Arginine - beth ydyw a beth yw ei ddiben? Niwed a manteision o arginine

Mae pawb yn gwybod na all y corff dynol yn bodoli heb y protein. Yn cynnwys asidau amino, ei fod yn y prif flociau adeiladu pob meinwe. Yn gynwysedig yn y protein a arginine. Beth yw e? Mae'r asid amino y mae ei synthesis digwydd o dan amgylchiadau ffafriol. Mae llawer o arbenigwyr yn nodi bod yn y blynyddoedd diwethaf ei synthesis gostwng yn sylweddol. Mae hyn oherwydd y nodweddion oedran, gwahanol glefydau, diffyg maeth a ffactorau andwyol eraill. Mae diffyg canlyniadau arginine ar ddirywiad sylweddol o ran iechyd, felly mae angen i'r corff trwy gydol bywyd.

Nodweddion o asidau amino

Arginine - beth ydyw? Asid amino bod y corff dyn iach yn cael ei gynhyrchu mewn symiau gofynnol. Mae'n gallu cael ei drawsnewid yn ocsid nitrig, sydd yn gymharol ddiweddar, ystyriwyd cyfansoddion niweidiol iawn difetha pob peth byw. Ond oherwydd siawns, dylanwadu meddyginiaeth astudiaeth gweithgarwch cardiaidd, gwelwyd bod ocsid nitraidd yn gallu ymlacio llongau ddramatig. O ganlyniad i arbrofion, yr oedd yn dangos ei bod yn hynod o bwysig i berson. Mae hi yn cymryd rhan mewn llawer o brosesau biocemegol, heb na all y corff yn bodoli o gwbl.

Arginine effeithio ar y corff dynol?

Nid yw llawer wedi clywed hyd yn oed o arginine. Beth yw ei ddiben? Mae'r asid amino yn cael ei gynhyrchu gan o dan amodau penodol. Os bydd y corff yn cael o leiaf patholeg bach, datblygu cyfansoddyn hwn gostwng yn sylweddol. Yn yr achos hwn, mae person wedi ei gymryd fel cyffuriau neu atchwanegiadau dietegol. Ni all y corff mewn plant yn gyffredinol ei hun yn cynhyrchu arginine.

Mae'r defnydd o asidau amino yn uchel iawn. Mae'n ymlacio pibellau gwaed, gan gael gwared ar eu sbasm. Mae'n cael ei defnyddio'n eang mewn cardioleg i atal ymosodiadau o angina. Hefyd, mae'n helpu i wella llif y gwaed yr ymennydd, yn lleihau pwysau intraocular, yn arwain at fwy o llif y gwaed i'r organau cenhedlu, yn gwella microcirculation retina.

Arginine yn elfen hanfodol o brotein sy'n cael eu hadeiladu bron pob organau. Yn enwedig, mae'n anhepgor ar gyfer y cyhyrau. Dyma pam athletwyr sydd am adeiladu cyhyrau, defnyddiwch atchwanegiadau sy'n seiliedig ar y asid amino.

Diffyg o arginine yn y corff yn arwain at gynnydd atherosglerosis, yn ogystal, yn dechrau dioddef arennau a'r afu, yn gyfrifol am dadwenwyno, cael gwared ar y cyrff o amonia. Mae'r corff dynol yn cymryd adwaith biocemegol o'r amino-ornithine, sy'n ffurfio wrea. Gyda prinder arginine, mae'r broses hon yn tarfu, sy'n cynyddu faint o wrea.

Mae'r asid amino yn elfen o colagen, sy'n cryfhau'r cyhyrau a'r cartilag. Yn ogystal, mae'n gwella swyddogaeth erectile a'r broses spermatogenesis. Gan fod yn hysbys, mae'n cynnwys protein sberm, thrwy hynny wella ei ansawdd.

Yn y broses o apoptosis yn cymryd rhan arginine hefyd. Beth yw e? Apoptosis yw'r mecanwaith marwolaeth raglennu celloedd malaen. Mae'n cael ei reoli'n uniongyrchol gan y corff ei hun. Gwelwyd bod mewn crynodiadau isel o apoptosis ocsid nitrig yn cael ei hatal, a phan mae nifer fawr - chwyddo. Mae hyn yn rhoi gobaith y gall canser ei wella heb gymorth o lawdriniaeth.

Gan ddefnyddio arginine digwydd cynhyrchu inswlin, sy'n cyfrannu at normaleiddio'r siwgr gwaed. Mae hefyd yn cymryd rhan weithredol yn y synthesis o hormon twf twf.

Sy'n cynnwys arginine?

Mae'r asid amino yn fwyaf cyffredin mewn bwydydd planhigion, cig. Mae crynodiad fawr ohono mewn hadau pwmpen, cnau pinwydd, cnau Ffrengig. Os ydych yn cymryd y cig, yna mae llawer o arginine mewn cyw iâr amrwd, porc, ffiledau eog. Ychydig yn llai ohono wedi'i gynnwys yn siocled, pys, wyau, bara, gwenith yr hydd a chynhyrchion eraill. Ond i asid amino yn y corff y mae wedi cyrraedd y lefel a ddymunir, dylai'r bwydydd hyn yn cael ei yfed mewn symiau mawr.

Arginine fel medicament

asid amino o'r fath a gynhyrchir ar ffurf atchwanegiadau deietegol, yn ogystal â rhan o'r amrywiol gyffuriau: cardiaidd, o losg ysgogol swyddogaeth erectile a fwriedir ar gyfer AIDS, sef y brif elfen o gyfansoddiad ar gyfer maeth cleifion ar ôl llawdriniaeth.

Os yw person yn dioddef o ddiffyg màs cyhyr, dyma dod i'r arginine cymorth, y mae ei gweithredu wedi ei anelu at ei estyniad. Golygu cymryd awr cyn ymarfer corff neu yn union ar ei ôl.

Arginine yn well cymryd gyda sinc, yn gwella ei effaith. Os nad oes unrhyw gyfarwyddiadau arbennig y meddyg, y capsiwlau arginine gymryd 1-2 gwaith y dydd. Ni all mwy na 30 gram o'r cyffur yn cael ei gymryd. Ni ddylai hyd y driniaeth yn fwy na thair wythnos, fel arall mae tewychu y croen, gan fynd heibio ar ôl rhoi'r gorau i'r cyffur.

boed arginine yn gallu niweidio'r corff?

Beth yw niwed o arginine? Ac os ei fod yn, beth bynnag? Gallwch, os ydych yn cam-drin ei. Gall sgîl-effeithiau canlynol yn digwydd: a tewychu y meinweoedd, anhwylderau treulio, gostwng pwysedd gwaed, cyfog, anffurfio cymalau a cartilag, poen yn yr abdomen, gwendid, dolur rhydd. Yn yr achos hwn, mae angen lleihau'r dogn y cyffur a ddefnyddir, tra bod y sgîl-effeithiau yn diflannu. Gall Amino asid, a gymerwyd mewn symiau mawr, yn achosi llid yn y pancreas, neu pancreatitis.

Gan fod arginine yn cymryd rhan yn y synthesis o hormon twf, mae'n cael ei wrthgymeradwyo i fynd â'r plant, fel arall gall fod yn glefyd fel gigantism. Hefyd, mae'n cymeriant annymunol o ferched beichiog a llaetha, cleifion â salwch meddwl. Mae'n well peidio â defnyddio yn glefyd herpes, ar y cyd â paratoadau sy'n cynnwys nitroglycerin a nitrogen monocsid.

casgliad

Mae llawer o bobl ddiddordeb yn y cwestiwn: Arginine - beth ydyw? Mae hyn yn asid amino cyffredin, yn gallu newid y corff. Gall gyflymu neu arafu y broses heneiddio. Mae'n hanfodol i harddwch ac iechyd. Yn ei diffyg ddatblygu clefydau amrywiol, felly i wneud iawn am y diffyg yn cymryd cyffuriau ar sail arginine.