Cromiwm picolinat. Cyfarwyddiadau sy'n ofynnol darllen!

Mae'r ychwanegyn fiolegol weithredol (BAA), a gynhaliwyd Harms a nifer o sborau sydd, gyda llunio priodol a cais yn hytrach yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd. Mae hyn oherwydd y ffaith nad oedd y diet pobl yn y blynyddoedd diwethaf yn cael ei nodweddu gan ansawdd uchel, nid yw cymaint yn cael digon o faetholion, mwynau a fitaminau, na ellid ond yn effeithio ar y gweithgaredd ac iechyd.

Er enghraifft, mae sinc mwynau hybrin, yn cynnwys mwy na thri chant o hormonau, sydd yn eu tro yn cymryd rhan yn y mwyafrif helaeth o brosesau cemegol pwysig yn ein corff. Mae'n gwella cof, mae'r gwaith serebelwm, yn lleihau'r risg o golli'r babi, yn helpu i weld yn well, yn teimlo, arogli. Ydyn ni'n defnyddio y gyfradd o 10-20 mg bob dydd? Mae'n debyg nad yw. Arall elfen hybrin yr un mor ddefnyddiol yw cromiwm. Mae'n cyfrannu at y activation o inswlin a sefydlogi metaboledd carbohydrad.

Beth sy'n cael ei arwain gan y rhai sy'n dewis derbyn cromiwm picolinat? Canllaw Ffordd Iach o Fyw yn dweud wrthym, er mwyn gwneud y gorau o prosesau sy'n digwydd yn y corff, mae angen i chi yfed tua 200-250 microgram o gromiwm bob dydd. I wneud hyn, mae angen i chi fwyta tua 400-500 gram o bysgod (carp, carp crucian, catfish, eog, lleden, carp, penwaig, Capelin) neu diwna stêc 250 gram mewn pwysau. Mae hefyd yn bosibl defnyddio tua 800 gram o iau cig eidion neu gwpl cilogram hwyaden gig neu haidd perlog. Yn naturiol, swm o'r fath o unrhyw un o'r cynhyrchion uchod, ychydig o bobl yn bwyta bob dydd.

Mae faint o gromiwm yn y corff yn gostwng yn raddol gydag oedran. Mae hyn yn cynyddu'r risg o ddatblygu diabetes, atherosglerosis yn cynnwys ymddangosiad colli pwysau, cur pen, gwendid, aflonyddwch. Er mwyn osgoi clefydau hyn, gallwn ddechrau cymryd cromiwm picolinat. ffurf tabled Cyfarwyddyd (brand "Solgar") yn adrodd bod y capsiwlau cynnwys 200 mg yr un. Mae'r tabledi yn cael eu cymryd bob dydd, unwaith y dydd. Felly, mae'r pecyn wedi'i gynllunio i dderbynfa chwarterol.

cromiwm picolinat, y pris ar y fersiwn dabled sy'n gallu cyrraedd 600-700 rubles analog domestig ar ffurf diferion (cynhyrchydd - "Kurortmedservis"). Ar gyfer paratoi hwn, un cwrs wedi'i gynllunio ar gyfer 25-30 diwrnod. Dylai fod yn golygu tua 170-180 rubles. Mae hyn yn gyfleus ar gyfer y rhai nad ydynt yn dymuno i gyflawni defnydd tymor hir.

Ar hynodion y derbyniad hwn elfen hybrin rhybuddio pob cwmni sy'n cynhyrchu cromiwm picolinat. Mae'r cyfarwyddyd yn nodweddiadol yn cynnwys cyfeiriad at y ffaith na ddylai person gymryd mwy na 200-250 microgram o gromiwm y dydd, gan fod mewn symiau mawr mae'n elfen gwenwynig. Gall y rhai sydd â defnyddio cyffuriau heb ei reoli, yn cael ecsema, yr arennau, wlserau yn y stumog, clefydau ac afiechydon yr iau llidiol. Mae dogn o 200 mg yn hanfodol i iechyd, a gall 3 gram o sylwedd hwn lladd.

Mae'r dos cywir o elfennau hybrin yn cryfhau esgyrn, yn rheoleiddio swyddogaeth y chwarren thyroid, mae'n helpu i gael gwared ar docsinau a radioniwclidau, sefydlogi pwysedd gwaed a lefelau glwcos yn y gwaed. Gall y rhai sydd am i addasu gweithgarwch yr organeb, yn helpu cromiwm picolinat. Canllaw i baratoi ei angen i graffu!