Salad Berdys gyda afocado. Mae'r gwesteion annisgwyl?

Ym mhob teulu wedi ei rysáit salad brand eu hunain, blas y gall syndod eich gwesteion. Dim rhyfedd mae ymadrodd dal y gall menyw bob amser yn gwneud salad allan o ddim, yn drasiedi a het.

Salad - dysgl oer o amrywiaeth rhwygo a chymysg o gynhyrchion, gyda olew neu saws, yn cael ei ystyried yn un o binaclau'r celfyddydau coginiol. Ar y dechrau, roedd y salad yn bennaf o wahanol fathau o wyrddni. Yna dechreuodd ychwanegu llysiau gwyrdd, ac ar ôl ychydig o filoedd o flynyddoedd - gwreiddiau nad yw pawb yn hoffi oherwydd blas garw.

sylwi perchennog bwyty enwog Olivier bod ymwelwyr â'r toriad bwyty a chymysg eu gosod ar wahân ar blât ac arllwys cydrannau saws y salad, a dechreuodd wneud hynny ei hun, bwrw iddi cymysgedd o mayonnaise. Felly ganwyd yr enwog "Olivier" salad. Diolch i sylwgar Olivier, a roddodd, ymhlith pethau eraill, yn ysgogiad ar gyfer creadigrwydd yn y gegin, allan o ddwylo dewiniaid, dechreuodd cogyddion i'r amlwg o amrywiaeth o gynhwysion salad.

cogyddion Eidalaidd yn eu dyfeisgarwch wedi mynd ymhellach ac awgrymodd y salad bwyd môr. Ers hynny, dyrfa fawr, rhyfeddu a mwynhau yr un llwyddiant a hyd yn oed am y rheswm syml bod y manteision o fwyd môr ellir gwadu - stordy o fitaminau, elfennau hybrin a maetholion. Ond! Yn bwysicaf oll - maent yn isel mewn calorïau!

Ar gyfer paratoi saladau angen bwyd môr ffres yn unig. Mewn unrhyw achos ni ellir ail-rewi, dadrewi cyn berdys a chregyn gleision. Pwynt pwysig arall - yr amser lleiaf o goginio, fel nad ydynt yn mynd yn ddi-flas ac "rwber" yn ddigon 5 munud. Ar gyfer bwyd môr salad cyfuniad nodweddiadol â'i gilydd yn ogystal â gyda reis ac wyau. Tuck olew llysiau dresin salad o'r fath, y mae yn cael eu hychwanegu finegr, halen a phupur, a mayonnaise.

Mae cymysgedd o fwyd môr gyda ffrwythau, a hyd yn oed egsotig, megis ee afocado - yw tynged chwaeth. Defnyddioldeb gyfuniad o'r fath o dwbl, gan fod ffrwyth y afocado yn drysorfa go iawn o fitaminau, mwynau a maetholion.

Mae enwau prydau amrywio ddefnyddiol ac yn gadarn, er enghraifft, fel a ganlyn: Salad shrimp gyda afocado, saladau gyda bwyd môr, megis berdys a afocado. Ryseitiau gyda phob digonedd enw salad, dim ond rhai ohonynt.

Salad gyda berdys a afocado.

- Cymysgwch y berdys wedi'u berwi (1 pecyn) ac, deisio ac a'i taenellodd gyda sudd lemwn, afocado (2 ddarn), tomatos (2 ddarn) a mayonnaise garlleg, pasio trwy chesnokodavku.

A salad berdys hwn gydag afocado.

- Cymysgwch wedi'u plicio a'u deisio 2 afocado canolig, 600 gram o gorgimychiaid (5 darn gohirio i addurno prydau) a phersli wedi'i dorri (1 bwnsied bach). Graeanu, gwisgo cymysgedd saws salad y cydrannau canlynol: olew olewydd (6 llwy fwrdd.), Sudd lemwn o 1 lemwn a siwgr (3.2 llwy de.). Dylai Salad sefyll cyn gweini tri deg munud.

Golau, cyfoethog, "mezhprazdnichny" salad gyda berdys a afocado.

- yn cael ei seilio ar un sy'n gwasanaethu - y plât eang rhowch y dail letys rhwygo, yna 8-10 corgimychiaid, wedi'i dorri hanner afocado ac un a hanner tomato. Ail-lenwi'r teclyn dresin salad o olew olewydd, sudd oren, saws soi melys a garlleg.

werth arall nodi bod y gwaith o baratoi prydau megis salad shrimp gyda afocado - nid yw'r broses yn cymryd llawer o amser ac yn cymryd ychydig o amser, sydd yn fantais. Felly efallai y bydd y salad berdys gydag afocado yn dda dod yn ffefryn a dysgl rheolaidd ar eich desg y gallwch pamper eich hun yn fwy aml nag y byddech yn ei ddychmygu. Rwy'n gobeithio y bydd dros amser yn y casgliad o bob teulu fydd eich rysáit unigryw ei hun o'r enw salad o berdys a afocado.