Iechyd, Bwyta'n iach
Zephyr: y manteision a niwed o nwyddau awyr
Mewn bywyd bob dydd, rydym yn aml yn wynebu pob math o ddanteithion. Un ohonynt yw y malws melys, y manteision a'r niwed y bydd un ohonynt yn cael ei drafod yn yr erthygl hon.
Malws melys. Budd-daliadau a niwed
malws ansawdd defnyddiol yn ddiamheuol. Mae ganddo flas anhygoel ac unigryw, apêl weledol eithriadol. Ar wahân i ddata blas, ansawdd arall ddigamsyniol cadarnhaol y cynnyrch - calorïau isel, dim rhedeg o gymharu â danteithion pwdin eraill. Zephyr, sy'n tynnu sylw at y manteision a'r niwed yr erthygl hon, dod o hyd yn hwb diamheuol ar gyfer y rhai sydd am fwyta melysion gyda'r difrod lleiaf i'r harddwch a harmoni o siapiau. Digon isel malws melys calorïau awyr, sy'n cael ei gynhyrchu yn ôl y rysáit draddodiadol yn cael ei gyflawni drwy gymhwyso sadwyr ffrwythau a llysiau yn unig yn ffres.
Zephyr ddyledus ei phrif eiddo defnyddiol cynnwys yn ei gyfansoddiad o pectin, sy'n cael effeithiau buddiol ar y broses o gael gwared metelau trwm o'r corff, mae'r cynnyrch pydredd meddyginiaethau, sylweddau gyda mwy o gwenwyndra, ac yn cynyddu ymwrthedd y corff yn gyffredinol, ac yn gostwng colesterol.
Mae deietegwyr yn dweud mwy o ddefnydd o cynnyrch hwn ar gyfer maeth babanod. Cynnal, gyda llaw, astudiaethau arbennig, a oedd yn cadarnhau effeithiau llesol y defnydd o'r malws melys y genhedlaeth iau. Mae honiad rhesymol bod y defnydd cymedrol o malws melys yn deiet y plant yn berffaith gwella treuliad, ar yr un pryd yn darparu cynnydd sylweddol mewn gweithgarwch yr ymennydd mewn plant.
Mae wedi y budd-daliadau a agar undeniable, sy'n rhan o'r malws melys. Mae'r cynnyrch hwn yn tarddu o lysiau a dynnwyd o wymon. digon o haearn, ffosfforws, nifer o sylweddau buddiol eraill hefyd yn bresennol yn y malws melys.
Byddai'r dybiaeth naturiol fod hynny, fel y mae yn rhan o malws melys nifer enfawr o garbohydradau syml, mae'n cael ei wrthgymeradwyo mewn unigolion sy'n dioddef o ordewdra, diabetes a chlefydau eraill sy'n gysylltiedig â aflonyddwch cydbwysedd garbohydradau.
Gweithgynhyrchu malws sy'n cael ei baratoi yn unig gyda ffrwctos, yw'r "ffon hud" ar gyfer y dant melys â diabetes. Ystyrir ymgorfforiad o'r fath yw bod yn dietegol, gan fod y cyfansoddiad y swcros all-lein malws melys. Bydd meddyg cymwys wrth benodi deiet yn seiliedig ar ddeiet gywir yn sicr yn argymell i gynnwys yn y deiet bob dydd o ychydig bach o malws clasurol y claf - mae'n cael ei nwyddau a ganiateir.
Zephyr, y manteision a'r niwed yn cael eu penderfynu hyd yn oed mewn golwg, mae'n well i ddewis arlliwiau o gwyn a melyn. Yn yr achos hwn, mae'n dangos ei fod yn cynnwys unrhyw liwiau artiffisial. Zephyr gydag unrhyw llenwi, ei orchuddio â cnau coco neu eisin, mae'n well peidio â phrynu, oherwydd gall fod yn alergen cryf.
A allaf fwyta marshmallows yn y nos? Mae'n ymddangos bod y ffordd fwyaf effeithiol o ddefnyddio ei fod yn trin yn y nos rhwng 4 i 6 awr, ag yn ystod y cyfnod hwn y glwcos y gwaed yn cael ei leihau. Yr oedd yn ystod y cyfnod hwn, bydd yn bosibl i gael y budd mwyaf o'r cynnyrch hwn.
Similar articles
Trending Now