgwch y blawd, halen, ac olew mewn padell a dŵr ar wahân. Mae'r blawd mewn dognau bach i arllwys dŵr vymeshivaya olew yn ofalus llwy neu gymysgydd i màs homogenaidd daeth. Rhowch ychydig o stondin, tywel dysgl yn cynnwys y toes. Mae'n bwysig cofio bod y toes o flawd reis - arbennig, mae'n creu anwastad a gwaddodion. Felly, bob tro, gan gipio y toes, gofalwch eich bod yn cymysgu llawer, ac yn rheolaidd iro'r badell, fel arall bydd y crempogau ffon a gwisgo. Os na fydd y stwffin ei gynllunio, ei bod yn well i'r golwg y crempogau taenu ag olew - fel arall byddant yn cadw at ei gilydd, ond oherwydd y cynnil gwahanu fyddai eu bod yn anodd.

Pryd y gall tabl (reidrwydd yn boeth) yn cael ei dywallt surop neu fêl, brwsh gyda menyn wedi toddi, jam neu siocled saws - Mae'r cyfan yn dibynnu ar eich ffordd o ddewisiadau bwyta a blas.

Crempogau a wneir o flawd reis: presgripsiwn am wyau gyfer y dant melys

200 go flawd reis, 500 g llaeth (all gymryd lle cnau coco), 20 g starts, 2 wy, 50 g siwgr, 2-3 llwy fwrdd. l. olew llysiau

Mewn powlen, cymysgwch y blawd, siwgr, startsh, ac ychydig wrth ychydig, mewn dognau bach i arllwys llaeth, gofalwch eich bod yn ei droi'n ofalus er mwyn osgoi lympiau ffurfio. Ychwanegwch yr wyau wedi'u curo a menyn. Unwaith eto, cymysgu'n dda a'i adael am 20 munud, y toes anadlu. Bydd yn ddigon o hylif - felly y bo.

Pobwch yn y radell olew yn dda-gynhesu ymlaen llaw, mae'n well i gymryd faint bach, t. I. Crepes yn hawdd rhwygo. A phob tro mae angen i chi gymysgu'r toes i'w gadw'n unffurf. Plygu pentwr, gallwch recoat menyn neu arllwys siwgr.

llenwadau opsiynau

Crempog a wneir o flawd reis wedi'i stwffio â phopeth a ddefnyddiwyd: cyw iâr cig neu dwrci, madarch, caws gyda pherlysiau neu heb, ceuled a salad o lysiau wedi'u torri'n fân, pysgod a bwyd môr. Gallwch hefyd ddefnyddio aeron neu ffrwythau y tymor, cyn-dorri.

Ffyrdd o leihau rhai o crempogau, y prif beth - yn cadw mewn cof bod yn denau iawn, meddal ac yn hawdd rhwygo, felly mae'n rhaid i ni weithredu yn ofalus iawn. Tube a thriongl yn fwy addas ar gyfer llenwi taenadwy, bag a amlen - ar gyfer cig, madarch a physgod.

Ac gyfrinach arall

Os yw crempogau a wneir o flawd reis a chaws wedi'i gratio gwasgu am 10-15 munud yn y ffwrn dros wres canolig, ac yna torri fel cacen, byddwch yn cael mor blasus y bydd eich cartref yn bwyta popeth yn y amrantiad llygaid.