Cael gwybod a yw mam nyrsio wyau?

Yr ychydig fisoedd cyntaf ar ôl yr enedigaeth - mae hwn yn gyfnod anodd iawn ym mywyd mam ifanc: mae angen i ddod i arfer â'r babi, peidiwch â gysgu yn y nos, mae'r corff wedi dod i ben ar yr adeg hon o feichiogrwydd a genedigaeth. A hyd yn oed yn bleser mor syml, fel bwyd gwych, ar gael - gan fod bwydo ar y fron yn gosod tabŵ ddifrifol ar amrywiaeth o gynhyrchion.

Yn gyffredinol, meddygon barn wahanol ynghylch a ddylid cyfyngu fy hun ar hyn o bryd yn angenrheidiol. Mae rhai yn credu y dylai'r fam yn cael ei dorri'n ôl eich deiet a bwyta cynnyrch maximally ddefnyddiol ac nad ydynt yn alergenig. Mae eraill - i'r gwrthwyneb, yn cynnig i gyflwyno yn gynnar yn ei dewislen amrywiaeth o brydau, i ddysgu y baban iddynt. Still eraill yn credu y deiet o ddewis - mater o unigol yn unig, yn dibynnu ar yr organeb benodol fam a'r plentyn. Ond os bydd y cynnyrch yn cael eu hystyried yn glir alergenau - mefus, mafon, siocled - nad ydynt yn achosi problemau (mom yn gwybod eu bod yn sicr na ddylid ei fwyta yn syth ar ôl genedigaeth), sut i fod yn fwyd arferol, bob dydd? Er enghraifft, mae llawer o ddiddordeb mewn, ac a yw wyau mom bwydo ar y fron.

Nid yw'r cwestiwn hwn yn segur. Wyau Yn draddodiadol wedi'u hystyried yn ffynhonnell wych o brotein anifeiliaid ar gyfer unrhyw organeb. Ar gyfer cefnogwyr o llysieuaeth ac yn gwneud hyn yn aml yn dod yn y prif gynnyrch. Mae wyau yn hawdd i'w dreulio ac nad yw'n cynnwys llawer o galorïau. Mae llawer o ddeietau, er enghraifft, yn cynnig ar ôl hyfforddiant corfforol i adfer pŵer yn protein cyw iâr. Felly, yn achos organeb oedolion iach defnyddio'r cynnyrch hwn yn cyfiawnhau. Ond dyma yw a fam nyrsio wyau? Ar ôl ei gorff yn cael ei gwanhau, a phŵer yn cael effaith uniongyrchol ar y plentyn.

Dengys ymchwil fod wyau'n cael eu cynnwys yn y rhestr o wyth hyn a elwir yn alergenau "aur". Eithr hwy yn y rhestr hon hefyd yn bresennol: llaeth, codlysiau, bwyd môr, cnau, pysgod buwch ac unrhyw beth sy'n cynnwys glwten. Gall pob un o'r rhain achosi cynhyrchion adweithiau alergaidd difrifol yn y baban. Yn wir, yn wahanol i'r cyfnod y beichiogrwydd, pan fydd llawer o'r sylweddau niweidiol sy'n cael eu defnyddio ar gyfer mam yn y dyfodol nid oedd yn mynd i mewn corff y plentyn oherwydd y rhwystr brych, bwydo ar y fron holl fwyd a fwyteir gan fam, yn cael ei adlewyrchu yn y llaeth. Ac oherwydd fam nyrsio wyau yn well i hepgor o'r deiet, o leiaf ar gyfer y mis cyntaf o fywyd, ac ar unrhyw ffurf.

Yn y dyfodol, gall y gwaharddiad hwn ychydig yn gwanhau. Y prif alergen yw protein. Mae'r melynwy yn gwbl ddiniwed i'r corff, felly y mis neu ddau mae eisoes yn bosibl i roi fam nyrsio wyau wedi'u berwi - ond dim ond y rhan melyn ohonynt. Ond yn ei ffurf amrwd yn well peidio â defnyddio'r cynnyrch hwn o gwbl, neu leihau ei ddefnydd i isafswm, ac mae hyn yn berthnasol hyd yn oed rhostio, er mwyn osgoi'r risg o halogi salmonela. Mae hyn yn gymwys i wyau. Hwyaid a gwyddau, ac maent i gyd yn o dan y gwaharddiad - gan eu bod yn eu defnyddio i ddal perygl salmonela yn oed yn uwch.

I ddatgelu'r ateb llawn i'r cwestiwn "a yw nyrsio mam wyau" Dylai hefyd sôn golwg mor ddefnyddiol y cynnyrch dan sylw, gan fod y wyau sofliar. Maent yn cael eu hystyried yn y bwyd deiet mwyaf, yn ddefnyddiol mewn clefydau y corff ac adfer. Mae hynny'n rhywbeth y maent yn jyst angen defnyddio os yw'r corff y nyrs yn gofyn. Felly, os cafwyd dadl ar y pwnc: "? A all mam bwydo ar y fron wyau" yn nodi boldly: ieir - mae'n amhosibl, ond mae'r sofliar yn werth rhoi cynnig. Ond dylai fod ychydig ar y tro, a hynny dim ond ar ôl y mis cyntaf o fywyd. Mae angen rhoi sylw i ymateb y baban i gyflwyno cynnyrch hwn yn y diet.